根茎类蔬菜有哪些宝宝辅食6个月很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看7个月宝宝根茎类蔬菜有哪些吧，希望可以帮助到你。
根茎类蔬菜有哪些适合宝宝辅食
1、西兰花
西兰花属于根茎类蔬菜，是宝宝辅食的前期。西兰花营养特别丰富雀迅，含有蛋白质、维生素等等,维生素c含量位居蔬菜之首。
西兰花泥米粉做法：
1）清水洗净让哪后，用贝壳粉泡、盐水或者淘米水泡一下，泡过之后用清水清顷滑此洗一下。
2）泡完洗净后，用开水凉一下，然后放入蒸锅。
3）蒸熟之后放入料理机，再放入一点点的热水。搅拌几秒钟就可以啦。之后就会呈现出这样的效果。
4）西兰花也可以打得很细腻，取出一部分，和米粉配在一起，使碳水化合物大于50%。这样，宝宝健康的西兰花米粉泥就做好啦。
2、卷心菜
经过了辅食初期的根茎类菜，就可以转向茎叶类蔬菜。卷心菜含有大量的维生素c，纤维素等等，宝宝吃卷心菜不仅能够补充能量，还能够预防感冒。
根茎类蔬菜有哪些宝宝辅食6个月
六个月初加辅食的宝宝需要从根茎类加起，地瓜、土豆、山药、南瓜、芋头凳察、胡萝卜是最初需要尝试的，土豆，山药，红薯，都是非常不错的，制作的时候不需要额外添加盐分，然后每次新食材吃三天，没问题再换另外一种食材。
孩子刚刚出生的时候因为肠道还没有完全发育好，所以只能以母乳或者配方奶来喂养，最多是在平时喝一些温开水。不过随着孩子慢慢长大，肠道发育渐渐完善了，单纯的流质食物已经不能满足孩子，需要额外增加辅食来喂养，同时还可以锻炼孩子的咀嚼能力和吞咽能力。一般添加辅食是在孩子四到六个月之后，比如说孩子看着大人吃东西非常专心，经常砸吧嘴巴表示感兴趣的时候，也就是提示该给孩子添加辅食的时候。给孩子添加辅食，最重要的就是好消化吸收，然后不容易过敏，所以最开始添加辅食都是从米粉开始，慢慢的再吃一些根茎类蔬菜，接着是叶子类蔬菜，那么六个月大的孩子可以吃根茎类蔬菜吗，又需搜返要注意一些什么呢，下面就来简单的介绍一下。
六个月大的孩子除了吃米粉之外，是可以吃一些根茎类蔬菜的，因为根茎类蔬菜，不容易引起过敏，比如说土豆，山药，红薯这些都是非常不错的，最开始添加的时候就枣漏茄选择这些很适合做成泥状的食物。拿土豆来说，可以先把土豆去皮切成块，然后隔水蒸熟，接着再使用食物研磨碗或者料理棒制成泥状就可以给孩子吃了。
在孩子半岁的时候为味觉发育还不是很完善，这个时候给孩子吃的东西，不需要额外添加盐分，因为平时吃的奶里面钠离子成分已经非常充足了，额外再添加的话会增加孩子肾脏负担。另外每次添加新的食材也要注意，一般是一种食材吃三天，没有问题的话再换另外一种食材，一旦出现过敏等情况，则建议半年之内都不要接触这种食材。
所以说六个月大的孩子吃一些根茎类食物制成的泥状辅食是非常适合的，这个好消化吸收，而且不容易引起孩子过敏，除此之外，像南瓜或者一些水果泥也是非常不错的，再大一些就可以简单吃一些叶类蔬菜，可以切碎之后放在稀饭里面一起煮，蛋黄，蛋清容易引起过敏，建议是在八个月之后吃蛋黄，一岁之后再吃蛋清，科学喂养，合理添加，可以保证孩子营养更加全面。
6个月宝宝辅食食谱 6个月的宝宝吃什么辅食
六个半月宝宝辅食食谱如下：
1、含铁米粉应该枝镇是宝宝最早添加的辅食，从小量开始逐渐加量，初期不要太稠，可以用配方奶调制米粉。
2、菜泥和果泥可以稍后添加。果泥早期选用苹果和香蕉，苹果去皮、去核、煮者搭樱软、打成泥，香蕉直接打成泥；蔬菜早期选用西蓝花或根茎类的蔬菜，如土豆、南瓜、红薯等首丛水煮后打成泥。辅食添加的原则是：从少量到多量；从一种到多种；从细到粗；从软到硬。6个半月的宝宝应该仍是以奶为主食，添加辅食的目的是补充母乳里缺乏的营养素，比如铁。同时也是宝宝饮食的过渡阶段，为今后的断奶做准备。
婴儿的第一次添加辅食一般是米粉，一般4-6个月的婴儿即可添加辅食，刚开始添加量可以少一些，然后逐渐增加。儿童在添加辅食后，如果没有出现消化不良的情况，可以给孩子添加一些水果泥，如香蕉泥、苹果泥、火龙果泥、牛油果泥等，然后再添加一些稀饭、蛋黄、肉糜等。
六个月婴儿可以啃什么食物？
6月龄菜品举例之根茎类和叶菜水果类【转自 儿童营养师王斌 】
根茎类蔬菜的添加，要根据宝宝年龄及咀嚼能力选择适合的性状，以胡萝卜为例，添加顺序可参考以下：
胡萝卜泥→胡萝卜碎→胡萝卜条
胡萝卜泥
食材：胡萝卜适量
制作方法：
1）胡萝卜清洗净，削皮备用；
2）蒸锅放适量水，胡萝卜切片放入盘中；
3）锅开后蒸15分钟关火；
4）将蒸陵迹好的胡萝卜片放入碗(或研磨碗)中，用研磨锤捣为泥状即可。
食材：胡萝卜碎
1）前三步与胡萝卜泥做法相同；
2）胡萝卜片切碎末状即可。
胡萝卜条
食材：胡萝卜条（手指食物）
2）蒸锅放适量水，胡萝卜切2厘米左右厚片放入盘中；
3）锅开后蒸20分钟关火；
4）将胡萝卜片切为宽2厘米，长5厘米的条状即可。
值得注意的是：生食胡萝卜可以补充维生素C；熟食胡萝卜可以补充β-胡萝卜素；
胡萝卜中最有益的成分为β-胡萝卜素，在体内可以合成维生素A，对宝宝的视力发育、皮肤组织和骨骼生长都是非常需要的，所以熟食更佳。
6月龄菜品举例之叶菜水果类
叶菜类蔬菜添加同样要根据宝宝年龄及咀嚼能力选择适合的性状。以菠菜为例，添加顺序可参考以下：
蔬菜之菠菜泥→菠菜碎
菠菜泥
食材：菠菜适量
1）菠菜洗净备用；
2）锅中放适量水，水开后放入菠菜；
3）菠菜焯水2～3分钟后捞出，浸干水分；
4）将菠菜切为碎末；
5）在碗(或研磨碗)中放入菠菜碎，用研磨锤捣为泥状即可。
水果添加依旧要根据宝宝年龄及咀嚼能力选择适合的性状，以苹果为例，添加顺序可参考以下：
水果之苹果泥→苹果片
苹果泥
食材：苹果适量
1）苹果洗净去皮备用；
2）方法一：将苹果一剖两半，用小勺一层层刮取给宝宝喂食即可。（适于红香蕉、蛇果等品种熟透变得绵软后）
方法二：将苹果切为碎粒状，放入碗中，用研磨锤捣为泥状即可。
苹果片
2）将苹果一切两半，去除果核，蒸锅水开后放入苹果，蒸十分钟即可。
3）将蒸好的苹果切1厘米左右厚度的片状即可。
1）水果较易氧化，现做现吃；
2）蒸苹果的目的在于让苹果变得绵软，适合作成手指食物锻炼宝宝自主进食能力，如果苹果尺陆并口感为悉哪绵软的品种，则不用蒸，直接切片即可。
3）给宝宝喂食桔子，切忌家长手握桔瓣，让宝宝吮吸，因为宝宝的吸吮力量很大，很容易将整个桔瓣吸入，造成噎在咽部的危险。
宝宝六个月吃什么辅食
宝宝六个月吃什么辅食
宝宝六个月吃什么辅食，当宝宝长到一定的月龄时候，也是添加辅食的时期，给宝宝添加新的辅食时要注意从少量开始，逐渐增加。那么宝宝六个月吃什么辅食好呢？下面一起来学习宝宝六个月应该吃什么辅食。
宝宝六个月吃什么辅食1
米粉：
原味米粉（高铁）
菜泥：
根茎类、瓜果类、豆荚类，如油菜泥、南瓜泥、胡萝卜泥茄早、土豆泥、豌豆泥、红薯泥等。（可根据季节来选择）
果汁：
苹果汁、冬瓜汁等。根据季节来给宝宝喝果汁。（冬天喝热的哦）
蔬菜汁：
胡萝卜汁、南瓜汁、番茄汁等。
宝宝吃辅食也是有顺序的哦，千万要切记
一般是先从米粉开始尝试，可以先调试好一勺的米粉，在宝宝吃奶前或者是吃奶后给宝宝喂食。可以每天喂一次，连续喂三天，观察宝宝看有没有出现不良反应（腹泻、湿疹、便秘等），如果没有不良反应，那就慢慢加量。如果是吃奶粉的宝宝，在四个月大的时候可以宝米粉添加在奶粉里面，一般是一次一勺。要先用开水把米粉完全的化解开。
米粉在吃上一周后可以加上菜泥，每次加一种，也是要连续三天，看宝宝的.反应，如果没有不良反应可以一直吃。可以把菜泥放在米粉中一起吃。也可以在宝宝吃完奶后给宝宝吃点果泥，香蕉、苹果等，是促进宝宝肠胃消化的。在给宝宝添加辅食的时候，不要减少宝宝的吃奶量哦。
注意：宝宝在一岁前的辅食是不要加入不加入食盐、酱油等调味品的，可加入少量的油。
宝宝六个月吃什么辅食2
1、搏档米粉
宝妈可以从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始，先选择纯口味或单一口味的米粉，之后再为宝宝选择加奶加钙、果蔬、肉鱼和五谷类的米粉。在挑选米粉时，不仅原料为绿色大米的米粉品质上更有保障，而且建议要追溯到产地，确保是产自绿色基地的绿色大米，“双绿标准”更安全。但目前市面上能做到“双绿标准” 的婴儿米粉并不多，所以宝妈可以优先考虑“双绿标准”的品牌米粉呢，像亨氏这类国际品牌，宝妈也可以放心选购。
2、蔬果汁
宝妈可以为宝宝准备美味的蔬菜汁和水果汁，具体方法是：将新鲜蔬菜或水果洗净后切碎，再将切好的蔬菜或水果放入锅内已煮开的水里，加盖再煮5分钟。稍冷后，将水滤出就可以食用了。宝妈们注意蔬果汁要从少量开始添加，宝宝如果没有异常反应，以后可以逐步增加。
3、菜泥和肉泥
给6个月的宝宝添加辅食时，还可以适当增加瘦肉泥、猪肝泥、鱼泥、蔬菜泥等营养丰富又容易吸收的食物。很多宝妈喜欢为宝宝自制口味多样的菜泥、肉泥等辅食，但有时候因为忙碌，没有时间做到很精细，这时，不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥，如亨氏，它通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，不添加香精、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。
宝宝六个月吃什么辅食3
1、蛋糊：
鸡蛋是六个月的宝宝开始添加辅食时可以先吃的一种食品，制作时，首先准备半个蛋黄、适量淀粉以及肉汤。把蛋黄研碎后加入肉汤，搅拌均匀之后放入锅内上火煮，煮开后再把淀粉用水调匀倒入锅内，一直煮到汤粘稠即可以出锅让宝宝服用。
2、蛋黄粥：
需要准备的主要材料是熟蛋黄、大米、水等各适量，接下来把大米洗好后放凉水中泡1～2小时。然后，放入锅中加水煮成粥，之后下入熟蛋黄碾碎以后再煮五分钟左右即可出锅让宝宝服用。
3、胡萝卜粥：
制作时应该准备的主要材料包括了大米、水、胡萝卜碎末等，先把洗好的大米用冷水浸泡两小时左右。然后，放入锅中用大火煮开，再转成小火煮到快要熟烂，加入胡萝卜碎末继续煮10分钟左右即可。
4、青菜粥：
所需食材主要包括了大米、青菜心（白菜、油菜、颤银雀菠菜的嫩叶）各适量，制作时，应该把米洗干净，先放入冷水中浸泡1～2小时。接着，放入锅中加适量的水，煮到快熟烂后放入切碎的青菜心，再煮10分钟左右即成。
5、蛋菜汤：
要准备的食材有蛋黄、西红柿、扁豆、肉汤，应该把蛋黄研匀，再把扁豆去掉杂质，放开水中煮软后用刀切成细末，然后把西红柿切碎，连同扁豆一起放入锅内。接着加肉汤煮，等到菜熟烂后就可以加入蛋黄，混匀后出锅即可让宝宝吃了。
6、苹果泥：
准备半个苹果，苹果洗净去皮，隔水蒸熟，然后切小块，去核。然后，将苹果捣成泥，晾凉后可以喂宝宝食用。
值得注意的是，给宝宝添加新的辅食时需要从少量开始，逐渐增加。并且，需要根据宝宝消化道的发育及牙齿的生长情况，将食物从稀薄状逐渐过渡到粘稠状。此外，给宝宝准备辅食时要十分谨慎，不新鲜、不干净或容易引起过敏的食物都不要给宝宝吃，避免宝宝过敏或中毒。
