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12种包子素馅做法大全(素馅包子的做法大全)

发布时间:2023-05-30 04:28:01

星光电脑为您整理了12种包子素馅做法大全,还有素馅包子的做法大全和20种素包子馅的做法,下面一起来看素包子馅有哪些吧。

12种包子素馅做法大全

20种素包子馅的做法?

白萝卜素馅包子、圆白菜素馅包子、野芹素馅包子、芹菜素馅包子、小白菜素馅包子、白菜豆腐泡素馅包子、香菇鸡蛋素馅包子、粉丝素馅包子、鸡蛋小白菜素馅包子、胡萝卜素馅包子、韭菜鸡蛋馅素包子、油麦菜素馅包子、南瓜素馅包子、什锦馅素包子、野芹素馅包子、素三鲜包子、菠菜鸡蛋素包子、三丝素包子、土豆素馅包子、西葫芦素馅包子。

以下是白萝卜素馅包子的做法:

主料:白萝卜800g、白面粉200g。

辅料:油适量、盐适量、蚝油适量、葱花500g、花椒适量、糖适量、酵母适量。

1、白萝卜去皮切成丁。

2、把萝卜丁用搅拌机打成小颗粒后,撒一点盐去水份用。

3、两颗大葱切成指甲大的小块。

4、锅中放点花椒和食用油烧热。

5、把萝卜馅挤干后和葱花一起放在容器内,把烧热的花椒油趁热浇在萝卜馅和葱花上。

6、再倒入蚝油、糖。

7、简单的拌匀就行,不能多搅拌,否则容易出水。

8、面发好后,按常规开始包包子,馅可以多放一些。

9、看看,我是这样捏包子摺的。

10、看看包好的第一个大包子。

11、再给个包子的集体照。

12、将包子蒸熟。

13、一个单独的包子照片。

14、装盘子的再来一张。

15、掰开一个看看这包子的馅。

素馅包子的做法大全

素馅包子的做法大全。感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。

01

大白菜包子:
大白菜包子在北方会比较常见,因为北方的冬天,大白菜的供应量非常丰富,而且味道也好吃,材料购买也方便。

02

胡萝卜粉条包子;
胡萝卜是久负盛名的护眼食品,因为胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,在人体内可以转化为维生素A,对人体视觉的形成有着重要的作用。不过胡萝卜素是脂溶性维生素,需要与油接触结合才能被人体吸收,所以一定要做熟了吃。

03

韭菜鸡蛋馅包子:
韭菜+鸡蛋=绝配!做法也简单,就是韭菜炒鸡蛋,然后放进面团里面,一个韭菜鸡蛋馅包子就完成了。

04

茴香馅包子:
茴香天然的有一种香味,如果做成菜馅也是十分美味的,所以有很多的小伙伴们,都可以喜欢吃茴香陷的包子。

05

萝卜丝包子;
萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。
萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入人体后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持。
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。

06

香菇包子;
香菇可以提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇、对糖尿病、 肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等,香菇所含核酸类物质,还具有防治爱滋病的功用。简直不要太全能!

07

南瓜包子:
南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。南瓜性味甘平,有清心醒脑的功效,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。

素包子馅的做法 素包子馅怎么做好吃

营养好吃全素馅包子,也是我最爱吃的!素馅包子有很多种,以下是我做过的7种素馅包子调馅方法。最后会讲解怎么发面。 一、木耳鸡蛋胡萝卜馅包子 1.木耳提前3小时泡发。 2准备2个鸡蛋,打散,煎至鸡蛋碎,倒入盆里。(几个鸡蛋按馅的多少来定) 3.胡萝卜切片,和泡发好的木耳下锅焯一下。捞出用水冲凉。把胡萝卜片和木耳攥下水分,切碎装盆。(不用攥的太干,一点水分没有太干不好吃了) 4.粉丝用开水烫软,切段。葱洗净切碎,放入盆里。 5.盆里放盐、十三香、鸡精、生抽、油适量拌匀。 6.包好醒发20分钟,大火蒸18分钟,关火焖5分钟掀盖,装盘开吃。 二、蘑菇油菜馅包子 1.油菜去根洗净,我用的是鲜蘑,蘑菇去根,撕条洗净。(用干香菇得提前泡发,不用焯水) 2.锅里到入水,放一点盐,一滴油,倒入油菜烫一下,捞出冲凉。在把蘑菇倒入锅中焯熟,捞出冲凉。(焯青菜放油防止变色,新鲜的蘑菇必须得焯一下) 3.把油菜和蘑菇攥下水分,油菜切小段,蘑菇切丁,葱洗净切碎。 4.起锅烧油,油热倒入蘑菇丁,倒入适量酱油炒一下,装盆。 5.盆里倒入切好的油菜,放盐、白糖、鸡精、十三香、油适量拌匀。 6.包好醒20分钟,大火蒸18分钟,关火焖5分钟。装盘开吃。 三、酸菜馅包子 1.酸菜洗两遍,切碎。葱洗净切碎装盆。(不喜欢吃酸些的,可以泡一会,或多洗几遍就不怎么酸了) 2.放入盐、十三香、鸡精、生抽、油适量搅拌均匀。(盐少放,因为酸菜用盐腌制的。) 3.包好醒20分钟,大火蒸18分钟,关火焖5分钟掀盖,装盘开吃。 四、西葫芦鸡蛋馅包子 1.西葫芦洗干净擦丝,放一点盐抓匀,一会就会出水,然后把水攥出,装盆里。 2.碗中打入鸡蛋,打散成蛋液,锅里倒入油,油热煎至鸡蛋碎。 3.盆里倒入鸡蛋碎,放盐、鸡精、糖适量搅拌均匀。 4.把发好的面拿出来,揉一下,分成大小均匀的剂子,擀皮放馅包好,醒20分钟,大火蒸18分钟,关火焖5分钟,就可以开吃了。 五、大头菜胡萝卜粉丝馅包子 1.我用的豆皮,或腐竹都可以,提前泡好。 2.大头菜一叶一叶拔下来,洗干净。胡萝卜洗净,切片。 3.锅里添水,放入洗好的大头菜和胡萝卜片,焯一下,捞出用清水冲凉。在把豆皮焯一下,捞出冲凉。 4.把大头菜胡萝卜攥下水分,切碎装盆,在把豆皮攥下水分,切碎装盆。 5.粉丝用开水烫软,切段。葱洗净切碎装盆。 6.放盐、十三香、鸡精、酱油、油适量搅拌均匀。包好醒一下,蒸熟就可以吃了。 六、茴香虾米馅包子 1.茴香不好叶摘下来,杂草挑出,洗干净。 2.锅里添水,把茴香焯一下,捞出清水冲凉。攥下水分,不用太干。切小段装盆。 3.小虾米洗净,攥下水放盆里 。葱洗净切碎。 4.放鸡精、十三香、少量生抽、盐、油适量搅拌均匀。(干虾米或虾皮带盐的,得少放盐) 5.包好蒸熟开吃。 七、白菜粉条馅包子 1.白菜去根去掉老叶,一叶一叶清洗干净,焯一下。捞出冲凉。攥下水分。 2.粉条洗净,下锅煮软至可以吃了,就行了。捞出冲凉,切段装盆里。 3.白菜切碎,葱洗净切碎装盆,放盐、老抽、鸡精、十三香、油适量搅拌均匀。 4.包好,蒸熟开吃。 最后讲一下发面和制作包子的流程 首先准备:酵母、温水、面粉 1.适量酵母用温水溶化,倒入面粉,适量添加温水,水多了在加里点面粉揉成面团。用保鲜膜封住盆口,发酵至两倍大,出蜂窝状就发好了。 2.面板上撒适量面粉,把发好的面拿出来,揉一揉,排下空气,分成大小均匀的剂子,擀皮放馅,包好。 3.全部包好之后醒20分钟,大火蒸18分钟,关火焖5分钟在掀盖,香喷喷的大包子就做好了。 收藏,转发,关注,谢谢大家

素包子馅有哪些?

1、石头门坎素包

石头门坎素包在清朝时期就已经存在,天津有一家真素园食店,以经营各色素食而闻名,其中制售一种用绿豆芽、油面筋、木耳、黄花菜、白香干、粉皮等调成馅料制成的包子,其特点是面皮洁白,暄软适度,馅料多样,清素爽口。

2、长清大素包

长清大素包,山东省特色名点,以油炸卤豆腐、粉条、菠菜、胡椒面、香油等拌馅,作包蒸熟。皮薄馅足,香辣味醇。

相传,清光绪年间有位不知名姓的农民在长清城关西门里路口处经营素包,附近的摆摊手艺人赵君祥时常买素包吃,食之味道与众不同,又见销路很好,便开始留意素包的制作方法,改摊经营素包。

在生产经营过程中,赵君祥逐步对素包的馅料选择、配料的种类和数量进行改进,使素包的味道和质量有了很大的提高,成了远近闻名的小吃,被人们称为长清大素包。

3、香菇素包

香菇素包鲜香可口,营养丰富。香菇素包是用香菇、油菜、水发木耳做成馅料,制成的素馅包子。香菇素包含有丰富的蛋白质、香菇多糖,而脂肪含量极低,口味清淡,特别适合减肥人士和老年人食用。

4、什锦素包

素包馅料多样,鲜香微辣,是济南传统风味小吃。把面粉加面肥、水和成面团,揪成20个面剂,擀成圆皮。把水发海米、笋尖、水发黑木耳、香菇、黄花菜、茭白、油菜心切成米粒状。

鸡蛋下油锅炒熟后剁成末。细粉丝用热水泡发,剁碎。把各种配料放入盆中,放入麻油、精盐、胡椒粉、味精、葱花、生姜末拌成馅。将馅包入面皮中,包成菊花形有褶的包子,蒸熟即可。

5、韭菜鸡蛋素包子

韭菜鸡蛋包子,是一道常见面点。韭菜是一年四季都有,但数春秋季的营养最好。

冬春换季时应多吃韭菜等温性食物,可以起到祛阴散寒,杀菌防病的功效。韭菜鸡蛋馅包子很好吃,刚出锅的包子趁热食用很是过瘾。而且做素馅比肉馅简单,没有什么特别的技巧,可以说是零失败的一种馅料。

扩展资料

蒸素包的注意事项:

1、时间

一般来说,包子蒸多久才会熟这个问题需要根据包子的情况来说,不能一概而论,因为每个包子的包子馅是不一样的,包子的大小也存在着差异,所以,每种包子的蒸煮时间是不一样的。

打个比方来说,像小笼包这样大小的包子,我们放在蒸笼里可以蒸10分钟,比较大一点的包子就需要蒸15分钟。包子馅的不同,蒸包子所用的时间也是不同的。素馅包子所需要的时间会短一些,肉馅的包子所需要的时间则会长一些,肉馅包子一般在20分钟左右。

2、蒸煮方法

在制作好包子之后,我们就需要蒸了,有一点需要注意,在蒸第一笼包子的时候,我们要在锅里面放冷水,然后将包子直接放在蒸笼里,开大火蒸煮等到水开之后继续蒸。以上说的蒸包子的时间是指水开之后所要继续蒸煮的时间,而不是说将包子放入锅中开始蒸的时间。

在第一笼包子蒸好之后,再蒸第二笼和第三笼包子的时候,可以直接用第一笼蒸完包子锅里的热水,没有必要再去换冷水,可以直接用第一笼剩下的热水。

素包子馅大全食谱

素包子馅大全食谱如下所示:

主料:面粉500克、白胡椒粉2克、鸡粉2克、盐适量、食用油适量、干酵母3克、胡萝卜2根、黑木耳10克、鸡蛋2个、大葱30克、姜5克、蚝油1汤匙、十三香3克。

辅料:温水适量。

1、面粉和干酵母混合均匀。

2、分次加入适量温水,用筷子搅拌成棉絮状。

3、揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放温暖处发酵至两倍大。

4、备好胡萝卜鸡蛋和黑木耳。

5、将鸡蛋磕入碗中打散,放入锅中炒碎,放凉备用。

6、胡萝卜去皮洗净,擦成丝。

7、黑米耳泡发洗净,切碎。

8、葱姜切碎备用。

9、胡萝卜用刀略切一下,放入盆中。

10、加入鸡蛋碎和黑木耳碎。

11、加入葱姜末。

12、加入蚝油、十三香、白胡椒粉、盐、食用油和鸡粉。

13、顺着一个方向,搅拌均匀,胡萝卜素馅就做好了。

14、发酵好的面团明显膨胀了许多,内部组织呈蜂窝状。

15、将面团取出,排气揉匀,搓成长条状,切大小均匀的剂子。

16、用擀面杖擀成中间厚边缘薄的包子皮。

17、放入适量馅料。

18、捏出包子的形状。

19、全部包好后,将包子生胚放入抹了油的蒸屉上,盖上盖子,大火烧开后转中火蒸18分钟,关火后虚焖3分钟。

20、成品。

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