花菜炒肉是一道非常简单的家常菜,一般如果不是将花菜干煸的话,炒之前都会将花菜焯水,这样后面大火翻炒的时候才容易熟,不然就需要加水焖煮片刻了,选择哪种方式完全看自己的喜好。
简易花菜炒肉的做法
食材准备花菜400克,胡萝卜20克,五花肉100克,油盐适量,生抽适量。
方法步骤1、将五花肉洗净切片,花菜洗净掰成小朵,胡萝卜洗净后切片待用;
2、锅中烧热少许油,8成热时放入肉片,翻炒变色然后加入生抽上色盛出;
3、锅中热油,放入胡萝卜,加入花菜煸炒,花菜炒变色后放入炒好的肉片;
4、接着加入适量清水,少许盐,适量的鸡精炒匀即可出锅。
小贴士胡萝卜要先放,胡萝卜过油后营养会更好。
花菜炒肉的做法
食材准备花菜半斤,肉100克,料酒,盐,味精适量。
方法步骤1、花菜洗净切成小朵,肉洗净后切片待用;
2、锅中放油,下入肉片煸炒至肉变色;
3、炒至花菜变软即可,加盐和味精调味出锅。