哑铃架子怎么安装很多人对这个问题比较感兴趣,下面让我们一起来看x架子怎么安装吧,希望可以帮助到你。
空心杠铃片怎么安装
1、首键消配先拆卸哑铃,将一端的螺丝逆时针旋转拆下。
2、然后将稿指哑铃上面的铁环分别拆下。
3、另一边也重复相同的操作,最后就只剩下一根铁棍。
4、然后是安装,先将最终的哑铃片套在铁棍桥滑上。
博飞全自动哑铃坏了,懂的进来看下
需要放在哑铃架上,轻轻向下按,就可以旋转了,有卡扣
怎么组装跑步机
一·开始的步骤:
首先让简将跑步机主机及其附件从包装盒里面拿出来。跑步机的附件有:按摩器、按摩带、扭腰盘、仰卧起坐架、饮水瓶、饮水瓶支架、哑铃、安装工具包等。
二·具体安装流程:
我们跑步机安装简单,几个螺丝就轻松搞定!
1·第一步:
固定立柱。
首先将跑步机立柱立起来,用8乘50的螺丝先固定立柱的一个侧面,安装好一边后,再安装另一个侧面。立柱侧面固定好后,用两个8乘以16的螺丝固定立柱悉滑汪的背面。
2·第二步:
安装跑步机前面的U型扶手支架。
扶手的孔对准立柱连接片孔位,用一个8乘以50的螺丝先固定半边扶手,上两三个丝口,不要拧得太紧。固定好后,然后安装另一边的扶手螺丝,再套上黑色的保护套。
3·第三步:
安装立柱之间的支架,用四个7乘以16的螺丝固定在两边。
4·第四步:
固定表盘扶手。
用两个7乘以40的螺丝进行连接,再将白色的保护套安装在扶手上。
5·第五步:
安装跑步机主机与按摩器支架。
注意安装按摩器支架时,一定要加塑料垫!以减少按摩器工作时的震动。用7乘以65的螺丝,固定按摩器与跑步机前面的U型扶手支架,螺丝不要拧得太紧。然后依次将绿色的海绵棒,放在按摩器支架上,最后将哑铃放在支架上的相应位置。
6·第六步:
安装按摩器及按摩带。
拧下按摩器背面的3个螺丝,然后将按摩器放置在按摩器支架上,再拧上螺丝睁仔,最后安装好按摩带。
7·第七步:
在立柱侧面安装水瓶支架,放上水瓶。
8·第八步:
在表盘上安装安全锁。一定不要小看这个环节,安全锁是跑步机的第二道开关!
9·第九步:
如果您想边跑步边听音乐,那您还需要连接USB接口和MP3接口
三· 温馨提示:
在没有完全安装好跑步机时,请不要将螺丝拧得太紧,特别是安装按摩器支架的螺丝!
安装完毕后,插上插座,打开开关,您就可以在跑步机上迈开双腿,尽情享受跑步的过程,感受生命的律动!