哑铃奥杆好用吗很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看奥杆哑铃安全吗吧，希望可以帮助到你。
杠铃杆里的奥杆和普通杆有什么区别呢
杠铃杆里的奥杆和普通杆的区别如下
1、价格不同
奥杆比较贵，家庭比较实用。
普杆一般都比奥杆便宜挺多，一般用着不心疼。
2、质量不同
普杆的质量一般比较差，称重比较低。
奥杆的质量好，奥杆冲肆即为奥林匹克运动会标准的杠铃杆 ,而且奥杆配的也是大孔片。
3、质量不同
普杆比较轻，普杆一般都是用螺母固定的，拆装很不方便散轮轿。
奥杆的质量好，承重量大，同时奥杆的样子更为好看，做工更精细，奥杆的拆装，卸换杠铃片更桐则方便。
奥杆哑铃家用是不是很虐
我家用的都是奥杆，奥标哑铃虽然能自由灵活的增减哑铃族纳重量，可以随时根据锻炼部位及锻炼时间调整重量以适应斗穗则不同部位及动作的锻炼，但是唯一有一点不好的是，因为两头的铃片杆太长，这对于有些健身动作，比如哑铃平卧推，上斜推等动作很不适合，因为两头太长，所以中间间隔太大，做起来不适应，如果简单的借用哑铃健身，那就无所谓，希望对你有用，望采纳空棚
在选哑铃，挺头疼的，不知道哪一种用起来好用？
看您的用则隐途，有氧运动和无氧运动的选择不一样。
有氧比如跳操，可以选一套重量不十分大的包胶哑铃，铸铅告铁的。
如果无氧运动就要看您现在的力量程度了，然后准备几个不同区间重量的可拆卸哑铃，比如二头肌什么重量，飞鸟什么孙激厅重量，卧推什么重量，等等，每个人是不一样的，可以自己尝试下。
组装的好处就是买小了的话，以后可以加片。
另外分普杆和奥杆，如果家用建议普杆，片好配，而且同样重量片要小一点点。关于片，经济条件可以的话买纯钢的，好看，而且同样重量条件下体积要比铸铁小得多，水泥包胶就不要考虑了。
40公斤哑铃需要用奥杆吗?
40公斤哑铃可以用奥杆的，要循序渐弯祥进的锻炼，40公斤的哑铃对于最扮闹旦高重量来说足够用了。但是，在40kg哑铃的基础上，还是需要准备其他的重量的哑厅扰铃的。望采纳。
