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凤梨食谱大全(凤梨派怎样做好吃)

发布时间:2023-04-12 09:00:11

凤梨食谱大全很多人对这个问题比较感兴趣,下面一起来看凤梨派怎样做好吃吧。

凤梨食谱大全

凤梨派怎样做好吃?

甜品名称:凤梨派

主料:凤梨半个、蛋挞皮9个

辅料:白糖2勺、水淀粉1勺、黄油7克、生鸡蛋黄1个

做法步骤:

1、凤梨切块。

2、锅里放入黄油融化,再加入凤梨块,一边炒一边加入白糖,全程小火。

2、加入水淀粉炒至浓稠,倒入盘子放凉。

3、蛋挞皮从冰箱拿出来,放软后包入馅料,像饺子形状摆好,刷上蛋黄液,再用小刀划上小口。

4、烤箱预热,190度20分钟即可。

凤梨派怎样做好吃?

甜品名称:凤梨派

主料:凤梨半个、蛋挞皮9个

辅料:白糖2勺、水淀粉1勺、黄油7克、生鸡蛋黄1个

做法步骤:

1、凤梨切块。

2、锅里放入黄油融化,再加入凤梨块,一边炒一边加入白糖,全程小火。

2、加入水淀粉炒至浓稠,倒入盘子放凉。

3、蛋挞皮从冰箱拿出来,放软后包入馅料,像饺子形状摆好,刷上蛋黄液,再用小刀划上小口。

4、烤箱预热,190度20分钟即可。

怎么吃菠萝减肥 菠萝的吃法

菠萝是很常见的水果,菠萝的汁多味美,是很多人都非常喜欢的水果之一,可以补充人体所需的维生素,菠萝的食用方法有很多种,食用价值很高。
怎么吃菠萝减肥
菠萝果汁
材料:菠萝250克,草莓50克,香蕉50克,纯净水适量。
做法:
1、菠萝切小块,草莓洗净,去蒂,切两半备用。
2、香蕉切小块备用。
3、将处理好的水果放在榨汁机中,放入少量的清水。
4、开机榨汁,榨好后将果汁倒入杯中即可。
菠萝炒饭
材料:菠萝半个,米饭一小碗,鲜虾100克,豌豆100克,胡萝卜半根,食盐、食油各适量。
做法:
1、将菠萝果肉取出切小块浸泡在盐水中,留果壳洗净备用。
2、胡萝卜洗净切粒,豌豆洗净备用,鲜虾处理干净,去头尾备用。
3、锅中热油,放入胡萝卜、豌豆炒熟,虾仁放入炒熟。
4、然后放入适量的食盐,翻炒均匀,加入米饭继续翻炒。
5、米饭炒热后,将菠萝果肉取出,沥干水分倒入。
6、翻炒均匀后将菠萝饭盛入菠萝容器中即可。
菠萝的吃法
1、菠萝草莓水果茶
菠萝味甘、微酸,性平,有润肠通便、利尿消肿、去脂减肥功效。研究证明,菠萝具有良好的减肥效果。因为菠萝含有菠萝酵素,能分解蛋白质,有效的酸解脂肪,特别是能帮助肉类的蛋白质消化,减少了人体对脂肪的吸收。下面我为大家推荐8款菠萝减肥食谱。
2、菠萝焖苦瓜
材料:苦瓜1根、菠萝半个、胡萝卜半根、白糖1小勺、盐少许。
做法:将苦瓜洗净去瓤切片,菠萝肉切成小块,胡萝卜切成片;锅烧热后倒入少许油,倒入苦瓜片和胡萝卜片翻炒;倒入一小勺白糖,炒匀;锅中倒入少许水,焖煮1分钟;倒入菠萝小块,炒匀;再略煮约半分钟,调入少许盐即可。
3、菠萝饭
材料:糯米或大米、新鲜菠萝、冰糖、杏仁、葡萄干。
做法:糯米提前一天用清水浸泡,期间注意换水,保持糯米的新鲜和洁净;新鲜菠萝切去顶部,用勺仔细地将内部的果肉和果汁捞出,注意不要挖破;将糯米沥干水分后,加入适量的果肉和果汁拌匀,放入3-4颗冰糖,适量葡萄干,添充到之前挖好的菠萝中;将菠萝放入蒸锅中,凉水下锅,隔水加热,蒸锅上气后转成中火,蒸约30分钟,直到糯米完全熟透为止,食用前上下拌匀,可以根据自己的喜好撒上适量杏仁碎,增加口感。
4、菠萝山楂水晶果冻
材料:山楂、菠萝、琼脂8克,冷水500毫升,适量白糖。
做法:菠萝切丁,山楂去核,然后泡在水中防止氧化;用500毫升左右冷水煮软煮软3.8克琼脂,加入适量白糖不停搅拌;将琼脂水均分为两半,往其中一半加入菠萝丁加热,然后倒进模具中冷却。山楂琼脂液混合以后,整齐地排列进一只容器,倒入溶液。等汤水的温度降下来以后,放到冰箱冷却,让后淋上糖桂花便可食用。
菠萝减肥一天吃多少合适
菠萝性微寒,吃多了容易伤胃肠,尤其是胃肠不好的人,多吃会引起腹泻,一天最多不能超过半个。
菠萝减肥每天瘦几斤
菠萝确实具有一定的减肥作用,但是它毕竟只是一种食物,减肥效果十分有限,一般情况下,仅食用菠萝来减肥是很难达到每天瘦几斤的效果,除此之外,建议还因通过运动和合理饮食来减肥。

凤梨水果披萨的家常做法怎么做好吃

1、凤梨买来好几天了,还没想到折腾什么产品。还是披萨简单
2、简单粗暴的把皮削好了。。
3、家里没沙拉酱了。。只好现做了沙拉酱。
4、自制沙拉酱点我头像有写菜谱。打到浓稠时就好了,要半小时以上。想省事的买超市的那种沙拉
5、水果切丁,玉米粒我用的超市冷冻柜买的什锦玉米粒,懒得自己搞了
6、饼底上面涂一层沙拉酱然后放上马苏里拉,奶酪和一些凤梨。这个时候烤箱预热200度
7、然后再铺上西红柿,香蕉,玉米青豆胡萝卜丁这些水果蔬菜,最上边,再撒上马苏里拉芝士后送入烤箱
8、披萨送入烤箱烤10分钟,拿 出来再撒一层芝士,然后续烤五分钟即可
9、烤了几个带去单位分享。。
凤梨水果披萨的做法简便,精华所在也在酱汁的制作,喜欢酸甜口味的,可以加点番茄或苹果醋,淋上菜肴,下饭菜肴即刻成为盘中餐。

菠萝不老肉的做法

菠萝古老肉做法
主料:菠萝100g,鸡蛋1个,猪里脊肉200g,鲜虾仁50g。
配料:蒜粒少许,番茄酱,生抽,白醋,料酒,胡椒粉,盐,白砂糖,面粉少许,淀粉少许 ,油适量。
做法:
1、首先将里脊肉洗净,将之切成小块。
2、接着将虾仁的肠泥去除,将之洗净,再进行腌制,用胡椒粉、盐、生抽和料酒腌30分钟。
3、接着将菠萝洗干净了,切小方块,进行泡盐。
4、随后将鸡蛋打散,倒入肉中进行混匀,将它们蘸上面粉。
5、这时热锅,将虾仁炸熟,用小火,肉块也是如此,等变成黄色,就将之捞出,再调大火,进行煎炸,等变成金黄了,就可以捞出了。
6、锅中留底油,爆香蒜粒,随后淋入白醋、生抽、清水,再放入番茄酱、白砂糖大火煮开。
7、随后水淀粉放入,用中小火熬酱汁,一直等黏稠,再放入肉块和虾仁、菠萝块不断的翻炒。随后就可以吃了。
菠萝古老肉的功效
菠萝古老肉可以健脑益智、爽口开胃等等的功效。菠萝里面含有我们身体所需要的多种营养物质,比如维生素、钙、钠等人体所必须的微量元素,它们可以补充人体所需的各种营养物质。而且口感很好,很多人都喜欢。鸡蛋可以健脑益智,孩子们可以经常食用。猪里脊肉的铁元素很丰富,从而可以有效的补充身体能量。这道食谱,不但可以预防贫血,还能健脑益智。

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