1998年Nasarovjames(运动学博士)成立运动恢复小组运动恢复的开始—— 在完成运动学进修后,Nasarovjames开始关注到运动不仅仅是运动当时需要技术理论支持,运动后的拉伸和肌肉放松更加需要指引,于是在1998年成立了自己的运动恢复小组并开始实验性对接运动团体。
1999年参与振动训练论研究
振动训练、恢复、power plate ——1999年振动论GUUS van der meer 开发了power plate振动训练台,Nasarov博士受邀前往体验振动训练中心,从人体机能的研究计划受到振动系统训练的启发,对能否将振动恢复从体系中单独剥离,并开始了研究。
振动疗法的深入研究
振动放松深度研究 —— Nasarov潜心研究2年,发现振动引起的非意识的肌肉收缩可以阻止骨质疏松,并增加骨强度34%。博士还长期关注了芭蕾舞演员的脚踝损伤,使用振动放松使演员们得到了很大的益处,包括增加弹跳高度,改善力量和柔韧,并且减少了损伤的发病率。研究成果一经发表,获得英国运动恢复奖,将振动放松技术与运动后拉伸结合起来,取得突破性进展。
2002英联邦运动会代表团放松支持
英联邦运动会、运动放松、一般性适用方案难题 —— 2002年曼彻斯特【英联邦运动会】作为英格兰参赛代表团指定放松后援,出席英联邦运动会。运动员卡勒姆·霍金斯,由于在赛前一周加量训练中没有做到完全放松,加上训练强度问题,导致筋膜粘连严重,没有按照预期参加比赛,Nasarov博士受挫并开始寻找更加简单有效的放松方法。
快速发展的6年
专业性研究落地、助力推广 —— 自英联邦运动会后,Nasarov博士着重研究振动频率、深度、接触面三大关系,并根据个体差异制定了newtake highdex 放松实验计划,并获得了英国健身协会一致认可,在消除健身人士的肌肉酸痛疲劳上更进一步。2006年Nasarov博士参与power plate产品迭代并得到技术肯定,推出自己的第一代便携式震动产品;2008开始助力power plate全球推广,与英国本土健身机构、健身房、运动中心达成专业运动后恢复合作,并获得了认可。
2012伦敦奥运会
助力备赛、一般性放松可行性 —— 2012伦敦奥运会本土作战,为力量型【举重、铅球等】耐力型【长跑、球类】等备赛运动员提供运动后服务,国家队获得29金,17银,19铜牌,默默的助力奥运。同年8月,受奥运会影响,健身开始从运动人群逐渐扩展到普通大众,两人群的习惯和身体机能差距很大,Nasarov博士沿用以往的方案受阻,开始一般向研究。
更多振动放松的可能
MAIPOR、筋膜放松产品 —— 经历5年的发展,2017年,Nasarovjames博士完成一般向振动研究后,决定讲振动恢复服务于更多团队,发展了多个合作伙伴,并持续汇入其他资源,研发了二代产品MAIPOR按摩椅,结合专业筋膜放松的手法,能有效改善身体劳顿肌肉僵化。2018年,开始全球推广合作,通过20年的运动健身类经验,为20多个国家和地区提供可信赖的健身用品和健身培训课程体系。