丹碧丝棉条长导管和短导管都很好用。短导管就需要多一步扯出来啪一声固定，然后塞进身体，捏住带花纹的地方，再把下面的地方推进去，其实不用担心会痛。推到底是一个无感区是不会痛的。外面有一根棉线，用完后直接扯出来就行了。主要是在晚上睡觉的时候，一直睡觉姿势不老实，很容易弄脏内裤和床单。自从用了棉条，再也不存在这个问题了随便睡。早上起床，取出来就可以了。
具体型号大小流量可以参考：小号（light）浅紫色，少于6g中号（regular）黄色，6-9g大号（super）绿色，9-12g加大号（super plus）橙色12-15g最大号（ultra）深紫色15-18g像前两天量多的时候，晚上睡觉一根sp或者u就可以了，白天可以用s或者sp。两三天以后量少了，就可以自行安排啦。相比月经杯，我觉得棉条简直太方便了还卫生。价格方面其实现在姨妈巾也不便宜，先说绿色那个96支的super型是常用的，大概125-145之间还是蛮合适的。
