艾璐卡运动营养特膳坚持每天运动+一杯特膳，现在的成功瘦下来啦。颜值是喜欢的浅蓝色的底色搭配牛奶的图案，让人非常有食欲。里面是一小袋一小袋的，食用也特别的方便。主要成分是浓缩的乳清蛋白粉，这个成分之前有了解一些，减肥的人食用，效果还是很不错的。还有白芸豆的提取物，益生元，维生素和矿物质，成分安全，都是对身体无害的成分。
买的这款是牛奶味的口感特别好，打开袋子就可以闻到浓浓的奶香，而且吃完有较强的饱腹感，晚上再也没有暴饮暴食了。而且营养超级足的，特别是运动后喝一杯，可以给身体补充一天中必须的营养。营养特膳是可以混合牛奶、豆奶或者酸奶喝的，低卡路里还能补充营养。我自己喜欢直接兑水喝，因为它本身的奶香味道已经非常香甜了。
