医生为什么不建议吃谷维素很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看谷维素有副作用么，希望可以帮助到你。
谷维素有副作用么
“谷维素”想必大家在生活中都听说过，它是一种可以从米糠油、胚芽油等谷物油脂中提取到的特殊物质，它呈现出了白色、类似鼻塞结晶的粉末状。在我国临床上，谷维素常常用来改善植物神经功能、内分泌调节等方面，同时它还具有抗氧化、抗衰老的作用。
正是受到了谷维素作用的影响，它被应用在了多个方面，比如针对高血脂的治疗、缓解心绞痛、治疗慢性胃炎、调节失眠和神经衰弱、改善消化道溃疡、对抗心率失常等等。而且，谷维素能应用在美容、口腔溃疡、更年期综合征等多个方面，它还有一定促进生长发育的效果。
谷维素不仅不是维生素，它还是一种药物，而且有副作用，如不对症地乱服用谷维素，不仅治不了失眠，还可能会产生恶心、呕吐、皮疹等不良反应。同时很重要一点：谷维素不能治疗失眠，而临床医生之所以会对部分失眠的病人开谷维素，最主要是辅助治疗作用，因为谷维素有一定的调节植物神经、改善内分泌作用，对于神经衰弱引起的失眠还是有效的。
谷维素在很多与精神神经失调的疾病比如女性更年期、血管源性头痛及各种神经官能症都有一定的辅助作用。但正因为这种广泛作用的特点，导致谷维素被传之能治百病，很多只要跟精神，神经相关的不明原因的病，都想着吃谷维素，事实上这是非常不可取的，很多时候可能只是达到一种安慰剂作用。
谷维素是我们生活当中比较常见的一种药物，如果人体一旦缺乏谷维素，就会出现多种疾病。尤其是对于一些长期失眠神经衰弱的人群来说，医生就会建议其服用谷维素来进行缓解，那么谷维素的功效及作用有哪些呢？这四大功效最为突出。
在现代社会当中，很多人都面临着巨大的压力，在长期的压力下就可能会出现神经衰弱，失眠多梦等症状。长期以往下去，不仅会损害人的精神状态，使整个人看起来萎靡不振，甚至还会影响到日常生活。因此，出现神经衰弱的症状之后，一定要及时就医进行观察。
而谷维素就能够有效地治疗，改善神经衰弱的症状。由于谷维素能够有效地调节人体的神经功能，刺激大脑的边缘以及下丘脑部位，当大脑的神经系统受到刺激之后就会降低稳定性。因此，对于长期神经衰弱的人群来说，通过服用谷维素就能够很好地改善。
最后还要提醒大家，谷维素虽然对人体有许多作用和益处，但它的本质仍然是一种药物。其并不是适合所有患者，所以是否用药、用药量的多与少，大家都应当听从医生的建议和安排。如果自己出现了较为严重的副作用、副作用难以忍受，及时就医咨询医生也很有必要。
谷维素为什么年轻人不建议吃
谷维素其实是属于保健药物类，健康人群是没必要吃的，也有人建议年轻人不要吃，其实没这类说法。谷维素主要是针对更年期、心血管等疾病有障碍的人群推出的，对症下药这话是很精准的，没病的就不要吃药。
谷维素为什么年轻人不建议吃
不建议年轻人食用谷维素的说法没有准确的依据。 谷维素主要用于更年期综合征、心血管神经症、植物神经功能障碍等症状。 具有调节植物神经、改善精神和神经障碍的作用。 不建议长期使用。 谷维素，由于该药剂量大，长期服用有一定的副作用，如恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等胃肠道不良反应。 服用前必须咨询相关医务人员，不得擅自加量或停药。 一旦出现不良反应，及时就医，医生会根据药效调整剂量或更换其他药物。
为什么很多人认为谷维素不好
没有这种说法，只是谷维素有服用禁忌，具体如下：
第一，不要躺着吃谷维素类药物，不仅容易粘住食道，还会刺激食道。
第二，服用谷维素片时，最好不要吃辛辣刺激性的食物。
第三，服用前不要破坏谷维素或将其溶解在水中。
第四、孕妇不宜服用谷维素。
第五、患有胃及十二指肠溃疡的患者不可以服用。
什么人不适合吃谷维素
谷维素是一种水溶性维生素，通常存在于正常食用的全谷物中。 大多数人都适合吃谷维素。 谷维素主要调节患者自主神经功能紊乱，可改善患者睡眠，调整心理状态。 但谷维素也有一些副作用，如胃部不适、恶心呕吐、体重增加、脱发等。 因此，胃溃疡患者和各种过敏体质的患者不宜服用谷维素。
谷维素长期吃会成瘾，停药之后情况更糟？医生：清楚3点放心吃
随着21世纪人们对于身体 健康 的越来越重视，许多人开始买来维生素进行补充。在我们买维生素的时候，医院的工作人员会给我们推荐一种叫做谷维素的营养物质。许多人并不知道谷维素是什么，也没有接触过谷维素这种物质。
实际上谷维素能给人的身体带来许多好处，比如让我们免受心脑血管疾病的威胁，让我们免受神经系统的疾病。也有人表示谷维素长期吃会成瘾，停药之后情况会更糟，那么这到底是怎样呢？其实明确3点，可以放心吃。这篇文章就让我们对谷维素进行 探索 。
谷维素主要是从米胚中提取出的，是自然界中的活性物质，具有丰富的营养。除此之外，胚芽油、米糠油中也含有丰富的谷维素，谷维素在油脂中的溶解性高，在水中不溶解，我们可以把动物油换成胚芽油和米糠油对谷维素进行充足的摄入。
目前，谷维素已经受到了临床医学的认可，具有多种作用，比如给人的神经系统带来充足的营养，缓解人们的眼疲劳和神经疲劳。
另外，谷维素是许多中药制剂中的有效成分，具备着较强的营养神经效果，在临床医学中，谷维素受到了医学人士的认可，常常用于疾病的治疗。
许多人一看到谷维素会把它当成维生素中的一类，实际上谷维素既不是维生素，也不是保健品，谷维素本质上与维生素不相干，可以长期食用，用来辅助治疗疾病。
适当服用谷维素人体会受到哪些有益影响呢？第一，让自己的情绪保持在稳定状态。许多人进入更年期后，面临着心情的不稳定。适当的补充谷维素能够帮助我们调整不良的情绪，谷维素还能够稳定急躁的心情。
对于女性来说，谷维素可以治疗内分泌失调。有些时候，女性来月经伴随着心情的烦躁与紧张，适当服用谷维素可以改善心情的烦躁。
第二，可以让人维持良好的皮肤状态。随着21世纪电子 科技 的普及，越来越多的人把自己的时间放在工作和学习上，随之而来的是经常面对着电脑和手机工作。
电子设备带来的辐射会直接损害我们的皮肤，加速皮肤的衰老。谷维素这时就证明了它的作用，谷维素具有很好的抗氧化作用，适当地服用谷维素可以让皮肤更加光滑，有效地让头部的血管软化，还可以加速身体的新陈代谢，把身体内的毒素排出去。
（从米皮中提取）
坚持服用一段时间的谷维素后，我们就会惊奇地发现，自己比同龄人看上去年轻了许多。适量地服用谷维素能够让人延缓衰老，展现出光泽又靓丽的面容。
第三，对靶器官起到保护作用。谷维素可以保护心脏，心脏是维持生命和人体正常活动的重要器官，如果心脏受到了影响，人们无法进行正常的活动，生命也会受到威胁。
心脏负责了人体的血液循环和正常工作，过于疲劳会有一系列的不良症状，比如心率不齐、心率加快、胸闷气短、呼吸困难。
适当的补充谷维素可以稳定心率，避免心率过快的症状发生，进而提高心肌的兴奋性，让我们的心脏受到保护。
第四，改善失眠梦多的现象。谷维素可以调节人们的神经系统，促进人体的内分泌，对神经系统起到平稳和调节的功效。可以很好地改善失眠患者的失眠症状。不过，谷维素只适用于失眠症状轻微的患者，失眠比较严重的患者服用谷维素并没有显著的作用。
第五，治疗高血脂。随着近几年的研究，谷维素的降血脂作用已经得到临床医学的证实，通过抑制胆固醇在人体内的合成，谷维素能够起到降血脂的作用。
另外，谷维素价格便宜，性价比高，不会给人们带来严重的经济负担。谷维素在人体内的药效发挥稳定，安全性较高，是临床医学中推荐的治疗高血脂的一线药物。
有的人会问了，长期服用谷维素会上瘾吗？停药之后身体的情况会不会比原来更糟？事实上，谷维素并不会让人上瘾，谷维素并不属于上瘾性药物。
药物性上瘾是指人体在服用药物后出现了一系列的依赖反应，比如心理依赖和身体依赖，一旦停药，身体的情况就会更加严重。事实上，国家药物局对药物的管理非常严格，谷维素并不属于容易上瘾的药物，即使长期服用也不会上瘾。
谷维素的正确服用方式要根据自己的身体情况做考虑，如果症状严重的话，可以每日服用三片谷维素，每天服用三次。如果一个星期之后症状还没有缓解，就要到医院做具体的观察，或者是在医生的建议和嘱托，改善自己的服药方法。如果症状有缓解的话，不建议长期服用谷维素，服用的时间不能超过三个月。
要注意的是，有些人群不适合服用谷维素。第一，处于孕期的妇女和老人不能服用谷维素。对于老年人来说，谷维素中的有效成分会加重他们患上老年痴呆的风险。对于处在孕期的妇女来说，谷维素对胎儿的发育有不利的影响，谷维素中的有些成分是未确定的，可能导致胎儿有畸形风险。
第二，患有严重溃疡的患者不能服用谷维素。谷维素会让人的胃部有严重的不适，还会让人患上十二指肠溃疡和其他的疾病，并不利于自己病情的恢复。
比如胃肠道的不适反应，恶心、口干、腹痛、腹泻。有的时候还会让患者出现脱发、体重猛然增加和乳房肿胀的现象。
临床医学者给人们推荐了一系列的联合用药方案，我们可以对这些方案进行考虑。第一，维素和维生素b一起服用。据研究，谷维素和维生素b联合用药可以有效地改善患者的失眠情况。
对于失眠患者来说，两者联合用药具有一定的功效。用量为每天睡觉前服用两片谷维素片，服用维生素b100毫克。
谷维素不仅能够起到稳定情绪的作用，还能改善夜间的睡眠质量，维生素b能够在水中溶解，维持人神经系统的正常运行。主要用于治疗神经炎、中枢神经炎，谷维素可以作为维生素b的慢性辅助用药。
第二，谷维素和复合维生素b一起服用。两者一起服用不仅能够改善睡眠质量，也能为人体提供充足的维生素。用量为睡觉前口服维生素b两片，谷维素20毫克。
谷维素能够用于更年期综合症的治疗，也能缓解经期的紧张情绪，还能对神经系统起到调节作用。维生素b可以预防维生素缺乏导致的营养不良症状，共同作用能够促进人体对于脂肪的代谢、维持皮肤系统的正常、神经系统的完整、血液系统的完整。
第三，和安神补脑液联合用药。两者联合用药时不仅可以起到养心安神的作用，还可以改善失眠多梦等一系列的症状。具体的用量为谷维素一日服用三次，一次服用十毫克，安神补脑液一日服用两次，一次服用十毫升。谷维素能够稳定人们的情绪，也可以治疗抑郁症和焦虑症，能够有效地改善睡眠质量。
安神补脑液里面含有一系列的有效成分，比如磷脂和氨基酸，能够增强人体对外界的抵抗力。两者共同服用可以达到镇静催眠的效果，也可以明显地改善患者的睡眠质量。
服用谷维素的时候，我们要清楚以下3点。第一，最好在饭后服用谷维素。吃饭前服用容易让谷维素在人体内滞留，在肝脏中储存。这样的话，谷维素并不能在身体中发挥出任何疗效，甚至没有发挥的时候就被肾脏和肾小球排出了体外。而且，空腹服用谷维素会给胃部和胃粘膜带来很大的刺激，容易让人们患上胃部的不适症状。
第二，如果有失眠多梦状况的话，最好在睡觉前服用谷维素，不要失眠惊醒之后再服用。夜间服用谷维素会给身体带来很大的负担，夜间服用药物还容易让人体的血压在短暂时间内猛然升高，让人在清晨有高血压的症状。
第三，服用谷维素时要听从医生的建议，按照医生的建议和指导选择最适合自己的剂量。不要私自搜索网上的信息，擅自更改剂量，否则谷维素会引起自己患上低血钾症。
要注意的是，是药三分毒，任何药物都容易让人产生药物性依赖，谷维素本质上属于神经性的药物，长期服用且滥用会给人体的身传代谢和生长发育造成间接的影响，有的时候还会让人有一系列的胃肠道不适反应，比如胃痛、呕吐。服用谷维素的时候，最好间断服用，不要长时间连续性的服用。
随着越来越多的人晚上失眠，他们渴望通过药物让自己有一个良好的睡眠质量。事实上，导致人失眠的原因有许多，有的时候外界压力过大，情绪过于兴奋都会让人失眠，想治疗失眠，想让自己有良好的睡眠质量必须对症下药。
谷维素本质上不是褪黑素，并不能起到和褪黑素一样的作用。褪黑素通过减少激素的分泌紊乱起到提高睡眠质量的作用，临床上褪黑素主要被医学者们用来调节睡眠时差和提高睡眠质量。
虽然说谷维素能够让人的睡眠质量有很好的提升，但是不宜长期服用。谷维素只能对于神经衰弱带来的失眠起到改善作用。不要试图用谷维素调节睡眠时差。
希望这篇文章的分析能让你对谷维素有一定的了解，从0到1需要一定的 探索 过程。服用谷维素的时候一定要注意是否符合谷维素的适用症，是否正确地服用了谷维素。
生活中养成良好的习惯，保持快乐的心情，才是让自己 健康 的主旨所在。最好及时地做好预防和干预，比通过药物治疗疾病更安全。
谷维素片有镇静助眠的作用，哪些人不适合吃谷维素片？
谷维素片主要是为了镇静助眠的，但是大家对它的概念都非常的模糊，先给大家讲一下什么叫做谷维素片吧！
谷维素片是一种调整改善神经失调症状的一种镇静助眠类非处方药的药品。很多人认为它是一种安眠药，但其实不是，它只是一种镇静助眠的药物，并没有催眠的作用。谷维素片除了能够助眠之外，到底还有哪些作用呢？
它还具有降低血脂，抗氧化的功能，还有抵抗心律失常，降低兴奋点的作用。通过改善心肌的血液供应而起到改善睡眠的作用。还可以治疗更年期综合症、痛经等病状。
谷维素片虽然可以治疗很多的疾病，但是谷维素片也并不是任何人都是可以吃的，有的服用会产生很大的反应和副作用，什么人不能吃谷维生素片呢？
首先是老人和孕妇是不能吃谷维生素的，因为谷维生素中含有成分对老年人的健康是非常有害的，孕妇也是不能够吃这种药物的，因为本身对于孕妇来讲，怀孕期间尽量不要吃药，不管哪一种药都尽量不吃，是药三分毒，总会对胎儿有一定的影响。还有一些特殊患者，尽量也不要服用，因为怕和其他的药物产生冲突，产生一定的副作用。有的人服用之后可能会出现一些肠胃不适，恶心，呕吐，脱发，乳房胀痛等不同的生理反应。
镇静助眠有很多种办法，不一定要靠药物，也可以通过其他的方式来催眠，比如我们在睡觉之前可以增强运动量，跑跑步、跳跳绳，累着了就容易睡着，还可以在睡前补充一杯牛奶，牛奶中含有促进睡眠的色氨酸，对睡眠具有很大的作用，这样可以预防心神不稳的情况，起到安神的作用。
