星期零魔芋素毛肚很多人对这个问题比较感兴趣,下面一起来看正宗魔芋素毛肚怎么做吧。
魔芋素毛肚是什么东西做的?
魔芋素毛肚是用魔芋精粉制作的,因为魔芋中的主要成分葡甘聚糖,质具有凝胶性、增稠性、稳定性、持水性等特点,可以模仿出毛肚独有的根根分明的颗粒感,以及脆嫩、爽弹的口感。
魔芋素毛肚是一种很容易煮熟的食物,并且主要食用的就是其脆嫩、爽滑的口感,要是煮的时间过久,口感就会变的变的过于柔韧,甚至还有可能出现煮散的现象,所以魔芋素毛肚煮的时间不宜过长,一般2分左右就可以了。
菜式做法一:
1、素毛肚用开水烫一分钟后捞出过清水备用
2、香芹干洗净切成小丁备用
3、锅内放油,放入红辣椒炒出香味,然后放入素毛肚翻炒
4、放入香芹丁继续翻炒至香芹丁变色,放盐、鸡精出锅即可。
香芋的做法:
把香芋的球形地下茎碾成粉末状后添加水,制成材质如胶的胶态样子,随后再再加消石灰等碱性物质,使它凝结就可以。剥去香芋球根的皮,研磨成粉状能够制成乳白色的香芋,不去皮研磨成粉状能够制成灰黑色的香芋。
正宗魔芋素毛肚怎么做
魔芋素毛肚
主料
魔芋素毛肚适量 香芹干适量 干辣椒适量
辅料
盐少许 鸡精少许 油适量
魔芋素毛肚的做法步骤
1. 素毛肚用开水烫一分钟后捞出过清水备用;
2. 香芹干洗净切成小丁备用
3. 锅内放油,放入红辣椒炒出香味,然后放入素毛肚翻炒
4. 放入香芹丁继续翻炒至香芹丁变色,放盐、鸡精出锅即可
魔芋毛肚怎样做好吃
炒魔芋素毛肚好吃。原料:魔芋素毛肚一袋,干红椒三个,香芹杆三根。
制作方法:1、素毛肚用开水烫一分钟后捞出过清水备用。
2、香芹干洗净切成小丁备用。
3、锅内放油,放入红辣椒炒出香味,然后放入素毛肚翻炒。
4、放入香芹丁继续翻炒至香芹丁变色,放盐、鸡精出锅即可。
炒魔芋素毛肚是一道菜品,主料为素毛肚。
素毛肚的做法大全窍门
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素毛肚魔芋爽的危害?
魔芋素毛肚就是一般的零食,对比其他零食,口感好富含丰富的膳食纤维。但是多吃不一定会对身体好。
魔芋爽本身是没有危害的,不会对人体的健康造成威胁,魔芋爽是由魔芋制造而生的,制造的过程中不免会加入一些添加剂,平时少吃一点可以满足肚里的馋虫,吃多了就可能会导致拉肚子,魔芋本身具有很多的营养,但还是要注意适量食用。
魔芋,还有一个学名叫做蒟(ju)蒻(ruo),魔芋是它通俗的叫法。魔芋是一种草本植物,一定要加工后才能食用。魔芋在中国的种植和食用都已经非常久了。并且魔芋自古以来就是中国人餐桌上的一道美味佳肴,魔芋豆腐、魔芋丝、魔芋结等就是魔芋十分常见的加工食品。
魔芋的特点是低热量、低脂、高纤,无胆固醇,每百克魔芋粉含有七十多克纤维素,含量远远高于其他食物。营养师推荐成年人每天膳食纤维的摄入量为25g-30g,如果吃魔芋的话,50克魔芋就能满足一天膳食纤维的需求量。
魔芋食品的主要有效成份是葡甘聚糖,食用后不在胃中消化,因而能有效吸附胆固醇和胆汁酸,并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。
经过加工的魔芋,淀粉和脂肪的含量少之又少,所以热量更低,同时含有丰富的膳食纤维。而膳食纤维对营养不平衡具有一定的调节作用,如降血脂、降血糖、减肥等。