腿部按摩器是智商税吗（微电流腿部按摩器是智商税吗）

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腿部按摩器是智商税吗

买按摩仪是在交智商税吗？

仁者见仁智者见智的事情。有的人觉得是交智商税，因为蚂皮首不能根治病痛，但也有人觉得物有所值，毕竟确实可以缓解疼痛和闷数握悉僵硬。

筋膜枪是智商税吗怎么使用才能起到按摩放松的效果

筋膜枪主要是用来放松肌肉的，对于这个产品，很多人觉得非常有效，尤其在健身运动中，很多人使用，那么，筋膜枪是智商税吗？怎么使用才能起到按摩放松的效果？下面我就带来介绍。
筋膜枪是智商税吗
筋膜枪，全称“肌肉筋膜放松按摩枣袜隐枪”(大部分产品形状确实像枪)。根据大部分厂家的官方描述，筋膜枪是利用其内部特制的高速电机来带动“枪头”，产生高频的震动作用到肌肉深层，达到减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等作用。总之，用后很舒服就对了。
不过，这种看起来很危险的东西真能起到这些作用?确定不是智商税?
筋膜枪理论上是有用的，但效果未经试验证实，使用要注意安全。
筋膜枪首先作用于覆盖于肌肉表面的肌肉筋膜，在物理刺激与肌肉升温的双重作用下，肌肉筋膜的弹性延展性会增加，筋膜枪利用这一原理来实现放松身体肌肉的作用。
需要说明的是，目前国内外都还没有直接的随机对照试验来验证筋膜枪的有效性，唯一相近的是震动泡沫轴的研究。
震动泡沫轴也能放松筋膜，随机对照试验发现，在健康的年轻人群中，使用泡沫滚压练习可以显著提高胸腰椎筋膜的活动能力。
凳厅但同时，试验也暴露出震动泡沫轴的局限性，即限于体积的原因，震动泡沫轴更适用于对背部及臀部的放松，而筋膜枪就显得更为精准，可以从各个角度对身体的目标部位进行放松，缓解疲劳。
当然这只是理论上的作用，要知道筋膜枪确切的效果，还需要等待以后的研究。
怎么使用才能起到按摩放松的效果
使用筋膜枪按摩的时候要按照大致的肌肉走向进行，而且要找肌肉量比较大的部位进行试用，如胸肌、大腿等;开始时，按摩强度不要太大，关键是要用筋膜枪顶住肌肉，使其震动渗透到深层才能真正起到按摩放松的效果;使用筋膜枪时不要在同一位置击打太长时间，要缓慢移动游走，且每次移动的距离不要太大，还要选择合适的按摩头针对不同的部位进行按摩，比如筋膜枪大的圆头一般用于肩背部、臀部、大腿，小的圆头用于手臂、小腿等部位。
筋膜枪震一震，其实是代替了我们用手揉，省了不少力，但它的主要作用就是放松、暂时性促进血液循环，让人感觉较舒服。
筋膜枪并不是用来治疗筋膜疾病的，它的主要作用还是用来放松肌肉，促进局部血液循好桐环，缓解肌肉僵硬感或肌肉疲劳感。有筋膜损伤或慢性筋膜疼痛的患者，需要明确病因对症治疗。
需要注意的是，筋膜枪一定要谨慎合理使用。筋膜枪等健身器械无法代替人的主动运动，想要减少病痛，最有效的方法是改变生活方式，积极运动起来。建议大家每周进行3～5次一定强度的运动;坐30～45分钟要起身活动几分钟，可以做一些柔和的拉伸动作，比如旋转颈部，定期改变坐姿，主动拉伸放松胸部、背部、颈部的肌肉等。
身体有很多部位是不适合用筋膜枪的，比如头部、心脏、腋窝、腘窝等部位，尤其是血管和神经、淋巴密布的地方，更是碰都不要碰，错误使用会对肌肉、骨骼、神经等造成损伤。筋膜枪只适合腰、背等肌肉发达的部位，大家使用时也要注意，并不是哪里疼痛就能打哪里。

成人推拿是智商税吗

不是智商税。
按摩分为保健按摩和专业有技术性的按摩，又叫做推拿。无论是普通的保健按摩还是专业的推拿，都是有技术含量存在的，都是有手法操作的，掌握力度大小，掌握各种按摩的方法，他比机器强太多了，机器只是一种靠数据，重复一套动作，反反复复，反反复复。他可以作为业余的自早前我放松。
所以说机器按摩远远代替不了人工按摩。专业的推拿是非常有技术含量的，是建立在中医医学基础之上的和西解剖学基础之上的。必须清楚地知道局部的解斗睁吵剖神经肌肉血管的走形也必须知道。中医经络的走行，穴位的定点儿。机器按摩是是一个商品。她是为这个时代而产生的有商业价值的。他们抓住了现当代长期久坐伏案，有很多颈肩腰腿痛这一个方面研发的能够盈利的机器。
当然用机器按摩也是很好的，有力度的，经常揉一揉，颈椎揉一揉腰椎揉一空侍揉也能够起到一定的缓解作用。但是你靠他去治病治疗你的颈椎病，腰椎病，那绝对是不可能的，他充其量能够缓解你的肌肉僵硬，肌肉疲劳。