玉鹤鸣gaba氨基丁酸内含人体所需的氨基酸GABA。本人每天睡觉前都会取出一片来泡着喝见效快，而且对身体还完全没有伤害。它里面的gaba含量高达6%，gaba则是我们人体所需的一种氨基酸，睡前服用就能达到舒缓神经助眠的效果了。里面并不含褪黑素安眠这种成分不会造成依赖。每天坚持冲泡一袋来喝，最近睡眠质量明显比之前好了很多。
这款玉鹤鸣的固体饮料主成分是gaba人体所需的成分，一点都不担心对身体有损害。这款还是北京协和医院营养部主任马方老师推荐的，像本人一样经常睡不着觉的崽速度安排上真是挺有效果，促进睡眠提高睡眠质量全靠它啦！食用方法也很简单，100毫升的温水冲泡一袋。味道就是淡淡的奶香味很不错。这款四舍五入一条价格才9.9元左右，健康又有效的助眠好物你们也可以来试试，价格美丽性价比贼在线。
