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你该如何获得内心的平静

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每个人都有自己的秘密,每个人都有自己的心思,相信很多人在这个烦杂的世界里面总是会觉得很累,慢慢的变得浮躁,不知道如何去获得内心的那一份平静,也不知道如何才能让自己变得像小时候那样无忧无虑,你也是这样吗?你该怎样做才能获得内心的平静呢?测试一下就知道答案了,下面我们就一起来做个综合测试吧!

综合测试

1、你觉得自己是个高冷的人吗?
  1. 是的
  2. 不是
  3. 还好
2、你会不会成为一个为了自己的利益,不惜一切代价的人?
  1. 会的
  2. 不会
  3. 还好
3、你是不是一个很幸福的人呢?
  1. 是的
  2. 不是
  3. 还好
4、你会因为工作的事情整天忧心忡忡吗?
  1. 会的
  2. 不会
  3. 有时候会
5、你觉得这个世界上存在真正内心安逸的人吗?
  1. 存在
  2. 不存在
  3. 不知道
6、你觉得下面的哪种花可以代表你现在的心情?
  1. 玫瑰花
  2. 百合花
  3. 茉莉花
7、你是不是一个急性子的人?
  1. 是的
  2. 不是
  3. 还好
8、你是不是一个争强好胜的人?
  1. 是的
  2. 不是
  3. 还好
9、你会为了工作经常加班吗?
  1. 会的
  2. 不会
  3. 看情况
10、你会因为领导的不器重而自暴自弃吗?
  1. 会的
  2. 不会
  3. 还好
A、保持充足的睡眠
通过以上测试,可以看出你是一个很让人担忧的人,你面对自己的工作,从来都不会投机取巧,从来都不会含糊,你觉得只要努力的工作,就一定能够得到自己想要的生活,所以你常常都会熬夜加班,拼命的工作,但是这样会让你的身心变得很累,保持充足的睡眠,会让你获得内心真正的平静。
B、找到心灵的归宿
通过以上测试,可以看出你一直都在努力的争取爱情,你期待爱情的到来,你放不下内心喜欢的人,一直以来,你一直活在回忆里面,你拿得起,却不知道如何去放下,其实你可以试着放开自己的心房,让更多的人走进来,不去经历,怎么会知道自己未来不会更好,找到心灵的归宿,你才能获得内心真正的平静。
C、练习瑜伽
通过以上测试,可以看出你是一个急性子的人,你从阿里都不知道自己安静下来是什么样子的,你一直都在争取未来美好的生活模式,你一直都活在快节奏的步调里面,其实你可以拿出部分的时间,去学习一下瑜伽,瑜伽可以让你慢慢的变得平静,也会让你真正的感受到内心的那一片净土。
D、远离是非
通过以上测试,可以看出你是一个很在乎名利的人,你从来都不会知道名利会让人变得更加的疯狂,很多人因为名利不惜一切的代价,一而再再而三的做出出格的事情,明争暗斗,争先恐后,你只有学会远离是非,看淡名利,你才会获得内心的平静,多出去走走。
重新答题
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