水油平衡值（水油平衡值怎么算）

水油平衡值很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看水油平衡是智商税如何平衡水油，希望可以帮助到你。

水油平衡值

水油平衡是智商税？如何平衡水油

水油平衡到底什么东西?

久油必痘，久干必斑!!

什么是水油平衡?

对于一个健康的皮肤来说，水和油都是必不可少的，水油平衡是指肌肤处于不油也不干的最理想状态。也就是中性皮肤，肌肤的PH值处于5-5.6的弱酸环境中，除此之外的状态就是水油失衡

水分:

指角质层里的含水量，正常是10%-20%，低于10%就属于偏干

油脂:

指的是皮脂腺分泌的皮脂，主要由脂肪酸、固醇、甘油等成分组成

水油平衡的重要性

水:

帮助角质细胞代谢，帮助角质层的代谢，影响肌肤的韧性和弹性，保持皮肤的水油平衡促进护肤品的吸收

油:

避免水分过多流失，维持体温都是必要的，维护毛的正常功能，毛囊相关免疫调节作用，是体表抗氧化剂的输送工具

水油失衡怎么办?

1.干皮

补水保湿才是关键，切记只补水保湿

2.油皮

以控油为主，适当补水，无需过度保湿

3.混合皮

要注意分区护理，加强补水，适当锁水

4.外油内干

警惕不当护肤，注意控油，补水的同时搭配使用修复产品

水油不平衡的表现

1.水多油少/水少油少--干性肌肤

水多油少，在理论上是比较理想的肌肤，但是受环境影响，油一旦缺少了，就锁不住水分，肌肤就像敞开的锅子，水分流失非常严重，这种现象很短时间内会出现，但是会很快往水少油少方向过渡，转变为水少油少干性肌肤出现就是这个问题

2.水少油多--混合性肌肤

这类皮肤油脂分泌过旺更易锁住水分，但也更难从外部获取水分，导致内部严重缺水，会出现毛孔堵塞、粗大黑头粉刺等。大部分人都是这种肤质。

3.油多水也多--油性肌肤

皮肤看上去油光发亮，但色暗且无透明感，通常毛孔粗大，还易长痘或是脂溢性皮炎

4.外油内干

不是一种肤质，而是一种皮肤问题，是角质层受损导致的水分易流失

水油失衡的原因

1.先天原因

先天角质层薄，缺乏天然保湿因子，导致不易锁水;天生皮脂腺活跃，导致皮脂分泌旺盛

2.护理不当

皮肤日常护理不当也会造成水油失衡，如过度用酸、过度清洁、过度控油等

3.皮肤缺水

皮肤缺水严重，进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，造成大量油脂堆积堵塞毛孔，造成水油不平衡。进而引起痘痘、粉刺、黑头。

4.不规律的作息和饮食

习惯性熬夜、饮食重口味和三餐不定时定量，都容易导致激素失衡代谢紊乱进而导致水油失衡。

5.环境影响

温度湿度的变化、紫外线刺激、环境污染等都会造成水油失衡的情况

6.压力大，心情不好

压抑的生活、心情不愉快也会影响油脂分泌

日常注意事项

1.饮食

在日常的饮食上也要注意少盐少辣，尽可能的做到饮食清淡一些，多吃蔬菜水果，保持充足均衡的维生素摄入，能很好的让皮肤维持一个完美的状态

2.干性皮肤

在护肤品的选择上，建议大家选择成分里面含有封闭性保湿剂的护肤品，可以很好的帮助肌肤锁住水分，防止水分的流失。

3.混合性皮肤

对于水少油多的皮肤，一定要记住补水要大于保湿，因为这种肌肤一般自带油脂，所以有着一定的锁水的功效

4.护肤

洗脸清洁，洗脸要温和，温和的平时一定要做好卸妆，洁面温柔的手法

5.防晒

防晒一定要到位，紫外线+高温会加速水分蒸发流失，导致皮肤为了留住水分而分泌大量油脂影响水油平衡，而且紫外线也会伤害皮肤屏障变得脆弱敏感。

想要调节皮肤水油平衡，怎么办？

想调节皮肤水油平衡，可以到专业的美容院检查一下自己的皮肤情况。
然后再针对性地进行补水地同时，在使用化妆品的过程中也一定要注意，不要使用油脂含量太高的化妆品，这样就可以了。

ph值和水油平衡一样吗?

不一样
ph是指
溶液中
氢离子
浓度的负导数ph=-logKa+
水油平衡
是
表面化学中的
亲水亲油基
平衡
望采纳

怎么判断皮肤水油平衡

怎么判断皮肤水油平衡，水油不平衡是很多人年轻人都有的一种现象，皮肤水油不平衡会导致很多症状，如果出现了皮肤的水油不平衡情况要及时调理，以下了解怎么判断皮肤水油平衡。

怎么判断皮肤水油平衡1

“水油平衡”的真正定义

事实上皮肤是存在“水油平衡”感的。但这种“水油平衡”感和我们接触到的“水油平衡”观念是有所区别。

皮肤的“水”存在于角质层和真皮层结构中。

角质层在皮肤表面，起到最为基础的保湿功能。角质层水分含量过低，表皮就会出现紧绷干燥，脱屑等问题。

真皮层位于皮肤结构深处，水分含量充足。一般情况下，我们的皮肤是不会出现缺水情况的，而我们日常护肤中的补水操作，也只是适当滋润角质层，不会产生深层补水的效果。

皮肤“油”主要来源于皮脂腺结构。皮脂腺结构是皮肤油脂的主要生产力，油脂通过毛囊管运输到皮肤表面，与其它物质结合构成皮脂膜。

皮肤真正的“水油平衡”，是在皮脂膜健康的前提下，角质层和基底层之间饱水度，水油占比在2：8为最佳。

皮肤水和油并非相互制衡的关系，而是双方达到各自平衡点，皮肤才能感觉不油不干，整体面部皮肤状态均衡。

当皮肤感觉过于干燥时，通过补水的护肤方式改善效果并不明显，更重要的是补充脂质成分，加强保湿护理。

皮肤油脂分泌过于旺盛，补充水分是不能够解决大量出油问题的，适度清洁，控油护肤才是重点。

如果我们错误理解了皮肤“水油平衡”的概念，长期进行不合理的护肤方式，皮肤会进而演变为不健康的状态-外油内干。

皮肤干燥时，疯狂补水疏于保湿；皮肤油脂明显，过度清洁破坏皮肤表面生理脂质，长此以往皮肤屏障功能出现损伤，皮肤表现为干燥起皮却又油光感明显的肤质状态。

如何做到“水油平衡”？

想要保证皮肤“水油平衡”感，尽可能避免出现“外油内干”的皮肤状态，日常护肤时，我们要特别注意日常清洁、保湿和防晒三方面。

① 日常清洁

不论是哪种肤质类型，温和适度是清洁的原则。偏干性肤质早间洁面可使用流动清水，保护前一晚皮肤形成的宝贵的皮脂膜；晚间洁面使用温和的弱酸性氨基酸，APG型洁面产品，洗去皮肤污垢同时减少皮肤水分流失。

偏油性肤质，早间洁面使用性质温和的APG型洗面奶，晚间洁面以弱酸性氨基酸洁面产品为主，弱碱性洁面产品为辅的方式进行。每周晚间洁面使用2-3次弱碱性洁面产品，保证油脂清洁力。

洁面仪，洁面刷等辅助清洁工具，每月使用1-2次即可，避免破坏皮脂膜和角质层。

② 保湿

对于我们的皮肤护理，保湿相比于补水更重要。不同肤质类型选择保湿型护肤品各有侧重。

偏干性肤质，产品选择以油脂成分含量高的护肤品为主。偏干肤质本身油脂分泌能力弱，皮脂膜较薄，需要通过补充皮脂成分的方式来增强皮肤表面油膜厚度，提升皮肤锁水力。

护肤品油脂类成分常见甘油，矿物油，植物油脂等，角鲨烷作为一种油溶性成分也非常适合偏干性肤质。

偏油性肤质，使用肤感较为清爽的水溶性成分更适合偏油性肌肤使用。透明质酸钠，PCA钠，天然保湿因子等，对于偏油性肤质保湿力足够且使用感相对舒适，避免了油脂成分闷痘的情况。

敏感肤质，日常护肤要通过补充角质层细胞间脂质的方式来稳定皮肤屏障结构，修护皮肤屏障缺失。另外偏干型肤质适度补充细胞间脂质成分，巩固皮肤屏障功能。

③ 防晒

维持皮肤状态稳定，防晒是最为基础和关键的一步。不论是哪种肤质类型和皮肤状态，采取措施全面防御紫外线照射是一定不能忽视的。

怎么判断皮肤水油平衡2

怎样改善皮肤水油不平衡

1、清洁

每天护肤的开始，早晚各一次，混合型的肤质在选择洗面奶时要注意避免泡沫型的，以前总觉得自己的脸油的能炒菜了，在洗脸一定要洗到脸上一点油的感觉也没有了为止，所以一直是买泡沫型的.洗面奶来用，结果是越洗越油，越洗越干。建议使用乳液型的洗面奶，虽然洗完后没有像泡沫型的感觉那么干净，可是洗完后可以保持很好的滋润度，一点也不会干，也不会很快出油。

2、去角质

混合性皮肤去角质一周最多两次。很多人的护肤缺少这一步，一味的往脸上涂东西，可是总觉得没什么太大的效果，其实，是脸上的角质层太厚，影响了皮肤的吸收，所以做面膜很重要。混合型皮肤的人因为T区较油，毛孔比较粗，而两颊可能是中性或者偏干的，因此，有条件的可以选择两支面膜一起用。

3、爽肤水

多数男士在洁面后都会忽略爽肤水的过程，直接将乳液涂抹在脸上，消除紧绷感即可，担心本来油性的皮肤因过多护理步骤，在灼热的夏日而更感粘腻。

殊不知，略去的爽肤水才是使皮肤真正清爽的关键。爽肤水不但可以使洁面后紧绷的皮肤得到及时的镇静和舒缓，更多的则是为调理肌肤因缺水造成的水油分泌不平衡，其补水功效之迅速，可有效控制面部油脂分泌，肌肤才能从根本上变得清爽，不油腻。

4、乳液

乳液的使用也是一天两次。很多男士觉得自己的脸已经很油了，一直很怕涂乳液，其实这是保湿控油的关键一步。混合型皮肤在选择乳液时要注意其保湿和控油作用，让皮肤恢复适当的水油平衡。一种乳液很难达到兼具控油和保湿的左右，所以建议选用两种乳液。

5、隔离保护

隔离是早上护肤的最后一步，晚上不用。影响皮肤的因素有很多，其中尤其是环境，所以在每天日间的保养中要加一步隔离保护——也就是使用隔离霜、粉底或者防晒霜。混合性肤质在选择隔离产品时要注意选择质地轻盈，不要给皮肤太大负担。