卫生棉棒怎么用的很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看卫生棉怎么使用吧，希望可以帮助到你。
棉棒卫生巾怎么用
卫生棉棒使用示范：
1、将手清洗干净，取出一条卫生棉棒，并且拆开逗握卫生棉棒的玻璃纸包装。
2、将有棉线的一端解开，并把棉线拉直。然后将细线轻轻切向四边昌纳，苗条末端扩张成小伞状。
3、食指戴上包装盒内附带的指套，放进伞状凹槽内，配合大拇指捏紧棉棒，准备放置。
4、采用自己最舒适自然的姿势(如坐在厕板上两腿张开，一只腿放在厕板上或者双腿分开弯曲站立)，用食指轻轻将面条推入。放置时尽量放轻松。
5、由于女性的阴道有一定弧度，应该稍微向里向上推入，在推进过程中如果觉得有阻力，换一下角度即可。
6、推至食指第二节完全进入阴道，若耐指没还能感觉到它的存在，请将面条再推进去一点，如位置正确，你会感觉不到棉棒的存在，放置妥当后，棉线末端会留在阴道口外。
如何使用卫生棉条
目录部分1：插入卫生棉条1、购买卫生棉条。2、等到血流量达到中上水平的时候再使用棉条。3、洗手。4、用干手撕开包装袋。5、用舒服的姿势站着或者坐着。6、用写字的手捏住棉条。7、找到阴道。8、小心地把棉条上部分插入阴道。9、用食指将细一些的内导管往上推。10、用大拇指和中指把导管拉出阴道。11、扔掉导管。12、你可以在内裤里垫一张护垫。部分2：取出卫生棉条1、使用拿尺者一定要感到舒适自如。2、准备好取出棉消贺高条。3、扔掉棉条。4、每8个小时或者更短的时间更换一次棉条。5、根据经血流量选择合适的棉条。第一次使用卫生棉条难免让人害怕和紧张，但是只要知道正确的插入方法，卫生棉条用起来真的比想象的要容易。这篇文章将教你如何放置棉条。
部分1：插入卫生棉条
1、购买卫生棉条。市场上琳琅满目的卫生棉条可能会让你看花眼，但只要知道自己想要什么，你就不会无从下手。最常见的卫生棉条品牌包括美国高洁丝和德国强生ob。大多数卫生巾生产厂家也生产卫生棉条，所以，哪种牌子的卫生巾好用，就选同种牌子的棉条。基本上，选购棉条时，你需要考虑三方面的问题：棉条导管的材质（纸板或者塑料），棉条的吸收力，以及是否带有导管。你需要知道：纸质或塑料导管。有些棉条的导管是纸板做的，有些是塑料做的。纸质导管最大的好处就是可以扔进马桶里冲走，但要是马桶的冲水效果不好，那最好还是扔垃圾桶里。有人说塑料导管插入的时候会更顺利。不妨两种都试一下，看看哪种更适合你。
有无导管。大多数棉条都带有导管，也有少部分例外。第一次使用棉条的时候，有导管的棉条用着更加得心应手。如果使用不带导管的棉条，你需要用手指将棉条推入阴道深处。这个步骤可能会有些棘手。不带导管的棉条有一个好处，那就棉条的尺寸通常非常小，需要的时候，你可以把它们放在衣服口袋里。
吸收力。卫生棉条最常见的种类不外乎“常规吸收”或“超常吸收”两款。通常说来，新手应该从常规款开始，等能够熟练使用后，再升级到超常款。超常款尺寸大一些，但并不意味着这种棉条更难插入。当月经量不是很大的时候，你可以先用常规款，然后再换成吸收力更强的棉条。使用哪种棉条完全是由经期的血流量决定的。很多卫生棉条包装盒里既有常规款，又有超常款，你可以根据自己的情况搭配混合使用。
2、等到血流量达到中上水平的时候再使用棉条。你不是非得这样做，但是月经刚开始的时候，血流量通常较少，这时候棉条不容易插入阴道。血流量增加后，阴道壁会变得更加湿润，此时插入棉条就顺畅多了。有些人想知道是否可以在非经期练习使用棉条。这么做当然不会有什么严重的后果，但是你会发现棉条很难塞入阴道，所以还是等到大姨妈到访的时候再尝试吧。
如果单凭你自己实在没法将棉条放入体内，或者你害怕到连试都不敢试，能帮助你的就只有妈妈或者阿姨等信得过的女性了——尽管你打心底不愿意这么做。
3、洗手。将棉条插入阴道前，你必须洗净双手，这样才能保证棉条或导管清洁无菌。你肯定不希望细菌进入体内诱发阴道炎吧。
4、用干手撕开包装袋。先将手晾干，小心地从棉条顶端撕开包装袋，然后将袋子扔掉。虽然没必要紧张，但如果你真感到紧张也完全正常。假如你不小心将棉条掉在地上，那就得重拿根新的。掉落的棉条一定要扔掉，不要因为担心浪费而让自己担上阴道感染的风险。
5、用舒服的姿势站着或者坐着。一旦用顺手，你就知道哪种插入的姿势更适合你。有人喜欢坐在马桶上，有人喜欢站着稍微下蹲。你也可以把一条腿搭在马桶或者浴缸边缘，让阴道口自然张开，棉条就更容易放进去了。虽然紧张是一种自然反应，你还是要尽量试着放松。身体越是放松，棉条就越容易进入。
6、用写字的手捏住棉条。手指应放在棉条中部，也就是小的内导管插进大的外导管的位置。棉条尾端的线要自然下垂，并且能一眼看到。棉条的主体要朝上。你也可以将食指放在棉条末端，用中指和大拇指捏住棉条。
7、找到阴道。阴道位于尿道和肛门之间。女性的下体有三个开口，分别为尿液的出口尿道，居中的阴道，以及位于后方的肛门。拍举如果你能轻松找到尿道口，那么手指往下移动3cm到5cm就是阴道口了。就算手沾上少许经血也很正常，不用担心。有人建议用另外一只手撑开大阴唇，也就是覆盖阴道开口的皮肤。这样有助于棉条进入阴道。不过，即使不这么做，很多人也能顺利插入棉条。
8、小心地把棉条上部分插入阴道。开口找到了，接下来你需要小心地将棉条推入3cm左右，使其靠近阴道上端。慢慢推动棉条，直到手指摸到导管和阴道外侧的皮肤。这时，外导管应该完全插入体内。
9、用食指将细一些的内导管往上推。当粗细两根导管重叠，你的手指触碰到阴道外侧皮肤的时候，就不用再推了。内导管能帮助你将棉条推入阴道深处。你可以把这个过程想象为将内导管推入外导管。
10、用大拇指和中指把导管拉出阴道。现在棉条就已经成功地插入阴道了，接下来就该把导管取出来了。取出导管很简单——用大拇指和中指夹住导管轻轻往外拉就可以了。棉条尾端的棉线应该从阴道开口露出，垂在外面。
11、扔掉导管。塑料导管应该扔进垃圾桶。如果导管是纸板做的，建议你仔细阅读包装上的说明，弄清楚导管是否可以扔进马桶冲走。如果不确定，还是扔进垃圾桶安全一些。
12、你可以在内裤里垫一张护垫。很多女孩担心棉条吸满经血后会渗漏，所以她们喜欢在内裤上贴张护垫。这么做其实没什么必要。如果你经常上厕所，按时更换棉条，经血是不太可能渗漏的。话虽如此，护垫的确能让人感觉更加安全、放心。另外，有些护垫非常薄，垫在内裤里完全感觉不到。
部分2：取出卫生棉条
1、使用者一定要感到舒适自如。如果体内的棉条让你感觉不舒服，有可能是棉条放得不对。如果方法得当，你根本感觉不到棉条的存在。如果感觉不适，或者好像棉条没有完全进入阴道，那就将棉条取出来。如果你能在阴道开口处看到棉条的末端，也说明棉条插入的方法有问题。这种情况下，只有将棉条取出来，再试一次。使用棉条的时候，你可以跑步、远足、骑车、游泳，只要是喜欢的体育活动，你都可以照常参与。
2、准备好取出棉条。虽然棉条最久能在体内停留6到8个小时，但是量多的时候，根本等不了那么久就得将棉条取出。你必须每隔一两个小时检查一次棉条，初次使用棉条的人更要做到这一点。用纸巾擦拭下身时，如果纸上沾了不少血，或者马桶里有大量的血，说明棉条已经达到饱和，该取出来换上新的了（如果棉条没有完全插入阴道，也会出现上述情况，但你还是需要先将其取出）。
3、扔掉棉条。阅读包装盒里的说明书时，你可能读到“可扔进马桶冲走”这样的内容。为了不让你的老式马桶堵塞，免去请人疏通的麻烦，最好还是用厕纸把棉条包起来扔掉，这样更加安全。如果你在公共厕所更换棉条，厕所格间的地上或者门上应该有一个垃圾桶或垃圾盒，用来放置更换下来的棉条。
4、每8个小时或者更短的时间更换一次棉条。取出旧的棉条后，立即插入新的棉条。大多数人睡觉时会选择卫生巾，而不是棉条。如果你的睡眠时间少于8小时，也可使用棉条。如果棉线被经血打湿，表示是时候更换棉条了。
如果棉条像是被卡住了，不容易取出，说明棉条还没有吸满血。如果距离插入棉条还不到8个小时，你可以稍后再试着取出。可能的话，下次试试吸收力不那么强的棉条。
棉条在体内停留超过8个小时可能导致中毒性综合休克症（TSS）。这种情况虽然非常少见，但棉条在体内的时间过长的确会有致命的可能。如果使用棉条的时间超过了建议值，而且开始发热、出疹子或者呕吐，那么就得马上寻求帮助。
5、根据经血流量选择合适的棉条。你最好选择吸收力稍微弱于你经血流量的棉条。先使用常规款棉条。如果你更换棉条的频率大于每四个小时一次，说明你需要使用吸收力更强的棉条。随着月经量越来越少，所用棉条的吸收力也要由强到弱。月经快要结束的时候，你会发现棉条很难插入阴道。月经一结束，立即停止使用棉条。如果觉得月经还没有彻底干净，就再多用一天。
卫生棉条怎么用？2分钟教会你
卫生棉条怎么用?2分钟教会你
市面上的卫生棉条有两种，指入式
和导管式。
指入就是把卫生棉条套在手指上
用手指推入可乐瓶，局芹操作起来难度
系数相对较大。
导管式更适合新手使用，它是将棉
条放置在一个有开口的导管中，通
过导管作用推入可乐瓶，相对简单
开始前最重要的一步:洗干净双手
Step1检查卫生棉条
先是检查导管的前段，看看有没有
损坏或者破裂。
然后再拉一拉棉绳防止棉绳有断裂
情况。
Step2采用微蹲或将一条腿抬高
踩在凳子(or坐式马桶)上，用大
拇指和中指捏紧导管中部的螺旋处
Step3将桐塌毕导管缓缓塞入可乐瓶
直到中指和拇指轻碰到瓶口就可以
停止。
Step4用另一只手的食指按压导
管上的助推器，轻轻将棉条推入可
乐瓶。当助推器推至尽头时，代表
棉条已经进入无感区。
Step5 取出塑胶导管部分，让棉
条留在可乐瓶内，棉线留在可乐瓶
外，整个过程到这里就结束了!
4点牢记
1.使用时4-6小时需要更换一次棉
条，最长时间不能超过8小时。时
间过衫斗长会滋生细闲引起病症，而且
会加大与可乐瓶之间的摩擦造成损
伤。
2.更换棉条时要彻底清洁双手
以防手上的细菌通过棉条进可乐瓶
哦。
3.虽然用棉条可以下水游泳啥的
但活动结束后一定要立刻更换
大为潮湿的棉条也会增加细菌滋生
的风险。
4.选择适合自己的棉条规格，棉
条的规格一般分为普通、量多型以
及量超多型。如果量不大的时候用
了量多型的棉条，就很容易出现可
乐瓶缺水，造成表面摩擦损伤的问题。
哪些人不能用
1、刚生完孩子的妈妈
(容易引起创口感染)
2、有妇科疾病的女性
3、睡眠超过8小时
4、对异物感很排斥的女孩子
不管使用任何产品，都是为了让自
己身心舒适。
卫生棒怎么塞
洗过手后拿好一条卫生棉，双腿打开成半蹲姿势，将卫生棒轻轻推入，感觉到过了个弯就代表塞进去了。卫生棒又称“ob棒”模困唯，是代替卫生巾类的棉棒，用于月经时放入阴道。月经又称作月经周期，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能尺衡力的女性人类与其旦培他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。
