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带鱼有哪些神仙做法,美味一绝,营养丰富呢?
带鱼有哪些神仙做法,美味一绝,营养丰富呢?
带鱼的刺非常少,有且只有正中间一根大刺和二行小刺。作法也很多,可是相对性都比较简单,一般煎或炸一下就可以。
迫不得已讲的是,带鱼特有的香气,尤其是在入锅炸的时候,香甜可口,独特馋人。还有一点就是,带鱼的价格比较便宜,比照牛肉羊肉要性价比高得多了,性价比很高。下边我给你共享三个带鱼的详细作法,你以后可以学着做。
干炸带鱼
详尽作法:把带鱼剁碎段,放入盆里。再加上葱姜末,米酒,食用盐迅稿,八角,麻椒,搅拌后,腌渍入味。锅中添加食用油,烧到八成热的时候,把带鱼逐一裹上干面粉,放入锅中选用走红炸。
把带鱼炸成金黄,炸熟时,捞出来放入盘内就可以。技术要点:带鱼要腌渍20分钟以上才能更好的入味。全麦粉一定要裹匀称,要不然很容易烂皮。
清炖带鱼
详尽作法:锅中添加油,把工作温度烧至8成热,把剁较好的带鱼段放入锅中中,炸至表皮金黄色,脆硬后捞起来提前准备。
锅中留少许油,放入辣椒干,八角,麻椒用小火炸一下。然后放大蒜片,生姜片沫,煸炒出香味。加耗油量,美味鲜酱油,米酒烹出香味,加少许冷水,盐,白砂糖调好味。
把带鱼放入汤里大火烧开后,转小火渐渐地烧至入味。带鱼入味后,用大火堆料汁收浓,加两滴芝麻油,既成。技术要点:一定要把带鱼表皮炸干一些,那样烧鱼类下去不很容易散。得用小火渐渐地烧至入味,吃起来变香。
清蒸的的带鱼
详尽作法:把新鲜的带鱼内外都清洗干净,然后剁碎段。加上酒酿,食用盐,葱姜末,腌渍十分钟。把腌制好的带鱼,整齐地摆入盘内。
把不锈钢锅中的水烧开,并把带鱼放入不锈钢锅选用走红渐颂返渐地煮制。走红煮制15分钟后,把火关掉,稍等一下数分钟回气,然后端出来,上滴些冬茹,香莱就可以了。
技术要点:做蒸带鱼,带鱼一定亩樱孝要十分新鲜的。稍微有些不鲜就不要蒸,炸能够。煮开之后,还能够浇上一点美味鲜酱油再吃,味儿更为。亲爱的阅读者,你喜欢吃带鱼吗?
带鱼科普|关于带鱼的5个小知识
带鱼科普|关于带鱼的5个小知识
带鱼为什么是冻的?
带鱼的介绍
带鱼因其产量高是生活中常见的鱼类之一,又叫裙带或是牙带鱼等,在青岛、日照等城市也被称为鱼,鱼体呈银灰色,最大的特点是身体修长且扁平,连内脏也是扁平状带鱼和大黄鱼、小黄鱼及乌贼一起并称为中国的四大海产。
带鱼主要分布于世界各温热带海域,是一种洄游性鱼类,平常主要栖息在水深60-100米海域,产卵时会洄游至浅海水域;带鱼看似弱小,其实是非常凶猛的食肉性鱼类,它在静止时身体垂直,头朝上,靠着背鳍和胸鳍的摆动来保持平衡,而当发现猎物时带鱼会弯曲,背鳍急速摆动,快速扑向猎物,主要食物包括磷虾、竹荚鱼等,同时也有出现同类相食情况.
带鱼的营养价值
带鱼的营养价值非常高,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素B1、B2等营养元素,带鱼脂肪含量虽高,多为不饱和脂肪酸,包括DHA和EPA等,DHA俗称脑黄金,有助于健脑益智,EPA是血管清道夫,有助防止脂肪在血管中的堆积,从而预防高血压等心血管疾病,另外还在带鱼体内发现了一种叫6-硫代鸟嘌呤的天然成分,有助于防癌抗癌。
关于带鱼的美食
带鱼不仅肉质鲜嫩,而且做法也非常多样,可以清蒸、红烧、油炸、干煎、焖炖等各种做法,造就了不同地方的特色美食,比如北京的馅饼卷带鱼,上海的干煎带鱼、四川的辣子带鱼、舟山的清蒸带鱼、东北的铁锅带鱼等等美食。
带鱼为什么都是冻的
为什么市面上很难买到活带鱼?这是因为带鱼一般生活在水深60米左右的海域,在那里带鱼习惯了海水的高压力,而当带鱼被快速捕捞时,外界压力就会变小,体内的鱼鳔就会因为压力变化而发生急剧膨胀(潜水员的减压病也是相似原理),从而使得带鱼在出水后的2小时内就会死亡。
如果想避免这种情况,则需要把带鱼放到专业的加压箱中这就会导致运输成本过高;所以一般带鱼被打捞上来后即会冷冻处理,不仅可以降低成本还能基本保留口感和营养。
为什么生鱼片会叫做刺身?以及带鱼能做成刺身吗?
刺身的说法来源于日本,因为去皮后的鱼片不易分清楚是哪种鱼,所以会把竹签刺在鱼片上,故因此得名刺身带鱼也能做成刺身,但条件很苛刻,首先在捕鱼上一般等到带鱼到浅海时再慢慢钓起,然后放入专业的设备中储存,从钓起到餐桌建议不超过5小时。
如何选择新鲜带鱼
一是看鱼鳃,新鲜鱼类的鱼鳃一般是呈现红色,随着时间的延长鱼鳃会慢慢变黑,所以鱼鳃发黑的鱼千万不要选购。
二是看鱼眼,新鲜带鱼的鱼眼一般饱满凸起,眼白呈白色,洁净明亮,而不新鲜带鱼的鱼眼会下陷,看起来模糊浑浊。
三是看鱼身和鱼鳞,新鲜带鱼的鱼身呈现银白色,并且有较为完整的银膜,鱼鳞也不会轻易掉落,而不新鲜的带鱼不仅表面会因油脂氧化呈现黄色,而且鱼鳞一摸就会掉落。
黄眼睛带鱼VS黑眼睛带鱼
市面上带鱼有分黄眼睛和黑眼睛,这其实主要与带鱼产地有关,黑眼带鱼主要来自我国北方,比如浙江舟山、辽宁大连等地,而黄海带鱼主要来自我国南则李方,比如南海,还有从菲律宾等地的进口带鱼也大都是黄眼带鱼孙姿迟;而在口感上,黑眼带鱼的个头比起黄眼带鱼的要小一些,但肉多腥味轻,适合拿来清蒸,而黄眼带鱼的鱼皮较厚,更适合拿来红烧或油炸。
带鱼会变少吗
在我国四大海产中,大黄鱼、小黄鱼以及墨鱼的捕获量日渐减少,但带鱼的铺货量一直很坚挺,常年位于海洋鱼类捕获量第一名,每年捕获量都在百万吨上下,这背后源于带鱼的繁殖习册消性和强大的适应能力。带鱼每年有2次产卵期,单次产卵在2.5颗到3.5万颗,而且带鱼在成长过程中凭借着凶猛的性格很少有天敌,这也是带鱼产量多的原因。
但近些年发现,带鱼捕获量有出现下降趋势,从2010年的118.68万顿下降到2019年的90.85万吨;现在科学家们正在研究带鱼是否能人工养殖?因为带鱼有从深海洄游浅海的习性,再加上有同类相食情况,所以营造合适的带鱼栖息环境难度很大,2017年舟山水产研究所曾经成功把带鱼放在人工环境养活两个多月,这为未来探索打下良好基础。
带鱼除了炸还有哪些家常做法?
答:一、带鱼除了炸,还可以清蒸和红烧。现在我来分享一下红烧带鱼的做法。
二、做红烧带鱼需要的食材:
带鱼2条、姜50克、蒜50克、小葱50克、淀粉2勺、油50克、盐2勺、料酒2勺、生抽2勺。
三、红烧带鱼的做法:
1、把带鱼洗净。
2、把带鱼切成段。
3、把带鱼两边沾上淀粉。
4、把小葱切段。
5、把姜切片。
6、把蒜切片。
7、热锅热油,放入带鱼。
8、煎5分钟至两面金黄。
9、放入姜片、蒜片,加入盐、料酒、生抽。
10、加入热水,放入小葱段,中火烧10分钟就顷空可以出锅了。
11、最后把红烧带鱼装盘。 卜局
红烧雀弊瞎带鱼的小窍门:
1、带鱼的腥味较重,一部分鱼腥来自于内壁的黑膜,一定要剔除干净,以免肉发腥。
2、在鱼两边沾上淀粉,能增加带鱼表皮硬度。
3、生抽有咸度,所以食盐要放的少。
4、料酒是去腥的法宝,做鱼的时候放是特别好的。
鲜嫩可口无腥味,老人孩子都爱吃,清蒸带鱼段怎么做?
引言:带鱼的做法非常多,而且带鱼本身肉质鲜美,十分美味可口。最受大家欢迎的带鱼吃法应该是清蒸带鱼段,因为清蒸带鱼段吃起来鲜嫩可口又没有腥味,老人小孩都喜欢吃。清蒸带鱼段的做法非常简单,自己在家里就能够轻松做出这样的美味佳肴,准备好材料接下来就跟大家分享如何制作清蒸带鱼段。
一、清蒸带鱼的做法
做清蒸带鱼要准备带鱼碧败,蒸鱼豉油,香葱,姜和食用油等材料。买回来的带鱼先解冻,然后用清水冲洗干净,去掉鱼头,把带鱼切成段状。用刀在带鱼段上打上花刀,这样更方便带鱼入味,然后把带鱼放在盘子里放上一些葱,姜丝和盐。锅中烧水,水烧开后把带鱼放进蒸锅中,大火蒸10分钟,然后关火取出蒸带鱼。在盘子里淋上蒸鱼豉油,再放上一些葱丝和姜丝升闹,锅里烧热油油烧热后浇到带鱼身上,清蒸带鱼就这样制作完成了。
二、制作技巧
在制作清蒸带鱼的时候,要注意几点才能够让蒸出来的带鱼鲜嫩可口没有腥味。在处理鱼的时候要注意鱼鳞,不要洗掉这道清蒸带鱼才能够口感更好,蒸鱼之后盘子里的汁水尽量倒掉,因为这是鱼肉有腥味的关键倒掉汁水再淋蒸鱼豉油,才能够保悔笑颤证鱼肉鲜美可口。在泼热油的时候,油一定要烧得够热,才能够激发出葱姜的香味。
三、带鱼的营养价值
带鱼含有非常丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸和维生素。经常食用带鱼能够提高人的记忆力,而且带鱼所含有的营养物质能够满足人体每日所需营养成分。带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
炸带鱼的家常做法
带鱼500克,盐75克,葱花5克,黄酒5克,色拉油150克(实耗50克)。
1.将带鱼去肠、去头尾、刮鳞洗净后切成5厘米长的段,然后用姜末、花椒粉、大料粉、盐腌制一下,淀粉调水挂浆;
2.锅中放植物油烧热,将带鱼段取出,逐个下入油锅,慢火炸至两面金黄时,捞出装盘,炸带鱼即成。
带鱼块色泽深黄,外皮略脆咸鲜嫩,味道鲜香。
主料:带鱼800克。请点击输入图片描述
调料:姜10克,花椒5克,八角5克,淀粉(豌豆)10克,盐5克,植物油50克。
特色:鱼段金黄,酥脆鲜香。
流程:1.将带鱼去肠、去头尾、刮鳞洗净后切成5厘米长的段,然后用姜末、花椒粉、大料粉、盐腌制一下,淀粉调水挂浆;
干炸带鱼
2.锅中放植物油烧热,将带鱼段取出,逐个下入油锅,慢火炸至两面金黄时,捞出装盘,即可食用;
3、喜欢椒盐的盘中放点椒盐蘸着吃更是别有一番风味。
要诀:原料中植物油50克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300克左右。
食材:带鱼2条。
配料:葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、花椒、面粉。
流程:
1、带鱼洗净,去头去尾清除内脏;
2、然后切成长度均匀的块状,放入葱姜蒜、料酒、生抽、盐,撒少许胡椒粉和花椒,翻匀后腌制25—30分钟;
3、腌制好的带鱼表面裹一层薄薄的面粉;
4、炒锅加热,倒入食用油,待油温六七成热时,放入带鱼。不要着急翻面,待稍稍定型后翻面再炸;
5、中小火将带鱼炸到两面金黄时捞出,放在厨房用纸上吸去多余油份;
6、摆盘即可,也可继续做成糖醋或红烧带鱼。请点击输入图片描述
主料:带鱼500克。
辅料:面粉,鸡蛋,葱,姜,精盐,料酒。
流程:
1、将带鱼的内脏洗干净,剪掉头和尾巴梢塌闷慧,切成段;
2、倒入一些料酒团答(多一点没关系),葱白切成段放入,再放一些生姜,少放一些盐。充分搅拌均匀;
3、用面粉、鸡蛋和水以及少许的盐调成汁,然后给带鱼的表面沾一层,入锅油炸。
提示: 腌制时,待充分吸收了调料之罩耐后,晾一下(晾到表面没有液体),这一点非常重要,如果没有晾干,油炸的时候就会影响成型。
做法四
1、带鱼剁头去尾,掏出内脏,切成的大块。
2、取一个小盆,放点料酒、酱油、胡椒粉、精盐、白糖、味精,用手搅搅,让白糖与盐都化了,然后把带鱼放进去拌均匀,放30分钟以上,也可以放点辣椒面进去。
3、锅里放油,烧到大约四五成热的时候,拿一个盘子,里面放上干淀粉,带鱼拿过来沾满干淀粉,放油锅里炸到全身金黄就好了。