珂希诺护肝助眠美白丸这个是属于那种保健类的食品，能护肝还能帮助睡眠，最重要的事还可以美白，因为是属于保健品，所以孕妇或者是备孕的都可以吃，在家那段时间就是吃这个来调理我的身体，早晚饭后各两片，吃了两个多月真的有变化，气色真的有改变，之前看上去整个人就是不在状态的那种，现在看上去整个人都有精气神了，皮肤也变白了，比之前皮肤状态好多了。
而且这个对于帮助睡眠效果还是很好的，之前半宿半宿睡不着觉，现在一般是十点多十一点就能睡着了，睡眠质量提高了，效果真的棒。这里面成分什么的也安全，毕竟是吃到最里面得东西，一定要好好研究研究，后来才发现，这个是国家级健字号的，中科院参与研制的成分安全放心，现在皮肤也变白了，睡眠质量也改善啦。
