使用起来特别方便，撕开包装纸以后，搭配的精油。最后贴在小腹“气海穴”或“关元穴”的地方，大概十分钟就感觉肚子热热的，特别舒服。还很贴心的配了温控膜，如果觉得很烫的话，就在背面贴上温控膜，可以防止烧伤皮肤。这款宫暖贴恒温55度，直接贴在小腹上不会烫伤，一边发热暖宫一边把药包的草药通过穴位渗透，对宫寒痛经非常有用。
卓萱本草的精油暖宫贴升温很快，可以持续发热4-6小时，暖暖的感觉疼的没那么厉害了！这款肚子一直是温热的很舒服，手脚也都慢慢暖起来了，连续用了2个多月，前两年最怕就是姨妈期，赶上工作日更是坐立不安，经过调理现在不用担心了，完全可以玩耍、上班。这个比单纯的暖宝宝好很多，平时都可以用，久而久之会好转不少。
