HEALOSOPHY璧然美的这款青之餐效果真的超级好，现在不挨饿、不运动，轻松瘦回了两位数！这款一袋是10克装的，别看热量只有33大卡其实超级管饱，喝完一袋再去吃饭，能够大大减小饭量，既可以get正餐中的丰富营养成分，还能吸收利用青之餐里的多种纤维+白芸豆水解蛋白粉+益生元+胶原蛋白。
喝这个是不需要停掉正餐的，只是因为提前吃饱了所以饭量变小了，而且里面的白芸豆水解蛋白粉能起到抗糖控油的作用，所以不会像普通全代餐依赖性那么强，当然也就不用担心反弹。最重要的是口味也超出我预期了，用温水一冲淡淡的麦香味就出来啦，入口口感细腻，还有淡淡的抹茶味儿，本人还发现除了用白水泡之外，往里加牛奶或者酸奶还更好喝！
