安抚睡袋有用吗很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看隔脏睡袋真的有用吗吧，希望可以帮助到你。
宝宝多大可以用睡袋？有什么牌子推荐吗？
宝宝夜里睡觉很少能够老老实实，因此使用睡袋都可以避免“踢被子”，省去妈妈夜醒给宝宝盖被子的工作，让宝宝睡得更安稳，大人更省心。
出生不久的宝宝，睡觉时经常会出现“惊跳”的现象，即使睡得正香，也会冷不丁地一惊一乍，有时甚至会猛地抬起双手，把自己给吓醒。
这种惊跳现象属于生理性表现，随着宝宝月龄的增长、神经系统的发育完善，现象也会跟着消失，一般是不需要特殊处理的。
但宝宝出生到3个月左右的时间段正是他们快速长身体的节骨眼，频繁惊醒多少都会影响到宝宝的睡眠质量，而且妈妈也很难做到每次发生惊跳时都能在宝宝身边及时安抚。
这时，防惊跳的襁褓包巾或者睡袋就能帮上不少的忙了，既能有效地缓解惊跳反射，让宝宝安心入睡，又能一定程度上减轻父母安抚的工作量，尤其在晚上，大人和小孩都能得到很好的休息。
此外，使用睡袋还可以降低婴猝死（SIDS）的风险，美国儿科学会/CDC等权威组织都建议不要在婴儿床上使用包括毛毯在内的柔软的床上用品，那么睡袋就成了最好的代替品。
怎样选择合适的睡袋？
一、根据不同室温，选择不同睡袋
TOG等级是一种测量睡袋温度的方法，等级越高，睡袋就越暖和。
基本大的品牌都会给出睡袋里的穿衣指南和适宜温度指南，但芽芽妈感觉这些只能作为参考，刚换新睡袋时，还是要多注意宝宝的冷热表现。
二、根据宝宝不同月龄挑选不同睡袋
传统包巾
适用年龄：出生-满月前
包巾/抱被是使用最为广泛的一款，一般适用于满月前的宝宝。
包裹巾的使用关键是包裹手法。如果包的过松，会起不到包裹作用，如果过紧，会引起婴儿不适，甚至影响到孩子的呼吸。所以妈妈们如果选择包裹巾，需要多多练习，找到合适松紧度。
此外，使用传统包巾/包被时需要注意：
毯子压缩宝宝的腿部和髋部，这样可能不利于孩子髋部的发展。
层层包裹，可能让孩子过热。
面料有可能会太硬，拉伸度小。
必须打开包裹来换尿片，可能会把孩子弄醒。
左包右包睡袋
适用年龄：出生-翻身前
相对来说襁褓款睡袋操作起来会更方便更好把握，家长只要把宝宝套进睡袋，就能很好地把宝宝包枯凯裹起来。
从出生到宝宝3、4个月的时候，它可以很好预防惊跳反应，再造子宫环境，让宝宝睡得更安心舒适。
需要注意：
这种把孩子双手束缚住的襁褓式睡袋会让孩子难以翻身，所以当孩子学会翻身以后（大概4，5个月孩子会学会翻），应该停止使用这种襁褓式睡袋（也应该停止使用襁褓）。
投降式睡袋
适用年龄：0-6个月
比起双手向下被捆绑住，多数孩子会更喜欢这种睡姿。它双手向上的设计符合宝宝的自然睡姿，还原了他们在子宫中就所习惯的姿势，手臂向上设计可以使宝宝自我安抚，从而更好地入睡。
在宝宝发生惊跳反应的时候，投降袖能限制宝宝的动作幅度，宝宝不至于因动作幅度过大醒来。
这种睡袋多使用弹性面料，宝宝被包裹的时候，既可以触碰到布料产生边界感，又不会因为过于紧勒产生纳薯抗拒，这种回归母体的感觉可以增加宝宝的安全感，减少惊跳反应。
但是选购时需要注意，这种睡袋每个size的尺寸都比较固定，娃要是个子比较大或者长得比较快的，要注意根据宝宝的成长速度选择合适的尺码哦~背心式睡袋
适用年龄：4-6个月
请点击输入图片描述
背心式睡袋比较适合6个月以下的宝宝。背心式的设计方便穿脱，解放了宝宝的双手，能够盖住小肚肚露出小脚丫，平时玩耍时还能当马甲穿，避免着凉。
需要注意：
睡袋的下摆一定不能太窄，宝宝的腿在里面可以自由活动；不过长的话，无论孩子怎么翻身，都不至于拧成一团，爬行活动时也不受衣物束缚。
分腿式睡袋
适用年龄：6个月-6岁
6个月以上的宝宝，一直到儿童时期，都可以使用分腿式睡袋，尤其适合睡前不老实，穿睡袋后还要到处溜达蹦跶的娃！这样一方面他们可以行走、自由活动，另一方面也方便晚上睡觉不着凉。
至于包脚还是不包脚，完全可以根据宝宝的喜好选择。
睡袋的材质、安全、大小怎样选？
目前市面上婴幼儿睡袋的面料主要以：
100%纯棉、棉+氨纶、再生纤维素纤维、聚酯纤维等材质为主。
不同材质在使用体验上均有所不同，宝妈们可以根据自己的需求自行选择：
请点击输入图片描述
全棉：材质最天然，但太阳晒后容易变硬。
棉+氨纶：面料的弹性比较好。
聚酯纤维：耐用、抗皱、材质很轻，但保暖不错。
再生纤维素纤维：也就是“竹棉”材质，竹浆纤维+棉的组合。比纯棉面料更透气吸水，柔软度、抑菌性和没茄唤防臭能力也更好，越洗越软，比起全棉的不那么容易起球。
安全方面需要注意：SIDS高发于1岁以下的婴儿，所以对于1岁以下的儿童，为了安全着想一定要选择安全系数高的睡袋。
睡袋设计要注意安全，睡袋的头、肩颈部不要有绳子或复杂设计，也不要有脱落的装饰物，以防宝宝晚上睡觉时不小心缠住自己，发生危险。
欧洲标准化委员会（CEN）发布的儿童睡袋的安全要求里，就指出未满2周岁的儿童，睡袋不应配有头罩，以防窒息。
购买睡袋时，尤其要注意领口的大小，如果睡袋口太大，那么宝宝就有可能在睡觉时滑入睡袋，非常危险。
不要选择那些过于宽大且厚重的睡袋，尽量做到合身。
睡觉前将宝宝包裹起来能有效防止宝宝惊跳吗？
睡觉前将宝宝包裹起来能有效防止宝宝惊跳吗？惊吓反射严重，可以通过按摩、适当包裹、放松运动等方式缓解。当宝宝出现惊吓反射时，家长可以给宝宝适当的按摩，有效的帮助宝宝感轿历受环境，给宝宝足够的安全感，提前训练宝宝的触觉能力，进一步提高感觉和神经系统。宝宝睡觉前，可以给宝宝裹被子。裹的松紧要适中，可以有效减少宝宝的活动范围，缓解惊吓反射。生活中可以帮助宝宝适当活动四肢，有规律有节奏的运动，有助于缓解惊吓反射，帮助宝宝更好的控制自己。宝宝的体表面积比较大，散热快，一个人睡小床容易觉得冷，尤其是晚上和冬天。
把宝宝包在包里，可以让宝宝保暖，睡得香。事实上，宝宝睡觉时打草惊蛇是新生儿时期的普遍现象。在医学上是一种生理表现，一般3-4个月后慢慢消失。如果宝宝睡觉时受到惊吓，妈妈用手轻轻安抚宝宝的身体或手，让宝宝有安全感，可以让他平静下来。妈妈可以放心，新生儿惊吓对大脑发育没有影响。如果宝宝惊吓影响睡眠，在他睡觉的时候，可以用小袋子把宝宝包起来，或者用宽带子绑住他的四肢。
不要太紧，不要包在蜡烛袋里，模拟宝宝在宫里的姿势和环境。随着宝宝的长大，惊吓感会消失。防惊吓睡袋模仿了婴儿被包裹在妈妈肚子里的感觉。使用防惊吓睡袋可以给宝宝带来安全感，但是如果选择了不合适的防惊吓睡袋，可能会对宝宝产生一些影响。如果睡袋透气性不好，可能会引起宝宝的过念森敏。停止包裹时让脚自由活动。这是因为宝宝的脚应该是M型的，否则会影响髋关节的发育或者导致脱臼。
因为惊吓反射会在宝宝出生后2~3个月逐渐减弱，所以不需要长期使用襁褓。另一方面，宝宝随着月份的增长越来越活跃。如果继续使用襁褓，会限制宝宝的活动，阻碍仔帆亩宝宝运动功能的发育。此外，如果婴儿在襁褓中翻身，没有办法自行翻回来，大大增加了婴儿猝死的几率。因此，当宝宝能够长时间平稳入睡时，就没有必要使用襁褓进行辅助。如果宝宝3个月以上睡不好，可以试试睡袋或者固定宝宝的作息时间，加强宝宝的睡眠。
宝宝睡袋怎么选？
宝宝睡袋腔滑有多香，用过的宝妈都知道。既能避免被子捂住宝宝口鼻，预防意外发生，又能防止宝宝踢被子着凉感冒，关键是能让妈妈们睡个安稳的好觉。但是如今各种睡袋实在太多了，.宝宝睡袋该怎么穿❓
今天整理了一份新手妈妈必看的宝宝睡袋选购指南，跟大家说说宝宝睡袋的挑选原则以及款式点评，助宝宝入睡快少夜醒，妈妈省力放心！
✅新生儿的睡袋推荐：
🌈襁褓式睡袋（0~3M）
推荐理由：襁褓式的睡袋能让新握举生儿像在妈妈的伍皮腊子宫里一样，能缓解新生儿惊跳反射，减少入睡困难。
🌈投降式睡袋（0~3M）
推荐理由：新生儿睡觉时，喜欢把手放在头的两侧，或抚摸脸颊来自我安抚。睡袋能帮助他们以更自然的姿势入眠。
3个月+宝宝睡袋推荐：
🌈背心式睡袋（3-36个M+）
推荐理由：这款宝宝睡袋很适合夏天使用，凉快的同时，也可以遮盖肩膀和肚子，避免着凉，同时方便穿脱以及活动。实用性很强的一款睡袋，推荐！
分腿式睡袋（6—36个M+）
推荐理由：大月龄的宝宝不爱双脚被局限，分腿设计让宝宝睡觉时手脚伸展更
方便，翻身、踢蹬等动作不受限制，也是最受妈妈们欢迎的款式。
宝宝衣服款式总结：
新生儿：襁褓式睡袋 ＞投降式睡袋
3岁以上：
夏季选择背心式睡袋，材质选择单纯面部或者纱布
春秋冬季选择分腿式睡袋，根据季节选择厚度。
睡袋tips
1、新生儿不推荐盖被子，因为宝宝可能一转身，鼻子就被被子盖住，如果不及时发现会有窒息风险。如果担心睡袋不够暖和，新生儿可以睡袋+包被。大月龄宝宝可以在穿了长袖睡袋的基础上，再外加一件薄背心式睡袋，背心睡袋就相当于是被子的用途。
2、如果实在想给宝宝盖被子，建议盖被子不要盖过孩子的腋下。尽量让被子远离宝宝的口鼻。
3、为了更实用，宝宝睡袋可以买大一码，可以根据宝宝身高多预留 10cm。
其他睡袋选购指南：
不同阶段宝宝睡袋的款式推荐👉图卡2-4
宝宝睡袋选购的注意事项看👉图卡5-6
不同温度，宝宝睡袋里面穿什么👉图卡7
宝宝睡袋Q&A👉图卡8-9
有必要给孩子准备安抚产品吗？为什么？
在养育孩子的过程中，我后知后觉地明白了一件事，孩子多多少少都会有一小片小世界，是属于安抚物的，他们可以从中获得安全感。
比如昨天晚上，我们家哥哥 Joshua
差不多10点才睡，原因是因为他找不到一直陪着自己的小车了，玩耍的时候不知道放在了哪里，我们满屋子找了差不多1个小时才找到。
Joshua
找到小车的时候可开心了，正儿八经地把小车放在自己的旁边，盖上简单的“小被子”(其实就是床单的一个角)，然后没几分钟就睡着了。可作为常年哄睡的老母亲的我知道，如果今晚找不到这部车，那么他们可能12点都不会去睡觉。
孩子对于安抚玩具的这种“依恋”常常超出我们最初的想象，至少对我来说是如此。之前看《爸爸去哪儿》，印象最深的是 Kimi
跟自己的安抚物小黄告别的场景，说真的，在我家里，这个画面也是非常常见。
我家 Joshua
现在每天出门都会带上自己的安抚玩具，到了学校就小心翼翼地放在书咐粗兄包里。他知道规则(上学不能玩玩具)，但又舍不得离开它们(最起码在书包里，放学后就可以看到)。
他还会给安抚物取名字，一起洗澡，做游戏，然后和让这些玩具成为他们最好的朋友，有安抚物在身边，孩子会很快乐，并且有满足感。
我家两个孩子的安抚物品类非常多，我在给他们选择安抚物时也积攒了不少经验，也看过不少安抚物的资料，但里面的很多“通用道理”并不完全适用于在实际中观察到的孩子的情况。
所以今天的文章，想从我自己的育儿角度，和大家谈谈安抚物这件事情，作为一个早前并没有“刻意”让孩子的生活里引入安抚物的人，逐渐地发现了安抚物之于孩子，不一样的重要的地方。
01
什么是安抚物?
孩子什么时候开始需要安抚物?
安抚物，顾名思义就是可以满足孩子安全感的物品。它在孩子的成长中充当了一个“陪伴者”的角色，能够满足孩子情感和生理上的双重需求。
有些孩子可能从婴儿时期就已经有了自己的安抚物，一直陪伴着长大，比如玩偶或者小方巾等;也有些孩子大一些才开始引入安抚物，像我家哥哥，是两三岁时突然“萌发”了安抚物的陪伴意识，然后从自己最熟悉的玩具堆里挑选出几个，小车、家里的模型、看中的小玩偶等。
总之，好像突然有一天，孩子的生活里，就离不开这些“小伙伴”了。
安抚物的作用有很多，本质上还是一种“依恋作用”，孩子可以从安抚物身上找到安全感，并且学习如何照顾他人，这是培养孩子从自我意识发展到他人意识，很重要的一个发展阶段。
孩子对安抚物的需求也因阶段而异，因人而异，像我家弟弟 Eric
虽然他也会跟着哥哥玩安抚物，但是他目前对安抚物的态度是，即便它不在身边，自己也可以玩得很开心，睡得凳世很安心。
他不会像 Joshua 那样，找不到安抚物会心急，会挂念，会担心他们有没有遇到困难，自己却帮不上忙。
有安抚物陪伴着长大的孩子，我觉得是幸福的。因为他们从小就开始学习着如何照顾自己，照顾他人;但如果目前还没出现对安抚物有需求的孩子，也同样是正常的，因为安抚物只是孩子生活中的一个小辅助物，而非替代物，一个健康成长的孩子，不应该需要靠“安抚物”才能够获得足够的安全感。
02
如何引入安抚物，
避开安抚物的坑?
从睡眠安抚的角度来说，其实安抚物可以有很多，比如睡袋、安抚巾(小方巾)、玩具(我家孩子的就是小车玩衡袭具)、被子(我家哥哥的安抚物就是出生后一直陪伴他的小被子)、妈妈的衣服，以及其他的辅助方式，比如声音、摇篮、推车等。
这些早期阶段出现的安抚物称之为技能型安抚物，主要目的是辅助睡眠，帮助孩子平静入睡，特别是新生儿最早期的时候，采用包巾的方式可以减少孩子的惊跳反应，提高睡眠质量。这些我家孩子小时候也有做。
△ 哥哥刚出生时用包巾来安抚
但是实际操作中，我们需要记住的是，一岁之前不要给孩子引入有窒息风险的安抚物，比如用太厚太长的被子、太蓬松的玩偶来陪伴孩子入睡就不太妥当，保证睡眠安全是第一要素。
在保证睡眠安全的前提之下，给孩子引入安抚物的节奏还有三个关键点：
◇ 高频出现。
安抚物一定是孩子生活中高频出现的物品。如果是由我们带给孩子的，那么一定要给孩子一个小小的介绍仪式，然后放在孩子身旁，经常挨着孩子出现。
一开始孩子可能会熟视无睹，但如果发生了某个契机，慢慢产生了感情，孩子可能就会一直抓住它，和它形影不离。
所以相处的时间，是安抚物成为安抚物的一个先决条件。比如我家孩子用车来当安抚物，也是他在日积月累的相处过程中，自然萌发的感情，真的是我们“挡也挡不住”的(也不需要去挡)。
◇ 得看眼缘。
我之前试过给孩子挑各种“安抚物”，但是我发现啊，我给孩子们选的，孩子们不一定会喜欢。
比如下面这个玩偶，是很好的品牌，我自己很喜欢，Joshua当年看起来也很喜欢它，可是就是不会把它当成“安抚物”来用，他们之间无法产生那种“依恋”的情感，孩子喜欢它，但根本不“爱”它。
