燕之屋的碗燕和鲜炖燕窝都吃过，两款的燕窝含量都非常充足，味道吃起来有点甜丝丝的，但又不会很甜不腻人，更加像甜品而不是功效性补品。 一般早上来不及吃早饭的时候，就直接吃一碗燕之窝的碗燕，多达3g的净燕窝含量，足够补充一上午的营养辣。有时候馋起来会倒点坚果、蔓越莓干之类的进去，拌一拌一起吃，饱腹感就更强了。
碗燕比较适合需要频繁出差、或是预算充足的姐妹。日常吃的话，比较偏向燕之屋的鲜炖燕窝，他们家是当天制成当天送达的那种，非常新鲜。而且净燕窝含量多达2.2g，富含燕窝酸，性价比很高。但姐妹们吃这种鲜炖燕窝的时候，一定要注意保质期，鲜炖燕窝的食用期限就是15天的，记得按时吃完别浪费啦。这种即时的鲜炖燕窝我更推荐预算不足的姐妹，或者是对燕窝新鲜度要求比较高的那种。
