肉苁蓉是一种比较珍贵，具有极高药用价值的中药材，自古以来就以补肾，益精，润肠通便而闻名。今日我们就要来看一看这些肉苁蓉怎么吃才能发挥出其效果呢。
肉苁蓉怎么吃：肉苁蓉粥
食材准备肉苁蓉40克，白酒1斤。
方法步骤1、将肉苁蓉放入容器中，加入白酒，密封；
2、摇匀后浸泡一到两周，每日摇匀；
3、泡好后每日饮用20ml左右即可。
肉苁蓉怎么吃：羊肉汤
食材准备肉苁蓉30克，白米120克，羊肉少许，葱姜适量。
方法步骤1、砂锅中加入少许水，放入肉苁蓉煮软；
2、去掉浮渣，加入少许羊肉，白米煮成粥；
3、出锅的时候加入少许葱末和姜片调味即可。
