职场健康课2023很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看职场健康课每周播几次，希望可以帮助到你。
职场健康课每周播几次
职场健康课每周播4次。
《职场健康课》是2016年中央电视台财经频道为高端、职场人群全新打造的健康生活节目，关爱职场人，消除亚健康。《职场健康课》的权威医学专家为您答疑解惑，社区暖男医生幽默配合，健康管理专家建议，观察团员分享健康体验。节目由央视著名美女主持人李雨菲、张静担纲主持。
《职场健康课》为周播节目， 本周首播在CCTV-2周六晚18：10-18：45，周日1：43、13：30两次重播，下周二17：43分。
2022年9月18日职场健康课女主持人是谁
张静。2022年9月18日职场健康课女主持人是张静。《职场健康课》是访综艺节目。节目简介:《职场健康课》是中央电视台财经频道针对职场人士量身定制的一档演播室互动访谈节目。
职场健康要点
职场健康要点
职场健康要点，都市快节奏、高强度的紧张生活，是导致现代女性过早出现这些情况的主要原因。要正确对待自己的心理问题，避免把小问题变成大问题。下面一起来看看职场健康要点。
职场健康要点1
职场健康
据有关调查显示，在30－40岁的白领女性中，27％的人存在着不同程度的隐性更年期现象；在妇科门诊，这种现象已占到门诊量的20%左右。她们身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱，有时还会厌倦工作，甚至莫名其妙地病一场。她们虽然服用了大量保健品也无济于事，严重影响到自己和家人的生活与工作。隐性更年期的临床症状以植物神经系统功能紊乱为主。植物神经布满人体全身，其最大的特点就是不受意志支配，如心跳的快慢、血压的波动、体温的高低等，这些均为不受意志控制的自主调节。这种调节会因为人体内外环境的影响而发生失调：内环境的变化主要是指卵巢功能下降，激素分泌水平降低或突然消失；外环境变化则涉及工作、生活、学习、家庭等一系列问题。受内外环境的影响，处于这一年龄阶段的女性，部分人会出现卵巢功能早衰，主要的症状有：皮肤失水起皱、乳房下垂、体形趋胖；因感到胸闷、心跳加快而怀疑自己得了心脏病；因消化功能失调而产生腹泻或便秘症状等。
都市快节奏、高强度的紧张生活，是导致现代女性过早出现这些情况的主要原因。一旦出现了隐性更年期现象，患者首先要到医院进行内分泌检测，以便及时查明病因。对于卵巢功能早衰的患者，须采取雌激素替代疗法，这样可以对女性的内分泌进行及时有效的调节，能明显改善上述症状。从个人角度来说，重视自我保养、调节身心健康就显得尤为重要。要做到起居有规律、营养均衡，及时调节情绪，保持乐观心情和积极的处事态度，必要时可采取心理治疗，以缓解和消除紧张情绪。
职场贴士：作为职场新人，即使你的专业功底再强，但经验显然不足，要使自己脱颖而出，离开不同事的帮衬，对前辈采取恭谦之态乃为上策
六成以上男性心理压力大
天津市中医药研究院医疗中心近日对300名成年男性所做的一项心理调查显示，六成以上男性，尤其是中年男性心理有问题。专家认为，社会、单位、家庭都要关心、爱护男性生理、心理健康。同时，男性
要正确对待自己的心理问题，注意加强防护，避免把小问题变成大问题。
心理专家认为，社会公众对男性的期望值过高，父母望子成龙、妻子望夫成龙、孩子望父成龙，日益加快的生活节奏和充满竞争的工作压力等，这些都成为都市男性心理疾病的'祸根。传统观念认为，男性只有事业成功才能得到大家的承认。如果工作不顺利，或出现暂时的挫折，他们心理上的压力就特别大。
另外，在公认的标准中，男性是强者，就应该承受一切，其结果必然影响他们的身心健康。有的男性有了心理压力后，经常通过一些不健康的方式来解脱苦恼，如吸烟、喝酒、开快车、疯狂玩电子游戏等，结果压力没有解除掉，反而影响了身体健康。
据心理专家介绍，男性的心理压力主要表现为：一是对失去身体健康的恐惧；二是很多男性恐惧在职业和工作方面出问题；三是男性对自己体力衰退的担忧要比女性强烈得多；四是很多男性时常会怀有被人舍弃的担心。
职场贴士：勿要过于追求完美和公正，自己尽力即可。
职场健康要点2
职场健康知识，让大家在工作中更加顺心，得心应手。
1、早餐一定得吃
忙碌的职场生活使得如今很多白领已经习惯了不吃早餐，而却在晚餐上大作文章。专家提醒您，早餐是一日三餐中最重要的一餐，切不可忽视!
2、多喝水
水是人体必不可缺的物质，人的生命离不开水。喝水既能排毒，又能减压，也能驱赶烦躁，还能美容。多喝水，对我们的健康一定会有好处。
3、电脑电话旁放植物
电脑和电话的辐射对我们健康的影响是巨大的。我们的生活和工作不能离开电脑和电话，却有办法降低其辐射对我们的伤害。在电脑电话旁放一盆植物，例如仙人球，既能清新空气，有利健康，也能美化环境。
4、保持正确的行走和坐立姿势
保持正确的行走和坐立姿势，对健康非常重要。可实际中很多人都忽视了这些，而养成懒散的坏习惯。一些不良的姿势，会导致背部痉挛和头疼等毛病。所以一览英才网职场专家提醒您，在行走时放松肩膀，保持颈部直立、骨盆肌肉紧张，挺胸收腹;在使用电脑时更要注意坐直，不要弯着背。
5、晒晒太阳
许多人一天到晚坐在办公室，很少有与阳光亲密接触的机会，体育活动又少，对健康不利。医学研究表明，每人每天至少应该接触20-30分钟的阳光，特别是早晨的太阳对人体大有好处。晒太阳可以帮助人体产生维生素D，有利于骨骼生长和牙齿健康，对增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，提高造血功能也大有裨益。特别是在防治儿童佝偻病和成人骨质疏松症方面，有着特殊的疗效。但也要切记长时间晒太阳也有害健康。
6、保证睡眠
医学研究表明，每个人最佳睡眠时间为晚上11点到早上7点，每天需要8小时睡眠时间。
7、少用漂白剂
最好少用漂白剂和清洁剂，因为这些物品中都含有有害化学成分。有研究发现：儿童哮喘病与清洁产品的挥发性物质，有着直接的关系。多花些体力，使用一些柠檬汁或醋，也可以达到相同的洗涤效果。
8、经常清除垃圾
东西过多也会影响我们的脑力健康，经常清除自己身边的垃圾，对健康也是大有好处。科学研究表明，每天少摄入200卡路里的热量，可以防止身体走形。
9、经常伸伸脖子
在长时间的工作时，最好经常轻轻地伸伸脖子，因为很多慢性头疼病都是由于颈骨结合处和神经损伤引起的，而我们长时间保持坐姿，也最容易引发种损伤。记住，尽量将下巴压低，抵住胸口，使两耳低于双肩，这样可以有利于预防和减轻头疼。
10、不要用手擦眼睛
一览英才网专家提示在疲劳的工作后，很多人习惯了不自觉地用手擦眼睛，这很容易导致结膜炎。最好不要用手擦眼睛，如果实在要擦也应该洗干净手后再擦。
春季开学心理健康教育第一课2023年观后感
春季开学心理健康教育第一课2023年观后感（五篇）
心理健康是学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。下面我为大家整理了春季开学心理健康教育第一课2023年观后感，希望大家喜欢！
春季开学心理健康教育第一课2023年观后感精选篇1
有幸聆听了来自市里的三位专家的讲座，仿佛经历了一场心灵的洗礼，很多知识是我未曾接触过的。专家告诉我们，心理健康教育是现代教育的一项重要组成部分，而作为教师的我们更应了解学生的心理状况。只有在心理健康的情况下才能提高教育教学的实效性。日常工作中，了解学生的心理状况，发现问题及时解决，对学生的发展有很大的好处。要使学生心理健康，教师心理首先要健康。在教育学生的同时，教师必须调节好自己的心理状况。
在讲座中，几位心理学老师给我们做了几个游戏，让我们感受很深，并且从这些小游戏中我也获得了一些启示。印象最深的游戏就是红黑游戏。它的规则是这样的：将培训的老师分成a、b两组，分别到不同的教室去，再由一个心理学专家作为通讯员。有红黑两种颜色供大家选择，每轮每个小组选其中一种颜色，由通讯员公布出来。若双方均选黑色，则双方都为3分；若均选红色，则双方都为—3分；若一方选红色，另一方选黑色，则选红色方为5分，选黑色方为—5分。最后以累积的正分最多的一方获胜，是双赢。前四轮里，两组都是选红色，也就是我不赢你也别想赢的做法。但大家静下心来一想，这样结果不是双赢而是双输了。但双方又不敢轻易换成黑色，经过一番激烈的讨论，我们决定选黑色，另人高兴的是，我们的对手也是选择了黑色，这时教室里响起了一阵热烈的掌声，这是对大家的互相信任的一种赞美。结果双方都得了正的3分，但回过头来想一想，如果一开始，大家就抱着这种让对方也赢的心态的话，我们会得到33分。从这个游戏中大家应该明白：什么是“双赢”？大家是处在同一个环境中，并且是有交集能够互相影响的，不管是哪一方都不可能永远把对方踩在脚下。顶多这次我算计你成功，但是下次呢，别人就扳回来了。不让对方有好日子过，你自己也没有安宁的生活。这就是个互相成就的问题，互相给机会大家都能发展。鱼死网破对大家都没有好处，损人不利己的愚昧行为还是少做为妙。再推广一点，这个地球是一个大环境，整个地上的生物包括动植物和人类都是栓在一条绳上的蚂蚱，和谐平衡的局面若无法建立和保持，那么地球上生物的绝路也就不远了。
这次讲座的所得所获对我的帮助应该说是非常大的，培训结束以后我将会细细体会，不断实践，提高自己的素养。引领孩子们朝着健康、正确的方向不断发展。
春季开学心理健康教育第一课2023年观后感精选篇2
今天我听了讲师王老师的心理健康讲座，感觉受益匪浅收获良多。王老师从化解心理压力、自我调整、预防和面对心理问题三个方面向我们讲述了压力管理与心理健康，感觉老师讲的贴切实际，很实用。
今天刚好是5月20日，讲座开始，王老师与大家做了热身活动“爱的鼓励”，鼓励学生向自己表白，活跃了全场的气氛。王老师首先从怎么化解心理压力讲起，在生活中，我们经常会遇到压力过大的情况，压力过大通常表现为失眠，注意力难集中，易怒，紧张等表现，我们可以通过自我调整的方式化解这些压力。自我宣泄，情绪转移，爱好减压，运动卫生是一些比较有效的方法。在压力太大、心情不佳时变换一下环境，例如室外观景、室内养花、对美好事物的想像等。压力无处不在，有的人被压力击跨，一蹶不振，而有的人过得更有意义，更有效率。这其中的奥妙就在于，前者消极面对压力，而后者却对压力进行有效的运用。所以，当你心里有压力时，一定要学会自我缓解，释放压力。
怎么预防和面对心理问题呢？首先不能随便复压抑自己的情绪，一定要给自己的坏情绪找到正当的合适释放的渠道。这其中比较恰当的有：找父母倾诉，找个没人的地方大哭一场等等。其实很多严重的心理问题的产生就是由于学生不愿意将心中的苦闷发泄出来所导致的，当苦闷遇到孤僻的时候，也就是严重心理问题滋生的时候。其次，活得有自制我，有信心，不随便胡乱比较。这是保持一种健康心态的生活方式。改变自我情绪，增加自信心的另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自我肯定的话，以激励自我。只有相信自己，才能笑对人生。
通过听这次讲座我们都从中了解了很多心理方面的知识，知道了如何更好地去调节自己的心态，学会要怎么去做自己情绪的主人，做一个幸福的人、快乐的人、和谐的人。
春季开学心理健康教育第一课2023年观后感精选篇3
观看了心理视频后，我颇有感触。老师的讲座，从情绪、压力等方面对人们的心理健康做了详细的剖析，使我深刻地意识到心理健康对人们尤其是大学生极为重要。
一位心理学家说过:“青年初期最宝贵的心理成果是发现自己的内心世界,而大学生随着自我意识的深入发展,自尊心越来越强,虽然患各种严重躯体疾病的的确不多,但由于受择业、自卑、早恋等问题的困扰,有心理问题的人数比例不小。而这些心理问题严重影响了大学生的学习工作和正常的生活。
大学生心理健康现状：我们是社会上文化层次水平较高、思维最为活跃、最有朝气的群体之一。我们渴求知识、积极向上、胸怀博大，时刻关注国内外的风云变幻，把个人的理想和志向同祖国的兴旺发达和民族的繁荣复兴融合在一起。但是，由于社会转型和自身发展阶段的影响，使得正处于青春期、社会阅历浅的我们在心理健康方面出现了诸多问题。据有关调查显示，全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的54.4％。有28％的大学生具有不同程度的心理问题，其中有近10％的学生存在着中等程度以上的心理问题。大学生中精神行为检出率为16％，心理健康或处于亚健康状态的约占30％。一位新生感叹说：“在大学，没有一个可以谈得来的朋友，心里真的感到好孤独。”有的学生从未离开过家庭，在父母的呵护下成长，对于如何关心别人，得到朋友的关心想得较少；而另一方面，学生又希望别人的认可。“心里话儿对谁说?”成为学生普遍的困惑，有80％的学生涉及到了人际关系。
事实上，任何一个处于这种状态的大学生，对于黄金年华、美丽大学生活的感受力下降，对自我发展的心理预期也会变得不确定，人际吸引力降低而且自我满足感不高，内在潜能不能够充分发掘。
导致我们这种状态的原因很多，除由于过度疲劳造成的精力、体力透支，人体生物周期中的低潮时期，身体疾病等因素外，心理疾病也是一个非常重要的原因。人体若处于这样的状态时，容易患病，身心感到不适，对学习、生活和身心健康造成不良影响，不能很好发挥体力和心理上的潜力。因此应重视我们的心理困扰表现，采取有效的措施使有缺陷或障碍的身心功能得到改善、增强或补偿，从盲目恐慌状态转归到自信乐观状态。为预防与消除这样的心理疾病，我们应做好以下方面：
1、适度运动。“生命在于运动”，大学生应坚持适宜的活动内容和活动方式，或者选择参加各项能延缓人体各器官的衰退老化的健身运动，如游泳等。
2、全面均衡适量的营养。人体对各种物质的需求量都有一个度，过量摄入将会适得其反，高糖、高盐、高脂肪食物的长期过量进食，尤其是饱和脂肪酸过量会导致亚健康状态。因此均衡适量的营养是维护健康的基本手段之一。
3、保持心理健康。长期的精神刺激和压力以及长期的`压抑愤怒等负性情绪，也是导致亚健康的一个方面的因素。保持良好的心态、乐观豁达、奋发进取的精神，是防治亚健康的精神基础。大学生可适当培养业余爱好，如读书、听音乐、练字画等有益于身心健康的活动。
4、保持良好的人际关系往往是自我实现的人，他们具有更深刻和深厚的人际关系，拥有更多的融合，更崇高的爱，更完美的认同以及更多摆脱自我限制的能力。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！
春季开学心理健康教育第一课2023年观后感精选篇4
今天，我观看了由山东电视台农科频道播出的中小学生安全知识讲座。通过这次讲座，使我对安全有了更深的了解。知道了一些关于地震、泥石流、水灾、火灾等灾害的逃生方法。
比如；地震时要躲在狭小的空间里或桌子底下的墙角处,在室外要原地蹲下，避开高大建筑物和危险物品；夏天游泳时要做到四不要，不要在不熟悉的水域游泳，切记贸然下水，凡水域周围情况复杂和水下情况复杂不要下水，当其它小朋友溺水时，不要自己下水救助，要呼喊大人或打110报警；发生火灾时，首先要保持镇定，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法。首先要用湿毛巾捂住口鼻，不要贪恋财物，也不要坐电梯逃生，更不要跳楼。还有我们一定要遵守交通规则，不在马路上拦车，追车，千万不要横穿马路，有的学生就是因为这一点而丧失生命，不要在马路上嬉戏，我们大家一定要遵守交通规则
虽然，有些自然灾害是不可以避免的，但是只要我们好好的学习逃生的方法，我们就不会害怕了。让我们一起去学习这些小常识吧！
看完了于丹教师的《中小学生感恩教育》之后，让我明白了许多道理。我们要心存感恩、学会感恩、感恩父母、感恩教师，感恩一切爱我们的人！
父母对儿女的爱是无私的，不计回报的。父母对我们的教育，都是尽心尽力的，不惜任何代价的。可我们是怎样对待我们的父母的呢？我们只明白索取，觉得父母给我们的一切都是应当的，可我们又给了父母什么呢？同学们，你为下了班的父母端过一杯热茶，还是为父母洗过一次脚？记得民间有一句俗语：鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。连动物都懂得感恩的含义，何况我们呢？
我们不仅仅只对父母感恩，对我们身边的同学，教师、朋友、和帮忙过我们的好心人，也要怀着一颗感恩的心，特别是我们的教师。教师您每一天都在默默的奉献着，为班里的事情操心着，多累呀！您从来都没有抱怨过，我们还是总惹您生气，不好好学习。教师您辛苦了！我们以后会好好学习的，不会惹您生气了。
常怀感恩之心，我们便能够生活在一个感恩的世界。要学会感恩去报答，感恩是没有界限的！让我们每个人都报有一颗感恩的心吧，世界将变得更和谐，更友善！
春季开学心理健康教育第一课2023年观后感精选篇5
通过参加公益讲座，作为一名班级心理委员我的感触颇多，用三个词来概括，分别是自信、感动和使命。
一是道路自信和制度自信。我为“生在中国，坚持走中国特色社会主义道路，以人民为中心，为人民服务”而感到自豪。自内蒙古疫情发生以来，国家和地方政府高度重视，果断采取专项措施，上下一心，戮力同心，共克时艰，突显中国特色社会主义道路自信和制度自信。
二是心怀感恩，前路坦荡。在疫情大考面前，万众一心，齐心抗疫，每个人都是抗击疫情的参与者，没有身外人。无论是冲在抗疫一线的医护人员、还是留守后方保障人民生活的工作人员，他们都是最美逆行者，因为有他们我们才安全。正如视频中看到的一句话：“我们最大的幸运，是生活在这片土地上，总是被最勇敢的人保护得很好”，确实是这样，致敬每一位为抗疫付出行动，无私奉献，无怨无悔的人。每每看到这里，总是热泪盈眶，也正是因为如此，我们每个人都要多一分宽容，多一分理解，多一分体谅，多一分支持！没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会来到！只要我们齐心抗疫，胜利必将属于我们！
三是使命在肩，强国有我！作为时代新青年，我们应该肩负起我们应负的使命！不负国家！
属羊2023年运程及运势详解2023年属羊人全年每月运势
属羊人2023年全年运势运程
由于地支卯未相合，属羊人在2023年合太岁，综合运势表现很不错，再加上这一年身边有很多吉星照耀，在很多事情上都能够得偿所愿。尤其事业方面。可以得到“三台”、“华盖”、“唐符”及“天解”吉星的助力，这一年对于上班族来说，必然可以事业持续高升，能够取得骄人的好成绩，“三台”吉星会帮助属羊人步步高升，在职位上将出现很大的变动，且都是朝着好的方向发展。“唐符”吉星代表着威望与权力，表明属羊人在2023年，可以展现出强劲的领导才能，在工作中应该主动表现自己。“天解”吉星寓意着事情刚开始的时候会很困难，但是后面会越来越简单，最终能够解决一切问题。“华盖”吉星会让属羊人拥有出众的才华，如果本身职业是与广告、设计、文字编辑等创意行业有关的朋友，那么这一年会涌现出很多灵感，甚至在整个行业内会彻底打响知名度。综合来看，属羊人2023年在事业上非常值得期待，千万不要错失好的机遇，要努力在各个方面实现巨大的突破。不过需要提醒的是，“华盖”吉星也带有宗教色彩，寓意着属羊人有的时候可能会孤单寂寞，在感情和人缘关系方面，表现的不是很好。
属羊人在兔年里除了可以得到吉星的助力之外，身边也会有凶星，在“官符”凶星的影响之下，可能会惹来官司纠纷和牢狱之灾，平时签订合同的时候，必须要严格遵守法律法规，千万不要做出违法犯罪的事情。属羊人今年可随身佩戴一个易明居麟鹤得宝吉宏吊坠作为2023年吉祥饰物，寓意运势畅达、岁岁平安，祈福全年吉利顺遂，福星高照，福运连连。“五鬼”凶星可能会让属羊人疑心重重，与伴侣之间会产生很多猜忌，感情不会特别甜蜜融洽。“浮沉”也会让属羊人的热情，变得忽冷忽热，很难维系稳定的恋爱或者是婚姻关系，同时，“浮沉”还代表着水险，这一年尽量不要去游泳或者是进行水上活动，否则可能会遇到意料之外的流血事故。“黄幡”及“血刃”凶星，会冲击到家宅运势，属羊人务必要关注家中老人的身体健康状况，平时还要定期带他们去做全面的身体检查。
属羊人2023年财运运势
生肖羊与流年太岁生肖兔属半会合，所以在2023年，属羊人会迎来很多新的合作机遇，能够得到不少意料之外的钱财入账，但是整个过程并不是特别顺利，不用过于急躁，可以主动开口向身边亲戚朋友寻求帮助，这样问题很快便能够得到解决。属羊人在2023年可以得到“三台”吉星的助力，财运能够缓步提升，尤其是对于大多数普通上班族来说，这一年收入很不错。在“华盖”吉星的助力之下，如果是做生意的人，那么将更能够创新营销思维，轻松赚到大钱。不过由于属羊人这一年没有办法得到财星的帮助，再加上“天解”星有先难后易的意思，所以虽然收入还算可以，但是中途会遇到很多艰辛的事情，财运并不是特别稳定，会遇到很多不确定的因素，这些都是需要注意的。
属羊人2023年可在家居客厅或办公室摆放一件易明居吉宏通宝阵琉璃摆件来作为家居财运的吉祥摆饰物，该摆件有巩固流年财运，生旺财气，远离破财之虞的美好寓意，期盼新的一年增财添禄、财运顺遂。此外，还要小心“浮沉”带来的财运波动，不同的月份收入差距可能会有些大，属羊人要做好钱财打理工作。这一年还会受到“官符”凶星的影响，可能会遇到官非诉讼，不管做什么事情，都要遵守法律，千万不要借贷赊账，以免给自己惹来麻烦。
属羊人2023年事业运势
属羊人在2023年可以得到很多事业方面吉星的帮助，在工作方面自然能够发展的如鱼得水。“三台”吉星可以帮助属羊人跨越到更高的台阶，能够持续升职加薪，尤其是大多数普通的打工族，能够迎来前所未有的大发展，如果公司内部有竞争考核，那么属羊人应该积极主动参与，将可能以突出的表现赢得最终胜利。“华盖”吉星可以让属羊人充分发挥自身艺术才华，如果是作家、编剧，或者是广告媒体从业者，那么这一年灵感必然犹如泉涌一般，可以取得很多很好的成绩，不过“华盖”吉星也有可能导致属羊人孤芳自赏，人缘关系会受到一定负面的影响，这方面要注意。
属羊人在2023年可佩戴一串易明居天乙财宝增庆手链作为流年随身吉祥饰品，此吉祥物有得八方贵人相助之意，期盼事业财运步步高升，远离小人，在新的一年财禄两旺，福运亨通。如果是保险、地产，或者是销售行业从业者，那么这一年很难依靠人脉关系，想要得到某些东西，必须要依靠自己的努力。“唐符”吉星会让属羊人变得很有威望和权力，在职场中会展现出强劲的领导能力。此外在2023年还可以得到“天解”吉星的助力，不管遇到什么困难都不用担心，因为到最后都可以成功化解，这一年在寻求搭档的时候，应该率先考虑属猪人，会获得更多理解和认同，让工作推进更顺利。
属羊人2023年感情运势
属羊人在2023年，没有办法遇到桃花星，更没有利于人缘关系的吉星，再加“华盖”会让属羊人变得有些高高在上、孤芳自赏，在感情方面可能会变得有些孤单寂寞。好在这一年是合太岁的年份，身边会有很多亲戚朋友帮忙介绍对象，如果属羊人确实有脱单的意愿，那么应该积极去参加相亲饭局，这样才有可能遇到心仪的伴侣。无论单身还是有伴侣的属羊人，在2023年可随身佩戴一串易明居九转喜合天珠手链作为今年的感情吉祥饰物；寓意单身人士的个人魅力和异性缘尽情绽放，期盼早日喜得良缘;而有对象和已婚者期盼能稳固婚恋感情，与伴侣恩爱如初。
另外，本年度虽然可以得到“天解”吉星的助力，但是这是一颗半吉星，也有可能带来婚约解除这件事情，对于有对象的属羊人来说，2023年尽量不要考虑订婚这件事情，因为俩人之间可能会爆发矛盾，最终会彻底分手，还会解除婚约。“浮沉”“五鬼”凶星的出现还会让属羊人的热情变得忽冷忽热，尤其是热恋中的情侣和已婚人士，感情变化多端，信任度降低，没有办法拥有稳定的恋爱和婚姻关系，最终俩人可能会分道扬镳。因此与对象之间一定要注重沟通，遇到事情要开诚布公，不要动不动猜疑对方。
属羊人2023年健康运势
由于属羊人在2023年没有刑冲，在健康方面是不会遇到太大问题的，不必每天忧心忡忡，但是要警惕“浮沉”凶星，因为它可能会带来水上风险。这一年最好不要去潜泳、冲浪或者是去小河游泳，以免出现溺水事故。在五鬼凶星的影响之下，属羊人这一年容易心绪不宁，疑神疑鬼，精神和心理状态不是特别好，千万不要在车祸现场逗留，也不要去医院探望病人，或者是参加葬礼等等，否则会让自己的情绪变得越来越差，还有可能出现严重的心理疾病。
有开车习惯的朋友，今年尤其要注意交通安全，不可随意违反交通规则，更不可酒驾或疲劳驾驶；开车一族的属羊人2023年可在车上挂放一件易明居皮时通庆车挂作为爱车吉祥饰物，一来借助车饰提醒谨慎驾驶，更寓意全年出入平安、大吉大利、为出行保驾护航。虽然属羊人2023年在事业方面可以取得好的进展，但是由于“天解”的存在，做事先难后易，前期会带来很大的心理压力，容易影响到睡眠质量，还有可能让整个人身体素质变得很差，务必要注重劳逸结合，没有必要将全部的时间和精力都聚焦在工作赚钱方面。属羊人在2023年还会受到“黄幡”及“血刀”凶星的影响，家宅运势会变得很低迷，不管是自己，还是家中的老人，都会出现很多疾病，要想办法提升家宅运势，家里可以进行小规模装修，或者是在家里放置一些开院的摆件挂件等等，这样都能够催旺运势。
属羊人2023年吉祥物
生肖吉祥物文化源远流长，自古以来人们就将喜爱的动植物作为图腾或吉祥物，雕成玉佩随身佩戴或者家里摆放，以代表美好的祝福与期望。
摆件:麟鹤得宝宝懿琉璃摆件
吊坠:麟鹤得宝吉宏吊坠
手链:天乙财宝增庆手链
不同年份属羊人2023年运势
1931年出生属羊人2023年运势
31年属羊人这一年容易杞人忧天，会因为鸡毛蒜皮的事情变得非常焦虑，会长时间处于低落的状态中，建议在家居布置方面做出改变，可以更换家中的床单、窗帘，还可以更换家中的灯光等等，以营造更温馨舒适的生活环境，既能够有效提升家宅运势，对改善情绪健康也有好处。31年属羊人可以在2022年年底进行一次全面的身体检查，这样可以提前对自己的身体状况有更为全面的了解。事实上，31年属羊人在2023年，运势是非常不错的，所以这一年应该用心去享受，还要调节好个人的心态，千万不要为了小事情天天伤心难过，这样是没有任何益处的。
1943年出生属羊人2023年运势
43年属羊人在2023年会得到轻微的偏财收入，如果平时很喜欢打麻将，或者是打牌的话，这一年手气很好，经常会赢钱，但是不可沉溺于其中，更不能将投机当作是生活的全部，这样反倒会给自己惹来厄运。另外在日常饮食方面，要以清淡滋补为主，不要吃太多油腻生冷的食物，也不要尝试猎奇食物，否则都会影响到肠胃健康。43年属羊人本年度最好能够进行简单的家居翻修，或者更换家中的床褥家具等等，这样可以让家宅运势变得更加旺盛。
1955年出生属羊人2023年运势
55年属羊人这一年会有很多聚会应酬，还能够结交到五湖四海的好朋友，外出游玩的机会也有很多，但是在旅游的过程中要注意天气变化，到了新的地方，还要谨防水土不服的情况，可以提前准备好药物。55年属羊人2023年在理财方面一定要更加谨慎保守，尽量不要与他人产生太多金钱方面的纠葛，否则可能会惹来官司纠纷，还有可能给自己带来巨额的钱财损失。
1967年出生属羊人2023年运势
由于受到“癸丁冲”的负面影响，67年属羊人在2023年脾气会变得很暴躁，个性极为冲动，总是没有办法与身边的家人朋友和谐相处，还会因为小事情大吵大闹。一定要克制坏脾气，遇到事情要学会换位思考；另外在水火相冲的年份中，务必要注重眼睛健康，一旦察觉到视力衰退，或者是眼睛发炎过敏等等，都要及时去看医生。67年属羊人这一年财运非常不错，但是人际关系很复杂，尽量不要与别人产生金钱方面的纠纷。
1979年出生属羊人2023年运势
79年属羊人2023年在事业方面，将会有明确的目标和规划，还会蕴藏着很多机遇，能够持续升职加薪。在收入方面，有望凭借人脉和理财智慧拓宽很多新的赚钱渠道，能够轻松赚到大钱，不管是正财方面的工资收入，还是偏财方面的副业收入都特别多。不过79年属羊人这一年不管做什么事情都要亲力亲为，不能过于依靠他人的力量。还需要注意的是，在土木相克的年份中，容易出现关节扭伤的情况，还有可能从高处跌落，平时一定要提高警惕小心。
1991年出生属羊人2023年运势
91年属羊人在2023年学业运势旺盛，在努力工作的同时，也不能忽略了学习方面的事情，可以报考相关的课程或者是考取全新的职业资格证书；在职场中也能够与同事维系和谐融洽的关系，身边不会有太多的小人，还能够得到上司的认可，这些都会让工作状态更轻松稳定，不过对于91年属羊人来说，这一年如果打算跳槽换工作的话，一定要提前找到新的去处，不可盲目提出离职申请。
2003年出生属羊人2023年运势
03年属羊人2023年的人际关系可以得到强有力的改善，与身边的每一位朋友和家人，相处的都特别融洽，但是在金钱方面，可能会出现入不敷出的状况，花钱务必要谨慎小心，还要树立正确的金钱观和消费观，不能过于挥霍。对于仍然在求学的03年属羊人来说，这一年专注力不太够，经常容易走神，还会将心思放在其他的事情上，比如说追星，再比如说玩游戏等等，这样对于自己都是非常不利的，一定要及时调整好学习状态。属羊学生今年可佩戴一串易明居鸿鲤宝懿手绳来作为学业的吉祥物，红色的珐琅银饰与和田玉组合而成的锦鲤，嘴咬钱币，有厚积薄发、鲤跃龙门的美好寓意，更有代表鸿运当头，激励信心，为学业保驾护航的含义。
2015年出生属羊人2023年运势
15年属羊人在2023年整体运势表现很不错，但是有时候个人情绪起伏会特别大，还会与父母产生严重的矛盾分歧，不仅会影响到家庭氛围和谐融洽，还将影响个人身心健康。因此本年度加强与父母的沟通，学会敞开心扉表达自己的想法和意见，而不是一昧沉浸在自己的世界中，要懂得体贴父母的不容易。健康方面，这一年可能会出现呼吸系统方面的问题，要注意保证家居环境的空气清新，可以在家里放置一些绿色植物，平时也应做好防护措施，戴口罩或远离粉尘多的脏乱环境。
属羊人2023年每月运势
属羊人2023年农历正月运势
公历时间：2023年1月22日-2023年2月19日
进入2023年新年，属羊人在这个月的综合发展还算稳定，虽然在春节期间需要应对人情往来方面的问题，会感到些许烦躁，但是能够与朋友亲人相见，也会感到非常开心幸福。不过面对人情往来中的攀比现象，属羊人还是要保持平常心，尤其看到那些比自己过得好的人，不能妄自菲薄，悲天悯人。若是心态不好，只会影响到自己的心情，也会引发一些家庭矛盾。
属羊人2023年农历二月运势
公历时间：2023年2月20日-2023年3月21日
进入农历二月，属羊人在事业上将会迎来新的转机，特别是对于那些创业做生意的朋友，在打拼的过程当中将会得到一些很不错的机会，若是好好把握的话，能够让自己的生意进展的更加顺利，甚至还有望扩大规模，距离自己的终极目标将会更进一步。不过属羊人在这个阶段要尽可能的保持低调，千万不能在他人面前炫耀。
属羊人2023年农历闰二月运势
公历时间：2023年3月22日-2023年4月19日
属羊人在这个月的感情生活不是很理想，单身可能心急脱单，看着别人一个个结婚生子，内心不免会感到烦闷和低落，情绪也变得特别不稳定。要努力调整好自己的状态，毕竟缘分可遇不可求，在没有爱情的阶段，不妨好好的提升自己，或者是多参加一些聚会和社交活动，这样才有机会遇到更多的异性，也能增加脱单的概率。
属羊人2023年农历三月运势
公历时间：2023年4月20日-2023年5月18日
属羊人在这个月要多关注一下有关健康方面的问题，不管是哪个年龄段的人，都要有健康意识，平日里适当加强运动锻炼，趁着天气暖和的时候，可以多进行一些户外运动。这样有助于身体健康，也能消除负面情绪，让身心状态呈现的更加理想。不过过敏体质的人要注意远离过敏源。
属羊人2023年农历四月运势
公历时间：2023年5月19日-2023年6月17日
属羊人在这个月事业上会迎来全新的突破和转接，特别是对于求职阶段的朋友，将会找到一份适合自己的工作。虽然收入可能不是很理想，但是很有发展前景，只要好好表现，认真工作，那么仍能收获满满，个人能力也会有很大的提升。此时是积攒能量的时刻，所以不要急于一时，也不能因为现阶段的收入不符合自己的要求，而闷闷不乐。
属羊人2023年农历五月运势
公历时间：2023年6月18日-2023年7月17日
属羊人在这个月身体情况不是很好，特别是上了年纪的老年人，平日里身上总是会有一些不舒服的症状，有意外受伤的可能，比如被菜刀割伤，被热水烫伤，或者因为下楼梯没看清楚而崴到脚，总之属羊人在这个阶段要格外注意个人安全。
属羊人2023年农历六月运势
公历时间：2023年7月18日-2023年8月15日
属羊人在这个月的财运非常不错，在偏财方面，将有机会得到一笔意外的收入。对于那些喜欢投资的朋友，可以尝试着进行一些投资，有购买彩票打算的人，也可以试着买几注，没准会中大奖，发大财。不过也不要抱有过高的期待，毕竟横财是可遇不可求的，用顺其自然的态度去面对这些问题，才能拥有意想不到的收获。
属羊人2023年农历七月运势
公历时间：2023年8月16日-2023年9月14日
属羊人在这个月要多关注人际关系方面的问题，尤其那些年轻气盛，脾气暴躁，不懂得控制情绪的人，与人相处一定要表现的友好一些，关于些小矛盾和小争执也要尽可能睁一只眼，闭一只眼，不要太过于计较，以免引来更严重的矛盾和冲突，对自身的发展是极为不利的。
属羊人2023年农历八月运势
公历时间：2023年9月15日-2023年10月14日
属羊人在这个月的事业运特别好，在工作当中将会得到一些很不错的机会，虽然工作忙碌，需要应对的事情比较多，但是只要保持积极认真的工作态度，那么大多数人都能够得到想要的回报，个人实力也会越发的强大。
属羊人2023年农历九月运势
公历时间：2023年10月15日-2023年11月12日
属羊人在这个月要多关注情感方面的问题，特别是已婚之人，在与爱人相处的过程当中，要承认自己的不足和需要改正的地方，这样才能够让夫妻感情更加融洽，促进家庭的和谐。单身的属羊人在这个月脱单的机会比较多，但是一定要结合两个人的实际情况，不能高攀，同时也不要扶贫，势均力敌，才能让这段关系有更好的发展。
属羊人2023年农历十月运势
公历时间：2023年11月13日-2023年12月12日
属羊人在这个月身体上可能会出现一些问题，特别本身患有慢性疾病的朋友，有病情加重的可能，甚至还会引发一些并发症。一定要时刻关注健康的变化，若是有不舒服的情况，要第一时间就医检查，不能不当回事儿，否则将会严重危及到自己的生命和健康。
属羊人2023年农历十一月运势
公历时间：2023年12月13日-2024年1月10日
属羊人本月的工作任务相对轻松，但职位和薪资迎来突破的可能性不大，因此还需耐心耕耘。不过感情中会出现比较多的问题，夫妻之间、婆媳之间、妯娌之间甚至亲子之间，都会处于紧张状态，易因小事争吵。属羊人比较敏感固执，很多时候过于看事情比较片面，本月要学会放下执念，不要事事都插手。
属羊人2023年农历十二月运势
公历时间：2024年1月11日-2024年2月9日
临近年关，属羊人在这个月工作当中会遇到比较多的问题，上班族工作任务增多，要做好加班熬夜的准备。自己创业做生意的朋友，此时可以说是一波三折，会遇到很多突发性的情况，令人措手不及。要提前做好心理准备，在面对这些问题的时候也要保持冷静，不要过多的焦虑和烦躁，否则只会让问题变得更加复杂。
