一直喝的是佰纳吉防弹咖啡，因为是无糖无奶精的，所以对于想要掉体重的人而言是比较有用的！一袋咖啡可以泡200c水口感醇厚，喝一杯相当于跑步7公里，游泳2小时，运动2小时！一般都是早上的时候用来当代餐食用，可以大概维持饱腹5小时，所以也不用怕会饿！如果是在家能搭配做做瑜伽或者运动，那也会让效果比较显著！本人都是每天喝一杯咖啡，来帮助自己的身体燃脂。
这款生酮咖啡喝完以后有大概有5个小时左右的饱腹感，是印度季风马拉巴咖啡+初榨椰子油+草饲黄油，优质咖啡，喝了以后肚子很舒服，也适合经期服用，就没有了减重的空档期，两周瘦了5斤，而且气色还是很好的。腰围小了很多，终于不再是坐下来一坨肉肉的状态啦。瘦了以后人也自信的不少。
