绳索训新闻很多人对这个问题比较感兴趣,下面一起来看河北两男子大街上扮狗夺食,绑着绳子跪地上学狗叫,最终得到了什么处罚吧。
西安一职校通报男生用绳子绑住猫咪抽打,是否该对该名学生严惩?
西安一职校通报男生用绳子捆住猫咪抽打,学校也应该严惩这位学生。现在有一些年轻人的思想不是非常正确,心理压力会比较重,不过大家也要选择合适的方式来宣泄压力,如果通过虐待小动物来缓解压力的话也是不可行的,不要将自己的快乐建立在动物的痛苦上。
一、该名学生应该受到严惩
网上经常会出现虐猫的新闻,很多爱猫人士也都觉得这些人应该受到严厉的惩罚,毕竟宠物也是一条生命,没有养过宠物的人不知道这些人的想法,但是养过宠物的人就知道宠物也是非常友好的,这些宠物陪伴主人的一生,而且也非常的忠诚,生命都是无价的,这些小动物的生命也只有一条,如果随便的就遭受到别人的虐待,这些小动物的生活也非常的艰难,生命也会因此而缩短。所以证明学生也应该受到严厉的惩罚,他不应该将自己的快乐建立在动物的痛苦之上。
二、生命是无价的
生命是无价的,不管是人类的生命还是这些小动物的生命,每个人每一个动物的生命都只有一条,所以大家一定要珍惜,不要随便的虐待小动物,只要和小动物和谐相处,这些小动物也会非常的感恩,对主人也很忠诚,会一直陪伴在大家的身边,尤其是一个人居住的时候,没有小动物陪伴也会非常的孤独。
三、结束语
如果这位学生虐待猫咪的话,有了第1次就会有第2次,会有无数次,如果不对他进行严惩的话,他也不长记性,之后可能会再犯,因此学校也应该重视起这件事,否则的话在学校里的影响力也是不太好的。而且也会受到很多爱猫人士的抵制。希望这名学生能够在学校里接受心理的辅导,不要以虐待猫而获得快乐。
河北两男子大街上扮狗夺食,绑着绳子跪地上学狗叫,最终得到了什么处罚?
现在有一些人为了在网络上吸引其他人的关注,也无所不用其极,而且非常没有下限,对于这种行为一定要严厉打击,在河北沙河,就有两男子在大街上伴狗夺食,绑着绳子跪地上学狗叫,而这件事情也在网上引起热议,当地的政府部门也立即介入,并且对这两人进行了约谈,并且责令两人立即删除相关违规信息,并将其社交平台账号停更三个月,而这两人也认识到问题的严重性,并表示以后不会发布此类低俗的信息。
这两名男子完全就是伐中取宠,毫无底线,更关键的是,当其他人看到这段视频之后,也会被其所影响,甚至会扭曲很多人的价值观,虽然政府对这两人进行了处罚,但是我觉得太轻,在现实生活中,这些人为了吸引更多的粉丝就会扭曲事实,发布一些错误的言论和毫无营养的内容,应该对其严惩,才能起到警示的作用。
网络不是法外之地,因为有时候一个错误的言论会影响很多人,这就要求我们一定要在网络上遵守秩序,千万不能发表一些没有被官方认证的新闻,更不要去诋毁他人,网络是一个展示自我的平台,我们应该把自己更优秀的一面展现出来,而不是为了毫无底线的去取悦他人,应该让网络上充满更多的正能量。
很明显这两名男子的行为非常的低俗,对于这种三观不正的视频,一定要立即的封杀,也希望更多的市民在网络上注意自己的一言一行,每个人都要为自己所说的话负责,如果造成了太多的负面影响,甚至会被警方追责,现在网络的监管非常的严格,在网络上千万不要发表一些错误或者不正的言论,应该让网络充满秩序,和谐。
M极度干货|吐血整理上肢绳索动作分解合集,值得收藏!
M DOUBLE YOU作为荷兰全民运动营养品牌, 拥有百年的运动营养补剂历史,给数万名运动员及健身爱好者提供最优运动营养方案。这是第三期效运动的动作分解,这次,带大家了解 绳索动作上肢练习 。
众所周知,上肢练习已经被证明在特定的运动或活动中可以提高你的运动水平。所有的练习都有了明确的定义,同时还附带有完整的分步骤说明。我们在推动作练习之余,建议要密切关注自己的动作,确保目标肌肉产生灼热感至关重要,不要过于依赖辅助器械的帮助。所有的计划都有多种层次可以选择,祝您练习愉快!
Tips
Gantry(龙门架): 龙门架实际上是由五个部分组成的,分别是横梁、底盘、立柱、导梁和支点,这五个部分能够让龙门架拥有把货物升降移动的作用。如果使用龙门架来做绳索训练(cable crossover),那么就可以很好的锻炼到胸肌的上部。
上肢绳索的动作练习分为: 绳索下拉 、 绳索锤式弯举 、 绳索曲臂下压 、 绳索过顶伸展 、 拉力器夹胸 和核心组;每个动作在上肢肌肉群起到很好的效果,每次练习控制好组数,交替练习会加快上肢塑形。
上肢练习-绳索下拉
l 双膝跪在拉力器前方
l 双手抓住缆绳
l 腰部以上部位向前倾,将缆绳往下拉,双手手腕抵住头部
l 臀部弯曲,这样绳轮上的阻力可以促使你的躯干向上抬,并使得你的脊柱发生超伸
l 臀部保持静止不动,腰部弯曲,双手肘部朝大腿中间移动,身体恢复开始姿势,并重复以上动作。
动作图解 ▽
正确做法: 尽量使用腹肌
避免: 动作一开始就移动臀部
最佳锻炼部位: 腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌
(上肢肌肉图解)
锻炼目标:上腹部,斜腹斜肌
锻炼级别:中级
益处:增强背部的力量和灵活性
下列问题不宜训练:背部疼痛
M DOUBLE YOU 战队教练建议:
l 不要屏住呼吸,让空气从你肺部流出
l 必要的话可以急促地呼吸几次
l 不要利用手臂的力量完成动作
上肢练习-绳索锤式弯举
l 将绳索连接物记在拉力器的最底端。
l 站在距离拉力器一英尺远的地方,身体挺直,双脚平行站立与肩同宽,双膝微微弯。曲,骨盆向内微缩,双手以握锤的姿势抓住绳索,肘部紧贴身体两侧。
l 将拉力绳朝上胸部方向移动,上臂保持静止不动。
l 慢慢的将拉力绳放回到开始位置,并重复以上动作。
动作图解 ▽
正确做法:运动过程中上臂始终保持静止不动,保证腕部与前臂在一条直线上
避免:运动过程中保持颈部或下巴紧张
最佳锻炼部位:肱二头肌,肱肌,肱桡肌
锻炼目标:二头肌
锻炼级别:中级
益处:增大躯干的力量和体积
下列问题不宜训练:肘部疼痛
(肌肉图解详见绳索下拉环节)
M DOUBLE YOU 战队教练建议:
l 后脖颈和下巴保持微微上抬的姿势。
l 将拉力绳下移至开始位置之前,在动作的最高点处稍微停顿一下。
上肢练习-绳索曲臂下压
l 将绳索连接物系在拉力器的最顶端。
l 双脚平行站立与肩同宽,双膝微微弯曲,骨盆向内微缩,双手以卧垂的姿势抓住绳索
l 肘部朝身体两侧紧缩,将拉力绳朝大腿方向拉伸。
l 慢慢的将拉力绳放回到开始位置,重复做 8 ~ 10 次
动作图解 ▽
正确做法:
1.运动过程中上臂保持静止不动
2.腕部与前臂保持在一条直线上
避免:将拉力绳向下拉时,腕部弯曲。凭借一股冲力完成动作,主要借助三头肌完成动作
(肌肉图解详见绳索下拉环节)
最佳锻炼部位:三头肌
锻炼级别:中级
益处:增加躯干的力量和体积
下列问题不宜训练:肘部或腕部疼痛
M DOUBLE YOU 战队教练建议:
l 后脖颈和下巴保持微微上台的姿势
l 拉力绳下拉时呼气,恢复至开始时吸气
l 在动作的最低点处稍作停顿
上肢练习-绳索过顶伸展
l 将绳索连接物系在拉力器的最底端,双手握住绳索,肘部紧贴身体
l 双脚维持分开站立的姿势将拉绳索向上拉伸,躯干开始转动
l 双手高举过头顶时身体继续转动,面朝前方
l 你的开始姿势将会面朝前,肘部贴近头部,双臂与地面垂直,指关节向上指向天花板
l 慢慢的将头部后方的绳索下移,然后将绳索抬高,恢复开始姿势。重复做 8 ~ 10 次
动作图解 ▽
正确做法:绳索在头部后方向下拉动时,双臂保持静止不动
避免:凭借一股冲力完成动作,主要借助三头肌完成动作
最佳锻炼部位:肱三头肌
(肌肉图解详见绳索下拉环节)
锻炼目标:三头肌
锻炼级别:中级
益处:增加肩部的力量和体积
下列问题不宜训练:背部,肩部或肘部问题
M DOUBLE YOU 战队教练建议:
l 在动作最低点,当你的三头肌完全伸展时,身体要有短暂的停顿
l 当你完成这项动作时,缓慢并小心翼翼的将绳索放下,肘部紧贴身体,避免肩部受伤
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上肢练习-拉力器夹胸
l 站在两台高耸的拉力器之间,两只手各握住一个高悬在头顶上的手柄,每次一个。
l 身体笔直地站立在拉力器正中间。
l 向后跨一大步,双手朝大腿方向拉。
l 双手掌心相对,并恰好位于胸部下方时,向前迈一步开始运动。一条腿在前面,一条腿在后并微微前弓,同时将身体重心转移至前脚掌。
l 双臂后移并向两侧伸展,直至胸部有轻微的拉伸感。
l 吸气,身体的重心转移至开始姿势。重复以上动作。
动作图解 ▽
正确做法:双手握拳时,依然保持掌心。运动过程中,双臂完全伸展。
避免:双臂后伸的幅度过大,这会使你的技巧大打折扣,并导致肩袖损伤
最佳锻炼部位:胸大肌,胸小肌,菱形肌,肩胛提肌,三角肌前束,背阔肌
(肌肉图解详见绳索下拉环节)
锻炼目标:上胸肌,三角肌
锻炼级别:中级
益处:增加肩部的力量和体积
下列问题不宜训练:肩部问题
M DOUBLE YOU 战队教练建议:
l 在刚开始进行这项锻炼时,选择轻量级的拉力器,一直到你熟练掌握动作为止。并且要相信自己有足够大的力量完成练习
l 运动过程中,肘部始终保持弯曲。这会减轻肩关节的压力
那么,这期关于上肢绳索动作分解就结束了,如果还有小伙伴不太理解,可以留言我,我们会定时回复大家哈~下期会带来上肢练习- 弹力带,泡沫轴 动作分解大全,千万别错过咯~
淄博一男孩不慎掉入10米深的通风井,怎样预防此类事件的发生?
淄博一男孩不慎掉入10米深的通风井,消防人员下井将其救出。要想杜绝此类事情的发生,首先要在存在跌落风险的地方张贴危险警示标志,如果通风井出现质量安全问题,相关管理部门要及时进行维修加固,条件允许的话可以使用防护栏进行隔离。作为家长的话,当孩子外出时一定要在旁边陪同,平时也要提醒孩子不要在通风井上玩耍,要远离痛风井等有坠落危险地方,以防发生意外。
山东淄博一居民小区内,一名9岁男孩在小区内玩耍时不慎坠入小区10米深的通风井内,家长发现以后立即拨打了120急救电话,当地消防人员接警后立即赶到事发小区进行处置。当消防救援人员在距离坠井男孩事发地还有一定距离时,听到小男孩撕心裂肺的哭声,消防人员立即安抚男孩的情绪,通过安全绳索,给男孩带好消防头头盔,将其安全的救了上来。
新闻中的小男孩是幸运的,能够得到及时的救助,之前报道孩子掉入通风井内发生意外的事情不在少数,也给家长们敲响了警钟。作为家长平时一定要加强对孩子的安全防范意识,教育告诉孩子千万不要靠近通风井这类存在危险的地方,更不能在上面玩耍。作为小区物业也有责任加强对居民的安全教育宣传,告诉孩子们通风井的危险性,另外,如果通风井存在安全问题时,一定要及时进行修理,并在周围用警示牌告诫他人不要靠近通风井。如果孩子不幸掉入通风井后,一定要及时拨打急救电话,并安抚孩子的情绪,让孩子保持镇静,等待救援,避免发生其他意外。
孩子们的安全意识防较差,作为家长一定要做好监督工作。平时也要告诉孩子们一些安全防范知识,防止孩子发生意外。一旦孩子发生意外,对于整个家庭都是毁灭性的打击。
泰国一高楼维修工安全绳索被21层女住户割断,涉事女子将需承担哪些责任?
如今很多城市都有着高楼大厦,这些大厦有商业大厦,也有用来居住的高层公寓。这些大厦外部的清洁和维护,往往都需要高空作业,而对于高空作业的工人来说,安全绳索就是他们的保护神。但是在泰国,居然有一位女子在工人高空作业的时候,将他们的安全绳剪断了,这样的行为,从我们旁人的视角来看,无异于故意杀人。之后,女子就被警方给带走调查了。
女子为什么要这样做?
在高空作业的工人们,本身就因为高度的原因承担着很大的工作风险,安全绳索一旦断裂,造成的后果是难以想象的。不管是什么人,都可以看出安全绳的重要性,毫无疑问,女子的行为就是在谋害工人们的生命。经过调查才知道,女子剪断绳索的原因只是在外面工作的工人们让她心烦,她表示没人通知她有工人要在大厦外面工作,这让她不太高兴,于是她就拿剪子将绳子给剪断了。好在女子剪断绳索之后,工人身上还有其他保护措施,不然的话,工人可能会从天上直接掉下来。
女子将承担什么责任?
女子的行为已经属于谋杀了,但是因为工人最后安然无恙,所以只能算是未遂。泰国警方表示,在调查完毕之后,将会对女子进行起诉。这名女子34岁,之前并没有犯罪前科,那么仅仅只是因为情绪不好就作出如此冲动的行为吗?不得不说,这让人感到匪夷所思。在我看来,女子的精神状态很可能出现了问题,因为对于一个正常人来说,剪断他人的安全绳都等同于故意杀人,一个成年女子不可能意识不到这点。
不管怎么说,女子都将为自己的行为付出惨痛的代价,之后她可能就要受牢狱之灾了。