这些生活技能你学到了哪些？
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离开学校的我们以为就已经远离了学习，其实这样的想法是错误的。生活中，大部分都是我们需要学习的，这些生活技能能有助于我们更好地去独立。这些生活技能你学到了哪些？快来智商测试中寻找答案吧。
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- 1、你更喜欢怎样的婚礼礼物？
- 浪漫
- 实用
- 个性
- 2、部门发了一千元的旅游经费，你会选择什么地方去旅行呢？
- 近郊
- 自己多出点钱去自己想去的地方
- 不想去旅行
- 3、每天晚上躺在床上的时候，你会想？
- 终于可以躺下来睡觉了
- 好累
- 睡不着可是必须睡
- 4、面对弹窗的新闻推送出来，你会？
- 选择性看看
- 从不看
- 多半会看
- 5、如果有机会，你会离开家到更大的城市发展吗？
- 是的
- 不是
- 不确定
- 6、你会因为什么事情而翘班？
- 死党婚礼
- 恋人生日
- 双亲结婚纪念日
- 7、你觉得如何在办公室中获得人气呢？
- 给同事们带小吃
- 做事认真
- 多和同事聊天
- 8、如果你泡了一杯茶，准备喝水的时候发现水里有什么最不淡定？
- 苍蝇
- 一枚老鼠屎
- 一坨粘性物
- 9、如果生命可以无限延长，你想要无限延长吗？
- 是的
- 不是
- 不确定
- 10、你是一个小说迷吗？
- 是的
- 不是
- 还好
A、保持乐观的技能
要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力应尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，你就会比一般人多出20％的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。
要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力应尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，你就会比一般人多出20％的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。
B、舒缓压力的技能
对于一个积极进取的人而言，面对业务指标压力时可以自问，如果没做成又如何？这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。
对于一个积极进取的人而言，面对业务指标压力时可以自问，如果没做成又如何？这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。
C、管理情绪的技能
你要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。
你要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。
D、管理时间的技能
工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会弹钢琴。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然。
重新答题 工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会弹钢琴。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然。
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