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鱼腥草上榜(可入药) 含寄生虫的十大蔬菜

发布时间:2023-12-20 23:55:01

星光电脑为您整理了鱼腥草上榜(可入药),他们分别是茭白、荠菜、莲藕、水芹菜、生菜、菱角、荸荠、花菜、莴苣、鱼腥草,下面来看下含寄生虫的十大蔬菜吧。

鱼腥草上榜(可入药) 含寄生虫的十大蔬菜

荠菜

产地:世界各地

荠菜也叫菱角菜、地米菜,其广泛分布于全世界温带地区,在中国非常常见,其一般生长在山坡、田边及路旁,作为耐寒蔬菜,喜冷凉湿润的气候,同时荠菜有较高的营养价值,富含蛋白质、糖类、生物碱、纤维素、矿物质等多种营养成分,以及人体所需要的多种氨基酸,,具有和脾、利水、止血、明目、降压的功效,。

茭白

分类:水生蔬菜

产地:中国及东南亚

茭白是生活中非常常见的水生蔬菜,其原产中国及东南亚,在亚洲温带、日本、俄罗斯及欧洲有分布,而且其经济价值大,作饭食用,有营养保健价值。全草为优良的饲料,为鱼类的越冬场所,同时其营养丰富,不仅含糖类,有机氮,水分,脂肪,蛋白质,纤维,灰粉,还含有赖氨酸等17种氨基酸。

水芹菜

产地:中国、印度、缅甸、越南

水芹菜是伞形科多年生草本植物,其主要产自中国、印度、缅甸、越南、马来西亚、印度尼西亚及菲律宾等亚洲国家,其喜欢湿润、肥沃土壤,耐涝及耐寒性强,。一般生于低湿地、浅水沼泽、河流岸边,或生于水田中,其为高产的野生水生蔬菜,以嫩茎和叶柄炒食,其味鲜美,而且还可以入药,对发热感冒、呕吐腹泻、尿路感染、崩漏、水肿、高血压等有辅助疗效。

莲藕

分类:蔬菜

产地:中国湖北

莲藕也是日常生活中非常常见的蔬菜,其原产于印度,后来引入中国,现在中国湖北盛产广泛栽植,其营养价值丰富,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。

菱角

产地:欧亚大陆

菱角菱原生欧洲和亚洲。只有中国和印度进行了驯化和栽培利用,其含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素,有助于治胃溃疡,痢疾,食道癌,乳腺癌,子宫颈癌。同时还具有利尿通乳,止渴,解酒毒的功效。

生菜

分类:家常菜

产地:中国

生菜叶用莴苣的俗称,又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜,属菊科莴苣属。生菜原产欧洲地中海沿岸,由野生种驯化而来。古希腊人、罗马人最早食用。生菜传入中国的历史较悠久,东南沿海,特别是大城市近郊、两广地区栽培较多,近年来,栽培面积迅速扩大,生菜也由宾馆、饭店进入寻常百姓的餐桌。生菜为一年生或二年生草本作物,叶长倒卵形,密集成甘蓝状叶球,可生食,脆嫩爽口,略甜,做成菜肴有凉拌,耗油生菜,清炒生菜等等。

花菜

分类:蔬菜

产地:地中海沿岸

花菜也叫菜花、椰菜花、开花菜,是原产地中海沿岸,之后引种至印度、意大利、法国、英国以及中国等国家和地区的蔬菜,其营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种矿物质,具有消除致癌物质、加强体内代谢、促进排毒、有效清除体内毒素等功能,而且花菜在欧洲有天赐的药物和穷人的医生等美誉。

荸荠

分类:水果

产地:吕宋岛

荸荠,是中国的特色蔬菜之一,通常以地下膨大球茎供食用,可以生食、熟食或做菜,尤适于制作罐头。性寒滑,味甘凉,能益气安中。同时地上部的管状叶状茎具有止渴、解热等功效。荸荠具有一定的营养价值和药用价值,营养丰富,但不宜生食过多,并且一定要作好表皮的清洁工作,尤其是对于脾胃虚寒者更要多加注意。

鱼腥草

产地:长江流域以南各省

鱼腥草也叫狗心草、折耳根、狗点耳,草是一种清热解毒药。其味辛,性寒凉,但是具有清热解毒,消痈排脓,利尿通淋的功能,而且鱼腥草不仅可煎汁内服,也可外用,还可泡水、凉拌或炒菜,现在主要产自我国长江流域以南各省。

莴苣

分类:蔬菜

产地:亚洲、欧洲、美洲

莴苣是生活中较为普及的一种蔬菜,有莴笋、生菜、卷心莴苣等多个品种,其广泛分布于亚洲、欧洲、美洲,凭借味道鲜美,口感爽脆的特点,受到很多人的喜欢,而且莴苣味甘、性凉、能通乳汁,利小便,消食,醒酒,补筋骨,洁牙齿,除口气。可治小便赤涩,短少,尿血等。同时莴苣中的铁离子容易被人体吸收,常食用新鲜莴苣,可防治缺铁性贫血。

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