眼罩热敷眼睛有什么好处和坏处（去眼袋最安全最有效的方法）

眼罩热敷眼睛有什么好处和坏处很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看去眼袋最安全最有效的方法吧，希望可以帮助到你。

眼罩热敷眼睛有什么好处和坏处

蒸汽眼罩的好处和危害

蒸汽眼罩的好处和危害，都有哪些呢？经常坐办公室的上班族，经常会感到眼部疲劳不适，因此使用蒸汽眼罩就可以很好缓解眼部的疲劳症状。下面就去看看蒸汽眼罩的好处和危害有哪些。

蒸汽眼罩的好处和危害1

一、蒸汽眼罩的好处有哪些

1、缓解疲空棚劳并助眠

我们在热敷蒸汽眼罩的时候，等到眼罩发热的时候它对我们的眼部也会起到一个很好斗冲则的热敷作用，它不仅能促进我们眼部肌肤的血液循环，还能放松我们眼部肌肤，使用这种蒸汽眼罩真的还是能提高我们的眼睛的水润、缓解眼睛的疲劳，尤其是我们敷是还有助眠的效果，尤其是我们平时熬夜工作或者是睡眠不佳的时候，我们就可以选择一款蒸汽眼罩热敷一下眼睛，不仅可以让我们的眼睛得到放松，还能达到助眠的效果。

2、消除青色黑眼圈

黑眼圈一般分为三种类型，它们分别是：青色黑眼圈、色素沉淀型黑眼圈和泪沟型黑眼圈，我们使用蒸汽眼罩它是通过促进血液循环的作用个缓解我们熬夜造成的青色的黑眼圈，但是对于比较深的黑眼圈效果就没有那么明显了，还是的去使用眼霜去缓解我们平时的黑眼圈效果会更好一些。

3、消除眼部浮肿

一般的蒸汽眼罩都能达到40℃可持续10分钟以上，它能够温润舒缓我们眼部的疲劳，还能够有效的保护我们眼睛的视力，尤其是蒸汽眼罩在适宜的温度时能够促进我们眼部的血液循环，同时还能预防我们眼部的皱纹，从而刚好的改善眼部问题。

二、蒸汽眼罩不适合哪些人使用

1、眼睛患有疾病、炎症、或者是眼睛周围有伤口的这些状况是不能去使用蒸汽眼罩的

因为蒸汽眼罩中它是含有不少化学物质在里面的，就很不适合我们眼部有问题的人去使用，因为这样会引起我们眼部发炎感染到眼睛。

2、我们带隐形眼镜时千万不要去使用蒸汽眼罩

因为蒸汽眼罩的温度过高时会导致我们的隐形眼镜发生变形或者导致融化，如果一旦隐形眼镜融化在眼睛里容易导致我们的眼睛失明，所以我们在热敷隐形眼镜时，一定要先把隐形眼镜摘下来。

3、刚滴完眼药水的人不能使用

我们在使用蒸汽眼罩时是可以借助眼霜、眼霜这些产品同时使用的，但是我们在刚滴完眼药水就要稍等个几分钟的时间，要等眼药水完全吸收后再去使用蒸汽眼罩。

三、使用蒸汽眼罩的注意事项

1、蒸汽眼罩千万不要热敷太久，我们一般热敷15—20分钟的时间就可以了，千万不要超过半个小时的时间了。

2、蒸汽眼罩只能使用一次，千万不要去循环使用蒸汽眼罩。

3、如果你是近视患者的话千万不要在佩戴隐形眼镜的情况下去进行蒸汽眼罩热敷。

4、如果蒸汽眼罩里面的容物不小心掉入眼睛里面，我们应该及时用清水把眼镜冲洗干净，如果必要是及时去医院进行就诊。

蒸汽眼罩的好处和危害2

1、蒸汽眼罩的好处

（1）滋润我们眼睛

经常带蒸汽眼罩可以很好减少眼部对空气的直接接触，转变成眼罩会直接进行接触，这样的好处在于可以很好滋润我们的眼睛，缓解我们眼部的疲劳。

（2）改善睡眠质量

蒸汽眼罩的原理就是很好缓解眼部的疲劳，外部材料采用了柔性的材料，使用过程中非常安全舒服，在使用完以后眼睛还处于比较放松额状态，很容易让身体产生睡意的感觉，很好改善睡眠的质量。

（3）缓解眼部的疲劳

建议大家将薄片型蒸汽眼罩的温度控制在40多度，在一定的'时间内，这样可以很好护理眼睛，可以完美舒缓我们的双眼，让眼睛看上去更加舒服。

（4）淡化黑眼圈

黑眼圈慢慢成为女生的噩梦，长时间的使用蒸汽眼罩虽然具有淡化黑眼圈和消除眼袋的效果，但是效果并不是很大，并且不可以直接起到作用。

2、蒸汽眼罩的坏处

（1）产生依赖性

经常使用蒸汽眼罩，让我们很容易对蒸汽眼罩开始产生一定的依赖性。

（2）发生眼部损伤

如果没有按照规定就是用蒸汽眼罩是很容易伤害我们的眼睛的，蒸汽眼罩不可以长时间进行使用，一定要按照说明书上面规定的时间进行使用，这样才能更好减少对于眼部产生的伤害。判纳

3、使用蒸汽眼罩的误区

（1）时间越久越好

我们购买蒸汽眼罩时会发现包装袋上面可以写了恒温的时间，加上眼睛部分的皮肤相对来说比较弱，所可以操控的温度不可以过高，并且在使用过程中也不能使用太久，这样对眼睛是不太好的。

（2）反复进行使用

大家在使用蒸汽眼罩时喜欢反复进行使用，这样是非常没有效果，如果经常反复进行使用，是很容易导致皮肤滋生，对眼睛开始产生一些伤害，对眼睛非常不友好。

（3）蒸汽眼罩适合冬天使用

蒸汽眼罩本身就是一种护眼的产品，跟使用的场景和天气是不会产生任何联系的。

4、如何选择蒸汽眼罩

推荐大家选择薄款的蒸汽眼罩，它与粉状袋发热的蒸汽眼罩不同的是将原本类似于眼罩大小的蒸汽眼罩压缩成了发热体成片的形状，薄款的蒸汽眼罩发热相对来说更加稳定，很大程度来说对材质更加安全，俗话说眼睛是心灵的窗户，善待眼睛最好的方式就是善待自己。

蒸汽眼罩的好处和危害，蒸汽眼罩可以天天用吗-壹健康经验

蒸汽眼罩是生活中常见的一种生活用品，很多人都喜欢在睡前的时候敷上一片，但是蒸汽眼罩的好处和危害是什么呢？
1、缓解眼睛疲劳：蒸汽眼罩相当于热敷，可以有效促进眼部的血液循环，缓解眼周的疲劳，进而达到促进睡眠、保护视力等功效。
2、呵护眼部肌肤：蒸汽眼罩中是含有水分的，在促进眼部血液循环的同时，水蒸气还可以对眼部皮肤起到补充水分、淡化眼部皱纹、黑眼圈、眼袋、延缓眼部老化等功效。
蒸汽眼罩对蒸汽量、蒸汽温度、发热时间等都是有严格要求的，要是买到了一些质量比较差的产品，在使用的时候就很有可能会出现蒸汽温度一直过高或突然变高的现象，导致眼睛皮肤被烫伤，如果内部材料泄露的话，甚至有可能会导致眼睛受损，因此蒸汽眼罩一定购买正规厂家的合格产品。
可以。
蒸汽眼罩会发热，是由于眼罩内逗早或部的羰基铁粉在和空气中的氧气接触后发生化学反应导致的，而眼罩中的铁粉是有限的，一般在25-30分钟左右就会停止发热了，而不再发热的蒸汽眼罩和普通眼罩一样，只能起到避光作用，因此蒸汽眼罩是可以天天用的。
但蒸汽眼罩建议还是不要使用得太频繁了，因为罩的功能主要是缓解疲劳等问题，如果问题好转后继续敷，反而不利于护眼，毕竟平常多注意休息，保养眼部，不熬夜，预防黑眼圈才是护眼的根本。
不可以。
蒸汽眼罩有促进眼部皮肤血液循环的作用，所以对眼袋是有一定淡化效果的，但效果是十分有限的，并不能根本去除。
因为眼袋是一种眼睑皮肤松弛、堆积，眶内脂肪脱出垂挂呈袋状的表现，也就是说想要达到根本去除的效果，需要将这部分的脂肪及多余的皮肤切除才可以。
可以用。
蒸汽眼罩并没有什么严格的使用山伍禁忌，因睁纤此近视眼也是可以用的，而且近视眼更容易出现眼睛疲劳、眼干等不适症状，使用蒸汽眼罩话，可以有效帮助改善这些症状。
只不过需要注意的是，蒸汽眼罩给眼睛带来的最大好处，也只是缓解眼睛疲劳，补充眼睛皮肤水分了，对于改善近视是没有什么效果的。