这盒日本JUNSEIDO润生堂睡眠导入粉每天晚上睡觉之前都会冲一袋喝下去，含有萱草的提取物，能够帮助我们缓解神经焦虑，更快进入深度的睡眠。开始吃这个睡眠导入粉，睡前半小时吃一袋，大概有半个月多一点儿，发现入睡变得容易了，而且睡得也沉。坚然后继续吃，发现不容易感冒了，即便感冒喝点冲剂两三天就恢复元气了。
JUNSEIDO润生堂睡眠导入粉坚持吃了一个月，基本告别了失眠，而且现在的睡眠质量直线上这个睡眠导入粉里边没有褪黑素，不会有依赖性，里边含有的L-茶氨酸、y-氨基丁酸GABA等。六大材料黄金配比，吃了以后不会有依赖。这些天以来一直在睡前吃一袋，能够很温和舒适的自然入睡了。
