食用精油可以吃吗很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看吧，希望可以帮助到你。
精油可以食用吗？
部分精油可以食用颂明。精油分为可食用精油和不可食用精油。
口服类精油像食野掘告品一样要有食字认证，QS认证等才可安心服用。精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。
内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服，但不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服。
扩展资料：
精油的分级
1、第一级(A)
纯精油
-
Pure
Essential
OilA级精油是纯医疗等级质量（最高等级），是由天然有机的种植植物在适当的温度下用水蒸气蒸馏。
精油产品是用业界最高质量标准通过气相层析仪（GC）和质谱仪（GC-Mass）的测试被认证，达到或超过国际标准化组织(美国USDA
NOP
澳洲ACO
和BFA及国际的IFOAM
)的认证标准。
2、第二级(B)
食品级B级香精油是食品级，含有合成材料，农药，化肥，化学/合成剂，或媒介油(基础油)。
3、第三级(C)
香水级C级油是香水级油通常会用含有化学溶剂来混合而成的香精或香水，并用来获得高收益。一般说来，香水的浓度含量主要有5个等级，区分如下：
（1）香精（Perfume）：浓度在20%以上
（2）香水（Eau
de
Perfume）：浓度约在10-20%之间
（3）淡香水（Eau
de
Toilette）：浓度约在5-12%之间
（4）古龙水（Eau
de
Cologen）：浓度只有3-6%
（5）清香水（散差Eau
Fraiche）：浓度只有1-2%
4、第四级(D)
纯露或花水，是指精油在蒸馏萃取过程中，在提炼精油时分离出来的一种100%饱和的蒸馏原液，天然纯净、温和亲肤。
参考资料来源：搜狗百科-精油
参考资料来源：搜狗百科-可食精油
精油可以吃吗？
精油可以吃，不过精油分为可食用精油和不可丛轮食用精油，为了调理亚健康、治疗疾病并可保健。口服类精油像食品一样要有食字认证，QS认证等才可安心服用。精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或和郑庆溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。
扩展资料：
可食精油的口服方法：
口服精油只要掌握正确的方法，也可以达到和外用一样的甚至更好的功效。可食精油并不是像喝水那样直接饮用，而要讲究正确的服用方法。
精油一次只能喝一滴，而且要像调味剂一样滴到蜂蜜、牛奶、酸奶或茶包中，调和在一起饮用。比如，往一盒酸奶中滴一滴玫瑰精油，搅拌均匀再喝，也可以在一勺蜂蜜里加一滴柠檬精油直接喝。
喝的时候不妨在嘴里含一唤握会儿，感受一下精油的清香和奶、蜂蜜的浓香掺在一起的味道，让它的味道慢慢融化。另外，在泡脚的热水中滴入几滴可食精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。
参考资料：
搜狗百科－可食精油
请问食用精油对人体是否有害？如何分辨精油的真假？
没升虚昌有害.但食誉拿用精油吵扒最好是通过医生的允许在食用!
精油的真假.把精油滴到纸上不会扩散的精油就是纯精油.还有就是把精油滴入水中纯精油也不回扩散.
精油可以口服吗？
精油从发挥效应的角度看，口服是不适宜的。
因为口服需要到达胃肠道，这样大部分精油的活性成份很容易被胃酸或胃蛋白酶所破坏，到了小肠又要被胰液的胆汁所破坏，这样精油的将效率大大链模咐降低，即使吸收还要经过肝脏的代谢及解毒，能发挥作用的精油几乎很少了。
如果是肝脏功能不好的，如肝炎、肝硬码渣化、脂肪肝等都将增加肝脏负担，加重肝脏损害，更是不能口服了。医药学把药物经过肠道吸收经过肝脏等过程造成的药物功效的下降或需要增加药物的使用剂量，叫胃肠道的首过效应，从而导致生物利用度大大降低。
因此，口服根本上就发挥不了太大的作用。再者目前国际也没有明确有精油口服标准，并且国际上绝棚纯大多数芳疗师都明确反对精油口服。
口服精油一定要在专业芳疗师的监护下服用。
纯精油的用法如何食用纯精油？
纯精油是从纯天然植物提取的精油原材料，有纯天然的植物特性，安全绿色。那要如何正确使用纯精油呢?以下是由我整理关于纯精油的用法的内容，希望大家喜欢!
纯精油的使用方法
薰香法：滴入约7-8滴的纯精油及适量的水于薰香灯上蒸薰。无薰香灯时，可滴2-3滴的纯精油于装满沸水的杯中，直接薰香。
吸嗅法：将2-3滴纯精油在面纸上，棉花或毛巾上，反复吸嗅。
蒸气吸入：约5-7滴精油加入沸水盆宏团中，张口吸嗅。
*** ：约7-10滴精油加入约5茶匙〈25ml〉的基底油中。
沐浴：洗完澡，将3-4滴精油滴在溼热毛巾，全身充份擦拭，再用清水冲洗。
埃及艳后沐浴法﹝CLEOPATRA﹞：以8-10滴精油加入半杯的牛奶中调和，倒入浴缸水中充分混合，即可浸浴。
泡澡：约10滴纯精油调和5茶匙〈25ml〉基底油加入浴缸中搅匀。
嫌绝或美发：洗发时加少许于洗发精及润丝精中，作护发用。
保养：加少许纯精油于滋养霜、乳液或化妆水中使用。
漱口：在水杯中加入1-3滴纯精油漱口，不可吞咽。
清洁：约15滴纯精油置于2公升的热水，可净化空气，并可装入喷雾器中均匀喷洒，或用以擦拭门窗或木家俱。
纯精油的简介
精油是一种由天然植物中的花、叶、种子、果皮、枝干、树皮、木质、根、地下茎、树胶或油性树脂中萃取出来的浓缩液体，它是该植物的挥发性芳香物质以及植物免疫与修护系统的精华。
精油是一种高度浓缩的芳香提取物，提炼自各种芳香植物，包括花朵、草叶、针叶和细枝、果皮、种子、树木和根等。 所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚整合香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。 精油可由 250 种以上不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此精油对人体的奥妙作用是无比的宽广。
精油是由一些很小的分子所组成，它们非常容易溶于酒精、乳化剂，尤其是脂肪，这使得它们极易渗透于面板，且藉著与脂肪纤维的混合而进入体内。当这些高度流动物质挥发时，它们亦同时被数以万计的细胞所吸收，由鼻腔呼吸道中进入身体，将讯息直接送到脑部，靠著小脑系统的运作，控制情绪也控制身体的其他主要功能，所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。
精油的不同叫法：如芳香精油、香薰精油、植物精油、纯精油、香精油、香薰油、精华油、香油等。
真假纯精油的辨别
每种精油的种类，性状，分子大小与轻重的不同，所呈现出来的情况自然都不一样除非是合成的可以做到所有精油统一性状芹伍。
最能分辨精油的真伪的，就是你自己的鼻子，只有你闻过真正的纯精油了，你就自然能够辨别合成精油了。纯正100%的植物精油，闻上去味道复杂，有种像是什么味道又有点像什么，说不出明显的香气，每个人对它的感觉都有些差异，且有前味、中味、后味的不同感受，味道有深沉的持续力，而合成的就单纯许多，有的味道闻起来比较单一不复杂，每个人的闻起来的感觉大都相同。 简单的比较方法莫过于自己闻一下被撵过的植物体，就应该是这个植物天然应该具备的味道。
此外颜色也是个参考，例如洋甘菊，因为洋甘菊里面有个相当珍贵的成分「蓝***火巠***」，根据不同的产地有不同的品质，气味也大不相同，罗马洋甘味道香且浓郁，呈现蓝绿色。另一种是德国洋甘又名德国蓝甘，因为它的颜色是深蓝色的，有浓厚的药味。无色的，是把里面的高贵的蓝***火巠***成分提取了。 如何食用纯精油
