胶带一圈一圈缠住手脚（日本胶带缠手指减肥法）

星光电脑为您整理了胶带一圈一圈缠住手脚，还有日本胶带缠手指减肥法和怎样绑住手脚使其不动，下面一起来看怎么用胶带把脚裹尖吧。

胶带一圈一圈缠住手脚

怎样绑住手脚使其不动?

首先要准备绳子几根。
第一步，脚踝那里用一根绳子绑上，再在两个脚踝中间，就是竖着绑一根，这根绳要长一点，然后把绳头打成一个死结，这样就留下了一个双股绳。
第二布，以相同的方法在膝关节附近绑，上面或下面都可以。注意横着和竖着都要绑紧，不过这次不要留什么绳头了。
第三步，在腰间绑一根绳，再在腰后弄成一个可以活动的圈，使两个手差不多可以伸入。
第四步，要拿一根长一点的绳子，超过4米的。先把绳子搭在脖子后，然后穿过腋下，把手臂（小臂不要）一圈一圈的绕起来，并且在胸前胸后交叉。
第五步，很关键。准备两个小绳圈，两个手腕可以勉强伸进去的，在趴在床上，小腿翘起，用手摸到第一步那个多下来的打了死结的双股绳，将它弄成一个圈。一只手先伸进两个并在一起的小绳圈里，再将绳圈套进去，然后另一只手在伸进去，（，两只手要在腰后的绳圈里完成以上步骤）最后，小腿往后一拉，，两只手再往上一提，。
腿就不说了，长手了，
解不开的反绑：拿一个1米长的绳子，毛绒线随便用，在腰间绑上一根不脱落的，双手能穿过的【固定，挣脱不开】，在那一根稍微长一点的，越长越好，2米以内，绳头的一段缠在手腕上，不能脱落，左手右手都计上，然后就看见双手被一个线连着，双手转动，就解不开啦，动不了啦，想在找点真实感，堵嘴锁门密封蒙眼开冷风脱衣服用胶带比较好，在腿上缠5个圈，就动不了啦！享受吧！
绝对原创，抄袭者s！
你怕疼，建议少用绳子，多用丝袜
先用丝袜把嘴巴塞住。然后绑脚腕
先用丝袜（裤袜）的一边在一只脚上饶一圈，拉紧，再打个活结，然后拉到另一只脚上绕个圈，再打上个活结，并把脚并笼，丝袜有多紧拉多紧，反正不会疼。
然后用剩下的丝袜围着两只脚饶，再次强调，要拉紧。一边用完了用另一边饶，最后剩下丝袜的臀部，用那里和之前打的活结打死结。
绑完脚腕，在小腿最上方、大腿中部用同样方法绑一次（说到这样也应该懂了吧）
然后是绑手
把5米长的绳子（你怕疼，用棉绳子比较好）中心对折，然后把绳子的头和尾用小结绑一起。绳子成圈形。然后量下你两只手腕的腕围（是两手合一起量，不是一手+另一手）然后中端打个活扣（口径和刚刚量的一样）。把绳子挂在脖子上，然后两半交叉放开。右手绕绳子。另一只手也一样。绕好后把双手都伸入绳扣里，就行了。
说这么详细应该懂了吧
还有一个
简单，两条裤袜一双白袜即可
锁好房门，紧绑好腿（不必多说），一双白袜塞进嘴里后用一条裤袜封上，之后用另一条裤袜的一条袜腿在门把上打个双层节，拽着另一条袜腿一直往远跳，知道裤袜绷直，然后用袜腿把双手缠起来，一定要用力，一直缠到（遍缠边跳）门把处，把在门把上的袜腿弄下来，跳到床上（不建议蒙眼，可能会摔），OK啦
享受吧
绑脚绑腿就不用多说了，你把绳子两头固定，然后打个猪腣扣，最好是反着绑，把两只手或连同双脚放进去，左右扭动，把绳子扣拉紧

日本胶带缠手指减肥法

据说根据中医穴位经络学发展而来的缠手指减肥法，是日本最流行的减肥怪招之一。缠胶布可以减肥，就像梳头发减肥一样，是利用了穴位的特殊性。但是跟针灸减肥比起来，这样不知不觉的减肥岂不是更方便，还不用另外花钱去点穴针灸。不必配合节食，也不必运动，这种减肥的春秋大梦，真是太吸引人了!
根据想瘦的部位缠.不过通常看到的都是整只手缠满了。总之，缠法很简单，将0.4厘米的无弹性透气胶布(市面上有现成的，或将医用胶布耐心地剪成细细的)，从指尖开始，每一指节依2圈，再三圈，后2圈缠绕即可。
缠小指 = 瘦大腿和小腿
缠无名指= 瘦小腹
缠中指= 瘦腰
缠食指= 瘦手臂
缠拇指= 瘦脸
把持方式：
让脸部消瘦：如果想让右脸肥胖就缠右手，让左脸肥胖就缠左手。将胶带从拇指的外侧，即手背和手掌的交卸处，沿着指甲盖边缘开端环绕纠缠，两圈时，跨过枢纽关头，再绕两圈半，胶布恰好在靠食指的边侧结束。若是你想让脸部消瘦，按这类体式格局持续一段时间吧。
减轻体重：要想减轻体重，需将胶布缠绕在拇指的第一关节和中指的第二关节段，其具体做法是拇指的外侧，从指甲的边缘开端贴上胶布，沿着指甲盖边缘向内侧缠绕一周后，靠近食指的侧面竣事。再从中指的第二关节，靠近著名指的侧面贴上胶布，向指尖方向缠绕两圈半或三圈半，靠近食指的边侧结束。因为是减轻身材的分量，所以双手都要缠绕胶布。
延长下腹肌肉：与下腹部相应的著名指，要使下腹肌肉收紧，应将胶布缠绕在著名指上，其做法是从无名指的外侧，沿指甲盖边缘缠绕胶布两圈后，从手掌那一面跨过第一关节，再绕3至4圈，再从手掌那一面跨过第二关节，再绕一圈半后，著名指的侧面近中指处结束。也就是全数著名指都被胶布缠绕着，而且双手都要缠绕。
美化手臂：食指的第一关节和第二关节的中间部位，靠近拇指的那一侧开端贴上胶布，向指根方向缠绕两圈后，从手掌处跨过第二关节，再绕一圈半，靠近中指的那一侧结束。双手都要缠绕。
修长腿部：将胶布从小指的外侧起头，沿着手指盖向内缠绕两圈，手掌处绕过关节，再绕两圈半或三圈半，靠近著名指的侧面竣事。必要美化哪只腿，就缠绕哪只手。采用胶布减肥时，不要戴戒指，如果发现手指发痒或有红斑，即停止缠绕，省得皮肤过敏。

如何用胶布和绳子自绑

先用绳子把自己的脚绑起来，固定好，然后用胶布再缠上几道，也可以把脚用胶布缠好，沿着腿一圈一圈往上缠，这样自己就动不了了，在没缠完之前也可把嘴封上，以免让自己出声。

怎么用胶带把脚裹尖

方法。
用裹脚布紧紧地缠住脚，每缠一层就撒一些石灰粉，这样做是为了防潮，因为很多女孩子缠上裹脚布之后很长一段时间都不能解开它，直到十几岁基本定型之后才能更换一次裹脚布。
裹脚时也不是把趾骨砸碎，这样太残忍了。而是因为裹脚布层层缠着，阻碍了脚的正常生长，使得它只能卷曲地往脚底生长（脚趾甲也在长，但是不能剪，只能长进肉里），于是变得畸形，妨碍走路。
6、7岁孩子的脚大概就十几公分长，再加上裹脚布的帮助，所以练就了传说中的“三寸金莲”。