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桃子上榜(品种较多) 女人必吃的十大暖宫水果

发布时间:2023-12-08 02:00:54

星光电脑为您整理了桃子上榜(品种较多),他们分别是桃子、橘子、樱桃、番石榴、杏子、桂圆、榴莲、黑枣、荔枝、木瓜,下面来看下女人必吃的十大暖宫水果吧。

桃子上榜(品种较多) 女人必吃的十大暖宫水果

橘子

分类:水果

产地:中国

中国是柑橘的重要原产地之一,柑橘资源丰富,优良品种繁多,有4000多年的栽培历史。经过长期栽培、选择,柑橘成了人类的珍贵果品。橘子作为一种美容养颜的水果,具有一定的营养和药用作用,橘子含有一定量的维生素P,有通络、化痰、理气、消滞等功效,可以用来治疗疝气、腰痛等症。就连橘根、橘叶等也可入药,具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。

桃子

分类:水果

产地:中国

桃子也是比较受大众欢迎的一种水果,其原产自中国,现在世界各地均有广泛栽植,其果实多汁,可以生食或制桃脯、罐头等,核仁也可以食用,而且拥有油桃,蟠桃等多个品种,作为寿桃和仙桃以及天下第一果,其肉质鲜美,桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等元素,营养价值颇高。

番石榴

分类:水果

产地:原产美洲热带,中国台湾、广东、广西、福建

番石榴最开始是产于美洲的热带地区的,在约17世纪末传入中国,现在在台湾、海南、广东、广西、福建、江西、云南等省均有栽培。其果皮普通为绿色、红色、黄色,果肉有白色、红色、黄色等。肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻,是养颜美容的最佳水果。果实中心多籽,可吃,但较难消化。

樱桃

分类:水果

樱桃果实成熟时鲜艳剔透,除了鲜食外,还可以加工制作成樱桃酱、樱桃汁、樱桃罐头和果脯、露酒等,并可作为莱肴点缀的配料。樱桃的营养价值高,富含着许多人体所需的元素。樱桃树自古以来也都是美化欢迎的优良树种,且外观十分的好看。

桂圆

分类:水果

产地:中国南部地区

桂圆,又叫龙眼,果近球形,通常黄褐色或有时灰黄色,外面稍粗糙,或少有微凸的小瘤体。龙眼原产于中国南部地区,分布于福建、台湾、海南、广东等地,适合温暖湿润的气候。桂圆的经济价值以作果品为主,种子含淀粉,经适当处理后,可酿酒。桂圆果实营养丰富,是名贵的高级滋补品,可以治疗气血不足、心悸不宁、健忘失眠、血虚萎黄等症,药用价值较高。

杏子

分类:水果

产地:新疆

杏子是日常生活着非常常见的水果,其在世界各地也均有栽培,其中属新疆喀什地区的杏子肉厚皮薄,汁多味甜,被誉为杏中之王,而且该水果营养价值丰富,其中含有较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质,另含维生素A原、维生素C和B族维生素等,具有止咳平喘、润肠通便,常吃有美容护肤的作用。

黑枣

分类:水果

产地:中国

黑枣是一种非常传统烦人补肾植物,其营养价值还有保健价值都是很高的。该植物广泛分布于我国北方地区,主要分为有核和无核两种,主要的品种有大核黑枣、牛奶枣和葡萄黑枣等。从里到外,果实果肉还有种子都是可以很好的利用起来的。

榴莲

分类:水果

产地:东南亚

榴莲是一种产自于东南亚的热带水果,其味道闻起来是很臭的,喜欢的对它无比喜欢,讨厌的确实连味道都闻不得。该水果在泰国是最负有盛名,被誉为水果之王,其营养价值是非常高的,果肉是金黄色的。经常食用的话可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。

木瓜

分类:水果

产地:巴西、印度、菲律宾和中国等地

木瓜是一种营养很丰富的热带水果,其果肉肥厚细腻、汁水丰富、香浓甜美,是岭南四大名果之一,适当食用对人体有很多好处。木瓜的果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。需要通乳或是减肥等都是可以食用它的。

荔枝

分类:水果

荔枝,果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美,但不耐储藏。荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称南国四大果品;四川合江是全国晚熟荔枝主产区之一。荔枝具有较高的食用价值和经济价值,荔枝营养丰富,含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等,可改善失眠、健忘、多梦等症,并能促进皮肤新陈代谢营养丰富。荔枝还可作为造船、梁、柱、上等家具用,经济价值较高。

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