吃了两天谷维素焦虑抑郁好了很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看焦虑症的患者可以吃谷维素改善缓解吗，希望可以帮助到你。
焦虑症的患者可以吃谷维素改善缓解吗？
焦虑症吃谷维素也是不错的，谷维素有改善植物神经功能，还常用于经前期综合征、更年期综合征的辅助治疗，改善内分泌平衡障碍及精神神经失调，因此对神经衰弱症患者具有一定的调节作用。
谷维素系阿魏酸与植物甾醇的结合脂，它可从米糠油，胚芽油等谷物油脂中提取。其外观为白色至类白色结晶粉末，无味，有特异香味，加热下可溶于各种油脂，不溶于水。
谷维素被称为“美容素”，因为它能降低毛细血管的脆性，提高皮肤微血管循环机能，治疗更年期皮肤症、女性颜面脱屑性湿疹、头部糠疹等。
焦虑症患者不妨尝试以下几种方法进行自我治疗：
1.增加自信：自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。
2.自我松弛：自我松弛能帮助患者从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。
有没有用谷维素治好了的焦虑症朋友？告诉一下，服用了多长时间？
谷维素可以治疗神经炎，焦虑症应该要先用一星期，随后在看一下，个人的体制都不一样，有些人只要服用一个星期就可以了，你先去买一个星期来吃。一天三次，一次两片
抑郁症可以吃谷维素吗
抑郁症会伴有高度焦虑，所以可以吃点谷维素，因为谷维素营养神经，可以缓解焦虑导致的痛苦。但是，要想彻底摆脱抑郁，还需要进行心理咨询，及时进行心理咨询可以治愈 抑郁症。希望我能够帮到你。
焦虑症和抑郁症能吃谷维素吗？
谷维素存在于诸多植物油料中，如玉米胚芽油、小麦胚芽油、菜籽油等，以米糠油中含量最高。它常被用来治疗植物神经功能失调、更年期综合征、血管神经性头痛等，在临床上，谷维素片还有以下作用。
稳定情绪，减轻焦虑。由于工作生活压力过大，一些人会出现植物神经紊乱、睡眠质量差、多梦、记忆力减退等症状。谷维素有营养神经的作用，能够改善植物神经功能失调，改善内分泌平衡障碍，对神经衰弱症患者具有一定的调节作用。同时，谷维素能够稳定情绪，减轻焦虑及紧张状态。
对晚上睡觉容易醒的失眠患者很有疗效。老人夜间易醒，可适当服用谷维素，但它对重症失眠的患者作用甚微。因此建议失眠的朋友最好还是去医院就诊，由医生根据具体病情确定治疗方案。
辅助治疗更年期综合征。
谷维素对更年期失眠焦虑有一定的改善作用，更年期妇女适量服用谷维素，不仅可以减轻更年期症状，缩短更年期的反应时间，而且在保护皮肤、促进美容方面，也有一定的效果。
虽然谷维素片的主要成分是从植物中提取的，但长期服用也可能出现一些副作用，如偶有胃肠不适、恶心、呕吐、干、瘙痒、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重增加等反应，一般停药后可消失。由于服用后可能出现的副作用存在个体差异，谷维素片应在医生指导下服用，出现上述副作用应当咨询医生。
