代餐奶昔是低脂肪的，蛋白质含量很优秀，可以搭配200ml低脂or脱脂牛奶冲泡～能够提供4-5小时的饱腹感！特别是大半夜的肚子饿了～与其点一份不干净高热量的宵夜，不如喝一杯高蛋白质的代餐奶昔！一盒有21小包，相当实惠的！这个奶昔又健康又可以有饱腹感，口感也好，可以满足想喝奶茶的心，但也可以减少一点罪恶感，特别适合健身完补充能量的时候吃，重点是它的热量也不高，一条大概才150卡。
一般为了口感更好还会加点奶粉进去喝，热量也不会太高。晚上吃完之后真的不会想吃别的东西，想到之前玉米蔬菜各种沙拉的晚餐，脑子里全是吃的东西……，这个代餐奶昔真的可！想要减肥和我一样喜欢吃甜食喝奶茶的的姐妹们都可以尝试一下！optislim代餐奶昔有超多口味真的是爱了，每天都有新鲜感，这个牌子有五个口味选择，巧克力味、香草味、咖啡味、草莓味、香蕉味；我喝的是咖啡味的，特别喜欢！咖啡味:味道还是挺纯正的，和速溶咖啡差不多香草味:很清新，类似于香草冰激凌的味道呦草莓味:酸酸甜甜的，像草莓，冲泡后颜色看起来超好看，一天的心情都变得超级好，我最喜欢的也是这一款啦香蕉味:当然就是香蕉味啦，香甜可口，喜欢香蕉的小可爱，这一款喝起来吧巧克力味:很浓郁的可可味道，搭配牛奶还是单独冲泡，感觉都超级好喝。
