兰思诺冷热敷理疗袋一般都是在哺乳前使用，热敷有助于促进泌乳，如果平时觉得乳房不舒服，可以冷热交替使用效果蛮好的。材质也特别的柔软亲肤。用后产后初期乳房胀痛很快就能好起来。微波炉加热，冰箱冷冻非常方便。家里的吸奶器也能跟它匹配使用，用完洗干净，第二次接着用。坚持使用冷热敷理疗袋也有好一阵时间了，乳房胀痛的疼痛感减少了好几个度，还可以正常的给宝宝喂母乳。
这个兰思诺冷热敷理疗袋第一次使用的时候还研究了很久，后面发现它是直接放在微波炉加热就可以的了。在吸奶之前先用这个冷热敷理疗袋热敷一下模拟宝宝的温热口感，再用电动吸奶器就可以慢慢的追奶，产后有了它日子就不是那么难捱了，自己也有更多的精力关注宝宝。每天要给宝宝喂母乳之前，会先用微波炉酱将冷热敷理疗袋打热，然后在乳房上敷几分钟，这样喂宝宝的时候，奶水更容易出来，宝宝吮吸也更轻松，也可以减轻我的疼痛感。
因为一开始大部分人都会面临堵奶，那个疼痛只有过来人才能体会，所以这个时候冷热敷垫就气到了作用，记住：胀的时候用热敷垫，有硬块的时候用冷敷垫。冷敷：涨奶、堵奶的时候冷敷，在两次哺乳间隔冷敷，可以缓解涨奶疼痛。使用起来很方便，把冷热敷袋放入冰箱冷藏后冷敷20-30分钟。热敷：哺乳前或者吸乳前把冷热敷袋放入微波炉加热，敷在胸部2-3分钟，可以帮助快速产乳或吸乳更快。
