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出行常备指南有哪些(出行常备药品有哪些)

发布时间:2023-08-23 14:44:02

出行常备指南有哪些很多人对这个问题比较感兴趣,下面让我们一起来看出行常备药品有哪些吧,希望可以帮助到你。

出行常备指南有哪些

旅游需要带什么必需品 史上最全的旅行必备清单

1 身份证或护照
有效证件随时要带在身上,不然出门万一被查就没什么心情旅行了,减少麻烦;另外在住宿或者过关等情况下都需要用到;开车的驾照必须带好;
2 现金和银行卡
现金最好零钱和整钱搭配,以便吃住和车船费用,也减少了被坑的机率,现金最好先预算好,不要带过多的现金,另外切记财不外露;
3 手机和电池或者充电宝
现在生活的节奏,几乎都离亩颂蚂不开手机。出发前电池充满,有备用电池的可以多带一块,有充电宝的也可以带上,自己用不上的时候,可以帮助同行的朋友。手机记得有话费的,保持和外界联系迅埋畅通,拍照和旅途点滴分享都需要手机来完成;
4 照相机
有摄影爱好的,都可以带一台轻巧的相机,随时随地记录旅途的欢乐时光,以便分享给朋友或者为自己做套旅行纪念册,以后在翻开看的时候,幸福满满的;
5 个人日用品
水杯、换洗衣服、速干毛巾、洗发水、沐浴露、洗面奶、防晒霜、牙膏牙刷、梳子、唇膏、卫生纸、消毒的湿纸巾、遮阳帽、眼镜等,虽然说酒店什么的有配备,但自己带着有备无患且更加卫生,洗漱用品这些都带那种迷你型的,不占多少空间;
6 手电筒
需要准备那种防水的,聚光好,高容量电池的,买了旅行完了在家也可以用,对于那些露营、去山里的或者几个朋友一起徒步的,强烈要求带上手电筒,关键时刻可以帮助寻人;
这个主要看去什么样的地方旅行,如果旅途较长,可以带一些,以便路上充饥,如果是去一些尚未开发完善的度假村也可以带上,往往那些地方风景不错配套设施却没有完善,吃饭什么的要开车老远的地方,有了零食就可以减少不必要的麻烦;
8 少量药品
对于晕车的人,出行带点预防晕车的药品是必须的,露营的带一些驱蚊虫的药品也有用处,樱伍创可贴、感冒药、风油精等可以带点预防途中有变;
9 消遣书
一个人觉得不困且没什么事干的时候,带本书是个不错的选择,在看书的同时享受旅途的不同风景,心情会大有不同;当然,如果习惯手机看书也可以,注意带足电池或者充电宝就好;
除了上面这些,长途旅行、露营还需带物品
地图(指南针)、雨具、睡袋
对于不熟知的地方,最好事先准备一张地图,以便按照正确的路线前进,如果遇到露营下雨,雨具能有效的减少被淋湿的机率,睡袋也可以让你保持一个好的睡眠,方便第二天有精力走的更远;
食物、饮用水、常用药
长期的旅途,食物和饮用水是必不可缺的物品,珍惜资源。一些常用的药品也可以有效的减少途中骚扰你的小虫子,

出门旅行必备物品清单表格

出门旅行必备物品清单表格有:旅行证件、衣服、鞋子和袜子、现金、手机、资料齐全的旅行指南等。

1、旅行证件

护照,身份证,十二岁以下儿童必须带户口本,信用卡,学生证,导游证等。

2、衣服

一般有内外两套外套来换。去山区旅游时,应该带暖和的衣服。可以随时保留一件厚重轻薄的保暖外套,避免天气忽冷忽热,早晚温差。

3、鞋子和袜子

出行要选择棚山柔软、防滑、结实、庆搜高帮的鞋子,建议使用吸汗的棉袜。

4、现金

备一点现金以防止不时之需。

5、相机

出门在外,相机是必不可少的物品,可以记录一路以来的旅行。

6、资料齐全的旅行指南

一本资料齐链差中全的旅行指南,可以提前规划好路线,做好计划,可以让旅行变得更加有趣。

出去旅游需要带什么

导语出门旅游、出差、留学需要带什么?首先应该明确自己行程路线,根据自己的出行计划有效的准备出行物品,要根据旅游季节、旅程长短、个人生活习惯及目的地的气候、地理等准备,既要全又顾精,行装应以轻便舒适、简单实用为原则。为避免遗漏,最好先拟出一张明细单,然后照单准备。下面就来详细了解出门必备物品清单的相关知识吧!
旅游出行准备基础旅游物品清单旅行证件:护照、身份证、十二岁以下儿童乘坐飞机务必携带户口薄、火车/汽车/飞机票、信用卡、学生证、导游证等(打折)、签证、护照复印件及证件相片(办理临时签证备用)
服装:一般内外衣有两套换洗,到山地旅游要增带御寒衣服,可常备一件厚实轻便的保暖外套,避免天气乍暖还寒和早晚温差;
鞋袜:旅游要选择具有柔软、防滑、结实、高帮等特点的鞋,柔软可以使走路轻快,防止腿脚扭伤和疲劳。袜子以吸汗棉袜为宜。
现金和信用卡:必须换好一些小钞和硬币,以备买小物品或给小费。
日常生活用品:毛巾,牙具,化妆品,太阳镜,饰品,洗浴用品,梳子,最好用小包装的洗发水和浴液、水壶、(防晒霜)、药品、急救包、消闲食品、晴雨两用折叠伞、轻便的旅行包、资料齐全的旅游指南、手机、相机及其充电器、胶卷、电池、moneybelt和小锁。
其他情况:注意高原反应,如果去西部海拔3000米以上的地区要提前一两周服用红景天等预防高原反应的药物;出行天数较长,可携带24~28寸的旅行箱,带好充足的内衣裤等。【更多+】
人群旅游物品清单人群旅游物品清单老人日常药品和自己平时服用的慢性病药品、老年证、烈士军属证等相关证件、零钱和整钱搭配的少量现金和银行卡、手机、手表、水杯、轻便保暖的衣服鞋子、雨具、写有亲人同伴联系方式的纸条。孕妇行李箱、柔湿巾、一次性内裤、孕妇驱蚊液、橄榄油(预防花肚皮)多带几件睡衣和内衣、纯棉衣服、合脚软底的平底鞋、宽松棉袜、带水果干、燕麦片等零食防止低血糖。婴儿妈咪包(尿不湿、湿巾、棉柔巾、隔尿垫、尿布垃圾袋、免洗洗手液、奶嘴、牙胶)退烧药,吸鼻器,换洗衣服一套、辅食勺、水杯、奶粉奶瓶、保温杯、防蚊喷雾和防蚊贴、儿童玩具和绘本等。儿童小帽子、洞洞鞋、长袖衫或薄外套、防走失书包、玩具或书、孩子经常使用的小毯子或小枕头,避免认床、塑料袋/保鲜袋/密封袋若干个、一次性床单、便携安全座椅,写有联系方式的应急卡片、日记本。男性大容量的双肩包、相机、牛仔裤、冲锋衣/裤、人字拖、防风衣、充电宝、平板电脑、耳机、Kindle、国外旅行需要带通用转换插头、下饭菜、几块巧克力牛肉干、剃须刀等。女性自拍杆、小行李箱、姨妈巾、化妆品、护肤品旅行套装、小毛巾、小梳子、小镜子、发圈发卡、足够的换洗衣服、晾衣架、墨镜、口罩、长袖睡衣、超长至脚的外判陪套/棉衣/小绒毯。季节旅游物品清单季节特点物品清单首孙春季气候多变、乍暖还寒、花粉与雨水共飞,是个过敏与感冒共存的季节。睛雨伞、医疗包、口罩、登山鞋、冲锋衣、抗过敏保湿水、鼻喷、超长保暖风衣等。夏季高温高热、紫外线强烈、蚊虫蛇鼠神出鬼没,是个晒黑与长包的季节。防晒护肤品、帽子、伞、皮肤衣、驱蚊水、清凉喷雾、零食肉干等。秋季秋高气爽、天干物燥、冷热频繁,是个出游的好季节。防晒霜、感冒药、风油精、防水防风外套、雨伞、大背包、长裤等。冬季北方冰天雪地、南方湿冷阴雨、风景独特,是一个考验人意志的季节。轻羽绒服、羊毛大衣、羊毛衫、羊绒围巾、保暖内衣、旅游鞋、防冻霜、暖宝宝、自热火锅等。主题旅游物品清单自驾游物品清单:压缩食品、纯净水、口香糖;身份证、驾驶证、车辆保险单以及其他各种需要的证件、一次性急救包;拖车杠、汽车急救工具箱、灭火器、备用轮胎、补胎工具、防盗棍锁、拖车绳等汽车工具;行程表、指南针、手机充电宝、GPS和电子地图。【更多+】
出国旅游物品清单海边度假物品清单温泉度假物品清单郊游野餐物品清单运动健身物品户外运动装备清单装备类型物品清单登山装备指南针、地图、GPS、防晒霜、太阳眼镜、遮阳帽、皮肤衣、登山杖、登山鞋、护膝、急救药品、登山包、头灯、手电筒、冲锋衣、速干衣裤、户外刀具、水杯水袋、雨衣、高能量食掘芹蠢物等,如果需要过夜还需要露营装备。露营装备帐篷、睡袋、防潮垫、背包、登山鞋、洗漱包、LED手电、雨具、炉具套锅、餐具、户外净水器、水杯水袋、户外照明灯骑行装备自行车、骑行头盔、骑行头巾、骑行眼镜、雨衣、骑行服、骑行袖套、骑行手套、骑行包、护膝、便携水壶、便携打气筒、车首包、车灯、修车工具箱、车锁、内胎、码表等。滑雪装备滑雪服、滑雪镜、滑雪板、各种固定器、滑雪靴、滑雪杖、运动护具(头盔、护脸、手套、护膝、护臀等)攀岩装备户外有主绳、安全带、铁锁、保护器、扁带、快挂、岩石塞、膨胀钉、挂片、抱石垫、头盔、攀岩鞋、护具,室内有攀岩绳、腰带、攀岩鞋、头盔、护具冲浪装备冲浪板、尾舵、脚绳、蜡块、防寒衣、水母衣、防滑垫、冲浪板背袋、鼻头漂流装备救生衣、水上运动头盔、漂流手套、防晒霜、太阳眼镜、沙滩鞋、手机防水袋。救生衣、头盔和手套一般漂流场地会提供。潜水装备浮潜有潜水镜、呼吸管、脚蹼,水肺潜水装备有潜水服、潜水靴、潜水手套、潜水刀、潜水帽、潜水手电、配重和配重带、气瓶、潜水减压表、水中照明灯、水中记录板等,一般潜水地会提供。加载更多去体育场馆物品清单游泳装备:一般准备一条泳裤或泳衣就够了,当然专业一点的,还需要带上泳帽、泳镜、耳塞、鼻夹等防护用品,另外初学游泳者,还可自备救生圈_救生衣_吊水板_浮袖等浮体物品。
轮滑溜冰:玩轮滑溜冰少不了一双适合的轮滑鞋,初学者和儿童还需要佩戴头盔、护肘等轮滑护具,另外还需自备一些轮滑技巧训练用品,比如轮滑桩、牵引带之类的。
中华武术:打太级、练习中华武术,最好穿专业的练功服、武术鞋,可以根据自己的喜好选择太极剑、功夫扇、九节鞭、刀枪棍之类的武术用品。
现代搏击:跆拳道需要配备跆拳道服、脚靶以及头盔、护甲等护具;拳击、散打需要手套、绑带、以及沙袋沙包之类的训练用具和防具;摔跤则必备摔跤鞋、摔跤服、摔跤垫以及训练假人。【更多+】
去健身房物品清单运动毛巾:挥汗如雨后,一条速干吸汗的运动毛巾,为你擦净一身粘腻。尽量选择吸汗效果好的毛巾,一般竹纤维材质的在吸水性上,比纯棉的要好一些。
运动水杯:健身运动补充适量饮水很有必要,最好选择便携式、大容量的运动水杯。可以选食品级塑料材质的,轻便且实惠,也可以选硅胶材质的,折叠易携、耐热耐摔。
健身包:由于去健身房一般不用负重太多,也不用走特别远的路,所以一款大小适中的手提单肩圆筒包就可以了,内部最好要有独立的鞋袋,方便放置拖鞋。
其他个人用品:换洗的衣裤、内裤、袜子,如果健身房不提供洗浴用品的话,还要带上洗发水、沐浴露、护肤品、棉签、纸巾,以及一双拖鞋。【更多+】
出差公干物品
工作用品:笔记本电脑公文包笔袋(铅笔、圆珠笔、黑红签字笔,橡皮)手表、笔记本、u盘
生活用品:职业装1~2套、领带、皮鞋、休闲鞋、旅行挂烫机、剃须刀、淡香水、证件(机票、护照、身份证等)地图、旅行日程表、足够的名片。【更多+】
出国留学物品各种文件、证书、证明:随身文件(护照、海关纸、录取通知书、存款证明和存单复印件等、体检、免疫证书、国内驾照、上一级学历的毕业证书和成绩单原件、出国类考试成绩单原件、)现金(5000以下)、国际信用卡、手机(充电器、线、满格的电池)住宿地址和在美国紧急联系人两份、国内人员通讯录电子版一份、校园地图、学校所在城市地图各一份
服装鞋帽:眼镜至少3副!(配眼镜盒、眼镜布)在美国配眼镜需要开处方,做各种检查,费时费力,价格还很贵;衣物少量即可,国外的衣服很便宜。
智能穿戴:笔记本电脑(配电脑包,电源线,鼠标,光驱,耳麦,摄像头,系统安装盘,各种软件)照相机、电子词典、录音笔、U盘电脑必备杀毒软件、office系列、最新版本matlab、chemsketch等。
中国特色礼品数份:剪纸,丝巾,带京剧脸谱图案的各种小挂件、小摆件、传统手工制作的各种小饰品等。
通关严禁携带:盗版光碟书籍、电脑程序不得进入美国,会被没收销毁;肉类、牲畜、禽类及其副产品一般禁止入境;许多水果、蔬菜、植物、未经处理的植物产品、特定濒危物种等一般禁止进口。【更多+】
汽车出行物品雨雪天必备:玻璃防雾剂、防雪挡、除雪铲、防冻玻璃水
高温必备:车载灭火器、降温剂、雨伞、胎压监测
崎岖路必备:警示牌、防滑胎、急救包、相机、千斤顶、地图、GPS、电瓶线、机油、扳手、汽车搭火线、汽车启动电源、充气泵、逆变器、拖车绳、工具箱、急救包、三角牌、击窗锤、斜坡垫、手电筒、工具箱、手套、充气泵。【更多+】
旅游安全须知一个人旅游注意:保持低调,不要过分张扬;提高警惕,尽量减少与陌生人接触;妥善保护好自己及随身携带的物品;提前做好攻略,注意当地风俗;轻装上阵、带好急救医疗包;少带现金和贵重物品。
自驾游注意:检查车况、备好工具箱;提前预定酒店、餐馆;别忘“三证一卡”;行车必备地图、GPS导航、充电宝等;尽量不走夜路、高速路行车忌超速、不要长时间驾驶车;新手最好不要单独自驾出游。
出国游注意:购买保险、了解国情、预防接种、检查证件、携带《中国领事保护和协助指南》认真阅读,了解紧急求助方式、少带现金、勿带禁品、慎带药品、配合审查,谨慎签字、常念家人、出行管好财物,不炫富、严防飞车、遵规守则、减少夜行、慎选娱乐场所、慎对生人。
自由行注意:主动与亲友联系沟通、订票宜早不宜迟、旅行攻略计划心中有、要制定备选方案给自己留后路、切记行程安排过紧、钱财要分开放,手机的话尽量准备两个、吃住一般就好、与陌生人保持一定距离、搭便车有风险
跟团游注意:旅行时谨记时间点与车牌号、跟着导游,不要掉队;选择正规的服务信誉好的旅行社,买好保险;了解旅行购物;住宿吃饭的标准要弄清楚;自费景点/项目、导游/导游费
旅游安全7要点:证件安全、钱物安全、交通安全、饮食安全、入住安全、观光安全、购物安全。【更多+】
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旅行必备清单有哪些?


1.资料和证件:护照、身份证、钱和信用卡、酒店预定单和旅游行程、机票信息、当地风俗和旅游指南。2.服装:3~5套泳衣、泳裤、轻便夹克、围巾、帽子和墨镜、内衣、鞋子。3.旅行箱、随身包、大挎包、单肩包等。4.日用品:毛巾、纸巾(干湿两用)、卫生巾、洗漱用品、一次性用品、驱蚊驱虫用品、雨伞、手机潜水套宽凯颂装、5。电子产品:手机、相机、平板、充电宝、耳机。6.常用药物:感冒药、止泻药、独立包装的药用酒精、棉签、创可贴、退烧贴。延伸:出发前几天尽量列个清单,把行李分成几类。这样会更容易一目了然,删除重复项也很方便。也保证了还有时间购买一些手头缺乏的必需品。记得把飞机上需要携带的慎郑东西单独列出来。除了出门前彻底检查证件是否带齐,它最好用手机或相机把每份文件的正反面都拍下来,留到最下面。它最好有一份机票的复印件,发一份到你邮箱里存档。另外,你应该拍两张你身份证照片,以防你外出时需要重新办理丢失的身份证。如果你在国外旅行,请务必在目的地写下你的国籍,大使馆地址和电话号码。


如下:1。身份证,银行卡:1。身份证、护照(外国人):现在飞机、火车、酒店都实行身份证实名制登记,所以无论去哪里旅游,身份证都是必不可少的物品之一。【查询最低折扣机票、火车票、酒店信息】2。学生证、老年证等优惠证件:是您享受景区门票优惠的必备有效证件。3.现金、信用卡、借记卡:旅行是不可避免的,所以一定数量的现金或信用卡可以解决你的财务问题。二、行李箱、背包:根据出门的距离,可以分为:装衣服的大行李箱、带锁的行李箱、旅行用的轻便背包、女士单肩包等。三。服装:总结了以下几种适用的衣服:短袖衣服、薄外套、长袖衣服(春秋季)、薄毛衣、【夹克、适合爬山或寒冷地区】晚上睡觉用的孙困睡衣、【帐篷】步行鞋【登山鞋、登山鞋】和太阳帽。四。常用药物:常用药物:维生素、感冒药、腹泻药、晕车药、止痛药、创可贴、驱蚊剂。高原反应的药物:高原反应的药物,如红景天,以及自身疾病常用的药物,都要带到高原地区。5.卫生用品:1。毛巾和洗漱用品。2.卫生纸、面巾纸和湿纸巾。3.护肤品、化妆品、梳子。4.润唇膏。5.防晒霜。6.男人剃刀/女性卫生用品。

出门旅游必备清单有哪些?

常用物品 1)、文件类:机票车票,护照,身份证,结婚证,介绍信,旅游指南手册,地图,旅行日程表,地址电话通讯册; 2)、小用具:手机呼机,相机,胶卷,随身听,旅行闹钟,手电筒,刮胡刀,计算器,电池,指甲刀,开罐器,小型电热杯,小型衣架,针线包,吹风机,纸笔; 3)、穿戴类:备换服装,备换鞋,睡衣,领带围巾,帽子,手套,泳衣,短裤,生理用品,毛巾,化妆品,防晒水,太阳镜,饰品,洗浴用品,梳子,牙刷牙膏; 4)、饮食:必要的药品桐侍,饮料,食品。以上物品力求全面,各人可根据自己情况加以删减,如住宾馆就无需洗浴用品。 另外,由于各国电压不同,出国后本国电器制品可能无法使用。由于各酒店插头形状可能不同,故可能需要准备转换插头,或在当地酒店索取。 MM出游必备物品。 一物多用的好东东 出门在外,行囊当然越精简越好,这里为你推荐可一物多用的化妆品。想想看,本来几件工具才能达到的功效,你一件就能全部搞定,岂不是大大节省了宝贵的空间? 特别推荐—— 1.保湿平衡水:喷雾式包装,不但可当一般的化妆水、爽肤水用,还 可在旅途中随时随地补充皮肤水分,更方便的是,它还可以喷到头发上当护发素使用,梳起来不起静电。 2.唇彩盒:一个唇彩盒里囊括了9种色彩,小小一盒,便可随意搭配各色服装。 用完可扔的应急品 就像你出门要带常用药一样,你也要根据自己的肤质和目的地的气候条件,考虑给自己带上一些有应急作用的美容品。如果皮肤干燥或敏感,不妨带上片装的保湿滋养面膜;如果你是个“荷包蛋美女”(脸上的油多得可以煎荷包蛋),那就记着带上吸油纸和抗痘美容品。 特别推荐—— 1.净肤绵:用水冲湿就能当洗面奶和毛巾用,泡沫丰富,任你再大的脸盘也足够用,网状面可以清蠢消除T区的油腻和黑头,柔软面适合娇嫩的眼唇部,特别适合出差旅行使用。另外,还有一个私人秘方悄悄告诉你:用过的净肤绵还可以擦鞋用呢! 2.冰凉舒缓眼膜:睡觉时戴上,可以防止第二天一早起来难看的“金鱼眼”。 3.吸油纸:漂亮的包装为旅途增添几许情趣,吸油效果还不错。 精简工序的护理品 在家时我们讲究细致,比如洗脸,要先卸妆再洁面;再如洗发,也要洗护分开。可是出门在外毕竟比不上在家。在时间、空间、条件均有限的旅途上,怎能慢条斯理地为头发焗油呢?在保证效果的情况下,当然是尽量节省繁琐的步骤为佳,所以有些精简程序的快速美容美发用品是你必须带上的。 出国旅游必备物品 快译通英语为国际通用语言,有电子词典在身边,可减少因语言交流问题而带来的麻烦﹔到语言不通的国家去旅游,要先在前台拿一张饭店的卡片,为什么?用处可大了!卡片上有饭店局档吵的地址、电话,您可以给司机看,立刻就会化险为夷。曾经有客人在泰国不拿卡片半夜还找不到饭店,最后满怀忧伤让警车送回的先例。因而,拿卡片事能保证您的出行顺利。 无论去欧洲、美洲、东南亚还是韩国、日本,饮食习惯终究是一个大问题,带点榨菜、罗卜干、方便面,关键时候还真能解馋。 国外许多酒店,不管多高档次,牙具、拖鞋都不给您预备。如果您忘记带,小事也能让您很尴尬。 必备药品,如;感冒通、乘晕宁、息斯敏、黄连素、创可贴,体温表。 自驾车旅行必备装备 * 驾驶员必备 驾驶员地图册。 全套汽车修理工具。 备用轮胎、拖车绳。 常用、易损汽车零件(如火花塞、风扇轮皮带、灯泡等) 一桶备用油。 一桶备用水。 * 野外必备 防寒衣物(轻、体积小、保暖的)。 防水、防寒,透气的山地靴。 防风打火机、防潮火柴。 防水地图(最好有地形图册)。 军用手表(带荧光)、指南针、温度计。 手电筒(备足电池),蜡烛(汽灯最好),荧火棒。 纸、笔。 刀具(最好多用途专用刀具,如瑞士军刀等),刮胡刀。 野外用炊具:气炉、气罐、军用水壶(内备饭盒)。 急救药品:红药水、云南白药、创可贴、纱布、体温表药、止疼药、骨伤贴药等。 其他:别针、曲别针、小镜子、橡皮筋、针线包、小据子。

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