微波炉怎么蒸带壳玉米很多人对这个问题比较感兴趣,下面让我们一起来看微波炉怎么蒸土豆吧,希望可以帮助到你。
怎样用光波炉蒸玉米
微波炉蒸玉米
1、玉米洗净,放在盘内加少许清水,蒙上微波炉的薄膜(或带盖子的容器也行),放微波炉内;
2、高火(900W),两根玉米用4-5分钟,每增加一根加1.5-2分钟即可;
3、味道浓郁,醇香,比水煮的好吃极了。
再推荐一下其他的吃法:
微波炉玉米
用料
主料玉米2根
微波茄启炉煮玉米的做法
1.将带着叶子的玉米,加少许盐浸泡半小时后洗净
2.用手轻轻的把包裹玉米的上方叶子掰开,连接根部的不要动,然后把玉米须揪出来
3.依次将玉米须全部揪掉后冲洗干净
4.去掉玉米须冲洗干净后,再将叶子按照原样把玉米包裹好,然后取一个保鲜袋泡在水里
5.将包裹好的玉米对着流水冲一下,让叶子之间稍存一些水份
6.然后迅速的把玉米放进湿过水的保鲜袋里,袋口压在下面,并用牙签在上面扎几个小洞
7.放入微波炉高火6-7分钟即可此纳闹,中间保鲜袋会鼓起来,但是事先扎过小孔了,不用管它
8.拿出后稍晾凉,剥去外皮就可以吃了,森罩干湿度正合适,不像水煮的水份那么大
烹饪技巧
带着叶子煮,直到玉米凉透也会保留很清香的玉米味而且白色的玉米用水煮,会变成黄色,微波炉煮的却不变色。
微波炉如何蒸玉米
1、材料准备:准备玉米一根,可以微波加热的大碗一个,碗中倒入半碗清水。
2、将玉米截断放入碗中,如果容器够大,也可不截断,保证玉米1/2的部分可以浸入水中即可(此步是为了防止玉米在加热的过程中变干,失去甜嫩口感)。
3、将碗放入微波炉中,高火加热2分钟。
4、取出玉米,翻面,将原来答型浸入水中的部分翻到上面来。
5、继续微波高火加热2分钟,看到玉米粒源岩呈清裂猜金黄饱满的状态,就说明已经熟了。
玉米可以放微波炉蒸么 玉米是否可以放微波炉蒸
1、袜态玉米可以放微波炉蒸告肆。
2、调节中火模式并加热1至2分钟,时间不能太长,否则会影响里面的水分迅速流失,影响食物的口感。选择微波炉专用玻璃告友源盆和高温塑料盆,金属会反射微波炉,很容易着火。把将玉米放入容器中,然后在表面撒一些水,盖上盖子加热就完成了。
微波炉蒸玉米要注意什么
微波炉蒸玉米要注意什么
微波炉蒸玉米要注意什么?在日常生活中,玉米是很常见的食物,很多人都很喜欢吃的,有些人会用微波炉来蒸玉米,对于这种方法蒸玉米是要注意一些事情的,下面我分享微波炉蒸玉米要注意什么,一起来看下吧。
微波炉蒸玉米要注意什么1
微波炉蒸玉米要注意什么
健康功效
玉米、健脾、利水、祛湿
食材用料搭漏、玉米3个、水适量
菜谱做法
1、买来的新鲜玉米,剥去外衣,用水冲洗一下备用。
2、将洗好的玉米放入微波炉专用器皿中,里面添加少许的水。
3、打开微波炉,把器皿盖好放入微波炉中。
4、然后关上微波炉的.门按煮玉米键就可以啦。
5、等待时间,时间到玉米就熟啦。从微波炉里取出来等稍凉就可以食用啦。(从微波炉取出时要当心热度烫手喔)
6、玉米煮熟了开吃吧!这是水果玉米,好甜喔!
菜谱小贴士
1、在微波炉取出食物时,注意烫手喔!
2、如果微波炉没有此功能的请另用别的方法。
3、玉米根据人多人少来定量买。
玉米的营养
(1)玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用。
(2)玉米含有丰富的钙,可以起到降血压的功效;同时玉米中的天然维生素E还能促进细胞分裂、延缓衰老、防止皮肤病变的功能。
(3)玉米是粗粮中的细粮,热量低但营养丰富。
微波炉蒸玉米要注意什么2
吃玉米有什么好处睁老
1、吃玉米的好处预防高血压
人悉枝升们平时经常吃玉米啊大的好处,就是降低血液中的胆固醇,加快血液循环,能有准备预防高血压的发生,另外吃玉米能还能促进消化,增加食欲,对人类的食欲不振和消化不良都不错的缓解作用。
2、吃玉米的好处延缓衰老
美容养颜也是人们吃玉米的最大好处,因为玉米这种粗粮中有磷、硒和钙等多微量元素,还能以及维生素E为首的多种维生素和一些卵磷脂,这些物质都可以加快人体新陈代谢,减少病毒对各组织器官的伤害,对延缓衰老和延长寿命有很大的好处。
3、吃玉米有什么坏处
吃玉米一般情况下是没有害处存在的,但是玉米中的糖份含量比较高,一些高血糖人群是不适合吃玉米的,不然会诱发糖尿病,加重高血糖的症状,另外玉米这种食材比较干,人们如果长期食用,会让皮肤出现缺水的情况,严重时还会出现角质硬化,让皮肤变得不再水嫩细滑。
玉米怎么在微波炉里蒸的
不太托,最好先是用高压锅煮熟,想吃时再用微波炉打2-3分钟,很好吃的