这款禅教练使我可以利用琐碎时间，就能恢复精力，用20分钟就等于1小时睡眠，平时使用也方便晚上睡觉时候用也很好，可以完美遮光，还可以蓝牙连接播放自己喜欢的音乐。用了以后我的睡眠变好了，第二天又是活力满满的一天！这款可以营造自己的私人空间不用担心失眠的现象了，现在每天都在用，这款是美国全民睡眠主治医师实力推荐，没有任何不适和副作用，同时避免了药物和打针带来的依赖性，是助眠的黑科技！
Dream light 禅教练拿到手佩戴后是比较轻薄舒适的，采用大数据匹配人脸模型，可拆洗的设计，对洁癖很友好。使用20分钟就等于一个小时睡眠。可以充分利用碎片时间休息。对工作狂和加班的白领而言更是非常需要的好物。即使强光下也能营造全黑的睡眠环境，帮助更快更舒服的深度睡眠。配合美军部队里推荐一直使用的正念呼吸，帮助从压力中抽离，减轻焦虑与烦躁，这款还可以预录睡眠录音，或者通过蓝牙播放自己喜欢的音乐。
