这个养生日记护腰带用过一段时间后感觉很不错，这个护腰带有三个垫片，升级按摩垫(点对点设计，放松局部腰肌)珊瑚绒保暖垫(保暖锁温)自发热理疗垫(热灸理疗，解决腰部受凉)。每个都有不同的作用可以替换带。戴上之后腰热热的，腰部也没有之前那么疼了，感觉腰部的肌肉有支撑感，减轻了腰椎的压力。
养生日记护腰带爱腰疼的宝妈必须入手一个，这款支撑感很强腰部被托着的感觉很舒服，戴上之后腰热热的，腰部也没有之前那么疼了，还有好几个垫片可以替换着用，感觉一年四季都可以用这个价位值了。关键是还能培养我们养成习惯，现在偶尔不带也能不自觉的把腰背挺起来，坐姿正确了腰疼也就缓解了。
