营养奶粉会造成血管斑块吗

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营养奶粉会造成血管斑块吗

“血管堵塞”垃圾多，4种食物让血管一通到底

血管是血液流经的管道，血管遍布于身体的各个部位，人体的血液维持着身体各个部位的能量源泉，不管是血液还是血管都是我们身体很重要的一部分。但随着年龄的增长，人体的血管也会不断的老化，堆积在血管里边的垃圾也越来越多，其会影响到我们的身体健康，影响我们的血液循环！

那么引起血管堵塞的原因是什么呢？

1、血脂增高

如果我们人体摄入适量的脂类物质，能有助于我们身体的正常运转，但如果机体脂类物质摄入过多的话，就会给身体造成不良的影响。若这些物质长期存在于血管中，很容易造成血流速度减缓，或者容易出现动脉血管斑块，进而诱发血栓的出现。

2、凝血系统功能失衡

在血管内皮细胞的作用下，血管中的血液是不会发生凝固的，但当我们身体出现疾病时，血管的内皮细胞就会出现紊乱，进而可能就会造成凝血系统功能失调，引起身体一系列的病理反应，最终就可能导致血管中出现血栓、堵塞等症状。

3、高盐食物

盐是我们生活中一种常见的调味品，而且在出发的时候每天都有它的存在，在吵架的时候都有用到它，但是这种东西是不能够吃多的，而且是严重主要的成分就是氯化钠，如果长期大量的食用盐的话，就会导致血压在首先的身高，而且高血压就会引发心脑血管疾病，根据一些研究每天一定要保持好盐的摄入量，最好不要超过6克。

4、反式脂肪食物

反式脂肪酸是美食背后的健康杀手了，如果经陪坦常吃一些反式脂肪食物的话，也会增加我们患上心脑血管疾病的几率，经过一些研究数据调查，我国每年大约有50万的人，因为摄入反式脂肪过多，从而患上心脑血管疾病。通常这种反式脂肪酸会出现在奶油面包，油条，麻花，汉堡还有奶茶当中，所以大家一定要注意。

5、熏烤食物

有很多的人在平时的时候可能都会比较喜欢吃一些熏烤的食物，比如说烧烤它的味道也是特别的独特，能够让人更有食欲感，但是这种美味的食物对于我们的血管是有危害的，这种熏烤的食物虽然口感好，食欲好，味道好，但是当中会含有大量的油脂，如果长期食用这些食物的话会导致血脂升高，从而高血脂就很容易诱发血栓，从而增加了心血管疾病的发生率。

6、动物内脏

许许多多动物内脏都是高胆固醇的食物，比如猪肝、肥肠、猪大肚就是老年人群体里面最受欢迎的，很多人都喜欢拿这些动物内脏来煲汤或者卤味，殊不知，如果吃太多动物内脏会给血液带来很多胆固醇，因而胆固醇又容易黏附在血管壁上，情况严重的话会导致血管堵塞，血管已经堵塞就会很容易形成血栓，血栓则会导致急性心梗或脑梗。

为了保护我们的血管健康，日常生活中有哪些食物能有效清理血管垃圾呢？

1、黑木耳

黑木耳被人称为“血管清道夫”，它是生活中人们常吃的天然食材，经常吃一些木耳，可以有效的清理血管内的垃圾和毒素，降低胆固醇含量，预防血栓形成，对养护心脑血管健康有益。

2、洋葱

洋葱还有一个别致的称呼“蔬菜皇后”，这是因为洋葱中含有丰富的钾元素、维生素C，当然作为血液的“清道夫”，为了完成清除杂质的任务，洋葱还是目前唯一检测出含有前列腺素A的蔬菜，可以扩张血管的、降低血压，对于高血压患者有很大的帮助。

3、海带

海带含碘比较高，还有丰富的膳食纤维和胶质，其中胶质成分能结合血液中的有害物质，比如重金属等，能排毒、净化血液的作用；海带中含有的海带多糖，能够有效降低人体血液中胆固醇、甘油三酯的浓度，同时，海带多糖还具有抗凝血的作用，可防止血管内血栓的形成；海带是凉性的，体寒的人可以选择海带炖豆腐，经过高温加热后，能中和海带的凉性。

4、燕麦

燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，能抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用，而且燕麦还能带来比较强的饱腹感，让人长时间不饿。燕麦需挑选整粒、不细碎，还不添加任何的糖、奶精等成分的燕麦，用来煲粥，再加些果仁，营养又美味。

5、茄子

茄子的营养比较丰富，丰富的蛋白质和维生素有助于我们补充营养。茄子里面的维生素P含量丰富，对于我们来说芦谈桐常吃或能增强毛细血管的弹性，降低血管破裂的可能性，保护我们的血管健康。并且它的维生素C和皂草苷比侍野较丰富，有助于降低胆固醇。常吃茄子还有助于我们延缓衰老。

6、西红柿

西红柿含有丰富的维生素和番茄红素，具有很有的保护心脑血管的作用，可以有效地软化血管，增加血管弹性，能有效预防脑血栓的形成；同时西红柿中还含有料皮素成分，料皮素不仅能强化动脉毛细血管的坚韧度，而且还具有活化人体长寿基因的作用。

7、胡萝卜

胡萝卜含有的胡萝卜素能增加冠状动脉血流量，降低血脂；琥珀酸钾盐能防止血管硬化、降低血压；胡萝卜还是有效的排汞食物，它含有的大量果胶能降低血液中汞离子的浓度，促进血液循环并排出毒素。

8、紫甘蓝

紫甘蓝也是对于我们血管比较好的一种蔬菜。紫甘蓝里面维生素P和花青素比较丰富，有助于延缓血管的衰老，增强血管的韧性，增强毛细血管的弹性，常吃的话对于血管的健康还是比较有好处的。紫甘蓝的铁元素也比较丰富，帮助人体增强造血功能。

9、山楂

山楂是一种天然食材，富有丰富的维生素和黄酮类物质，经常吃一些山楂，可以有效的扩张血管、清理血管垃圾、软化血管，改善血液流通，远离心脑血管疾病的发生，还能降低血脂血压，调节心律失常等情况！

血管对于我们来说是很重要大部分，一定要注意清理自己的血管垃圾。

动脉斑块是怎么形成的

什么是颈动脉斑块？

颈动脉内膜+中膜紧密相连，一般<0.9mm，如果>1.5mm，称为颈动脉斑块。

颈动脉斑块其实很常见，属于继发性的血管内膜变化，也是常见老年性病变，属于衰老过程的一种表现，就像“岁数到了、头发白了”一个道理，我们经常跟病人这么讲“颈动脉就相当于自然水管，长期血液在里面流动，就会生锈或长污垢，铁锈及污垢多了就容易形成斑块。”日本对46-74岁的健康人群进行颈动脉超声检查显示，75.1%的人有颈动脉斑块，我国对2681名中老年人进行颈动脉超声检查，颈动脉斑块的检出率为60.3%。也就是说油腻的中年人超过一半多比例有颈动脉斑块，大家都会有的，不要紧张。

发现颈动脉斑块是不是代表很容易中风？

颈动脉斑块分为两类，一类是稳定的斑块，第二种是易损斑块（不稳定斑块），其中不稳定斑块容易脱落进入颅内才引起脑中风，刚才提到60-70%的人在体检时会发现颈动脉斑块，而我国脑卒中的发病率为345.1/10万，也就是0.345%，所以大部分的颈动脉斑块都属于稳定安全型的。

易损斑块（不稳定斑块）指斑块内较多的脂质成分，炎症物质较多，易破裂、出血、钙化、或血栓形成---B超常常报告：低回声斑块或混合性斑块；高分辨核磁：斑块内活动性炎症、薄纤维帽及大的态腔脂质核心、斑块有裂隙及受损、严重狭窄等。

发现颈动脉斑块，该怎么处理？

如果颈动脉斑块帆轮衫提示为不稳定（易损斑块），都建议服用降脂药（他汀类-常见有瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等），他汀类降脂药不仅可以降血脂，还有稳定斑块的作用。

如果颈动脉斑块为稳定型，血脂在正常范围内，可以不吃药，血脂异常就吃他汀类，但更多的是加强生活方式的干预，比如控制体重，适当运动，饮食均衡，戒烟戒酒等。

发现颈动桐毁脉斑块，注意加强日常生活的干预，定期复查颈动脉超声及血脂情况，大部分情况是不需要吃药的。

造成颈动脉斑块的诱因都有哪些？该如何预防？

什么是颈动脉斑块？

颈动脉斑块是指颈部动脉血管（颈动脉、椎动脉颅外段、锁骨下动脉和头壁动脉等）粥样硬化的具体表现，好发于颈总动脉分叉处，早期多无明显症状，颈动脉严重狭窄时可伴有头晕、头痛、晕厥等非特异性症状。

我国成年人中近1/3存在颈动脉斑块，随年龄增长患病率逐渐增高，男性患病率高于女性。颈动脉斑块与缺血性脑卒中和短暂性脑缺血发作等疾病密切相关，约25％～30%的缺血性脑卒中是由颈动脉斑块引起的神蔽。

类型

根据颈动脉斑块是否稳定，可以将斑块分为易损性斑块和非易损性斑块。

（一）易损性斑块

所谓的易损性斑块，通俗来讲就是不稳定、容易脱落游走的斑块，这类斑块通常会引起急性心脑血管事件。

易损性斑块的拿液形成，通常与多种因素有关，如各种因素所致的内皮细胞脱落伴有表层血小板聚集、炎性细胞浸润、一些细胞因子的作用、纤维帽破裂及大脂质核心等，这些相关因素都能引起易损斑块的形成,，从而引发急性心脑血管病。

易损性斑块的特点是不规则形，表面不光滑。在回声下表现为低回声和无回声。

临床上血管超声和血管造影技术可检测到的斑块大部分为易损斑块。因此，易损斑块的及时有效诊断与治疗对于预防缺血性脑卒中的发生具有重要意义。

（二）非易损性斑块

所谓的非易损性斑块，就是指稳定、不容易脱落游走的斑块，这类斑块通常比较规则，表面光滑。在超声回声下表现为等回声和强回声。

此外，医疗界也常根据动脉斑块性质将其分为动脉钙化斑块、溃疡型斑块、斑块内出血、斑块附壁血栓。或根据动脉狭窄程度分为轻、中、重度狭窄。动脉狭窄50%以下为轻度狭窄，50%～69%为中度狭窄，70%以上为重度狭窄。

病因

颈动脉斑块的形成与动脉粥样硬化病因机制相同，通常与多种因素有关，常见的危险因素包括高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖、不健康的生活方式等。这些危险因素，都能够引起颈动脉血管的损伤，导致颈动脉斑块的形成。

（一）基本病因

颈动脉粥样硬化斑块是动脉粥样硬化过程中的一种自然现象，为动脉管壁上沉积了一层像蜡样的脂类，使动脉弹性减低、管腔变窄。

大量研究表明，颈动脉斑块更易出现在颈动脉分叉及起始段，主要因为此处管腔血流速度缓慢，脂质及炎性物质易发生沉积，最终形成粥样硬化斑块。

一个人颈动脉的粥样硬化斑块大约从青春期就开始隐隐发生，40岁后变得明显，而到60岁后，几乎都存在不同程度的颈动脉斑块。

（二）高危因素

可能增加颈动脉斑块或其并发症风险的因素包括如下：

1、年龄

颈动脉斑块的形成与年龄关系密切, 随着年龄的增长, 斑块的发生率明显增加。

2、性别

颈动脉斑块发生男性多于女性，激素可能是性别对斑块发生影响的主要原因。

3、高血压

风险最高的脑卒中危险因素，高血压患者发生脑卒中的风险是血压正常者4倍。

4、糖尿病

不仅可以增加颈动脉斑块和脑卒中的风险，还会增加继发于脑卒中的死亡率，控制血糖有利于降低发生脑卒中和颈动脉斑块的风险。

5、高胆固醇血症

与颈动脉狭窄发生相关，经过他汀药物治疗可降低脑卒中发生的风险，对血管壁厚度、内中膜厚度的进展有明显的控制作用。

6、肥胖

腹型肥胖、缺少运动的人群增加发生颈动脉斑块的危险。

7、吸烟

吸烟可增加消瞎物卒中、心肌梗死和死亡的风险，颈动脉病变严重程度与吸烟量呈正相关。

8、精神紧张

有研究发现，长期精神紧张是引起动血管硬化的危险因素。

9、大量饮酒

经常大量饮酒是致使动脉硬化的原因之一。

10、家族史

父母一方或双方、男性<55岁、女性<65岁发病的属于早发心血管病。有早发心血管病家族史的人群发生颈动脉斑块风险增加。

症状与体征

通常是人们在体检时，通过超声检查等发现颈动脉斑块的存在。

大部分颈动脉斑块患者没有明显的症状，当血管已经出现较为严重的狭窄，可能会出现头昏、头晕、记忆力下降等非特异的表现。

当动脉斑块造成血管严重狭窄、闭塞时，或斑块发生脱落时，患者的症状就会比较明显了，可能会出现脑卒中的症状，包括肢体无力、说话受影响、眼睛看东西不清楚或发黑等。

动脉斑块造成颈动脉狭窄的典型临床表现包括：

（一）颈动脉血管杂音

颈动脉血管杂音，是指医生在给患者进行检查时，会发现狭窄部位可听到颈动脉血管杂音。这也是颈动脉狭窄的一个重要体征，一些有经验的临床医生，通过颈动脉血管杂音具有的特征，可间接判断颈动脉的狭窄位置和严重程度。

当听诊发现有颈动脉血管杂音时，应进一步对头颈部血管行影像学检查，明确血管病变的情况。但是，当颈动脉听诊无血管杂音时，也不能排除无颈动脉斑块。

（二）缺血症状

一些颈动脉斑块较为严重的情况，可能引起短暂性的脑缺血症状，可能会出现短暂的单侧肢体运动、感觉失调、语言障碍、视觉障碍等，具体如下。

1、脑部缺血症状

当患者由于颈动脉狭窄，脑部缺血时，患者可能会出现头晕、头昏、耳鸣、记忆力减退、视物模糊、失眠多梦等症状。

2、眼部缺血表现

典型的视力缺血症状是视力下降、偏盲、黑曚等。

3、短暂性脑缺血发作症状

短暂的脑缺血，会使患者局部的神经功能短时间内丧失，主要临床表现为一侧肢体感觉或运动功能短暂障碍，短暂的单眼失明或不能说话。

患者的这些症状，一般仅持续几分钟，大多数患者会在发病的1～2小时内恢复，少数在发病后24小时内完全恢复，不遗留神经功能缺损症状和体征，且在影像学上没有急性脑梗死的证据。

4、缺血性脑卒中

缺血性脑卒中即脑梗死，常见的临床症状为一侧肢体感觉障碍、偏瘫、不能说话、严重出现昏迷等症状，且伴有影像学特征。

输通血管小常识

1.吃哪些食物可以疏通软化血管
防止血管过早老或余轿化应多吃清理和保护血管的食物。
医学研究证明，以下8种食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。
有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。健康小提醒：心血管专家表示，由于没有症状，大多数人意识不到血管异常，往往一直到出现心脑血管并发症时才就医。
医生建议，重视血管健康让血管更年轻，应从评估血管年龄、检测胆固醇开始…… 西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2~4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。
经常饮茶可以软化动脉血管。大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。。
2.静脉输液的小妙招是什么
静脉输液用于输注抗生素等药品和补充体内需要的水分、盐类、糖类等。
（1）注射部位及方法：常选用前臂浅静脉、大隐静脉或手背、足背浅静脉。注射方法同静脉注射。
（2）注意事项：在操作前，必须仔细检查液体内有无混浊或杂质。输液如有两种以上的药物时，必须注意有无配伍禁忌。
为患者扎针前，输液管内的空气必须排尽（进行其他注射前，注射器内的空气也必须排尽）。以后要随时检查输液针头有无滑脱或堵塞。
调整滴速（成人每分钟约40〜60滴），对老年人或心脏病患者，必须减慢滴速，并要控制输液量。输液过程中要严密观察患者有无发冷、发热、发抖等反应或瘙痒等感觉衫肆。
若有则应立即停止输液或减慢输液滴速。务必在液输耷前拔出针头，以防空气进入静脉内。
3.银杏为什么可以疏通血管
简单来说，银杏果有个功能就是通过把血小板的活动能力降低一些，从而抑制血栓的发展。
血管内的斑块不只是胆固醇造成的，人体内的血小板也有很多误伤血管的时候。我们都知道血小板是人体的抢险巡护队，一旦发现血管有破损，就会立马冲上去，用自己的身体堵住缺口。
不过，血小板是个“近视眼”，有些敏感的血小板会把血管粗糙的地方“看成”破口，于是血小板会在正常的血管壁上堆积起来成为斑块。这就是为什么有些人瘦，但是血管居然有斑块的原因之一。
而银杏果子里面一个叫做银杏内酯的主要作用就是让这“近视”血小板毁拆冷静下来，不要看错了，从而达到抑制血栓，保护心脏的目的。所以银杏果子不要一次吃半斤，可以选择少量，长期的吃法。
4.输通血管有哪些食物
中医有“药食同源”的说法，也就是说，不同颜色的食物可以治疗不同的疾病。
例如，心脏功能不好的人可多吃红色食物；肝功能不好的人可多吃绿色食物；脾功能（消化功能）不好的人可多吃Y色食物；肺功能不好的人可多吃白色食物；肾功能不好的人可多吃黑色食物。饮食养生常识之吃对食物通血管有益五脏健康！冬天正是进补的好时机，吃点牛、羊狗的肉类既可以帮助人们抵御寒冷，有不会长胖。
吃些药膳一类的食物对身体最有益，比如什么人参粥，牛奶粥，山药粥羊肉粥等，当然最重要的还是营养的均衡。Y色食物养脾Y色食物通血管Y色食物主要指玉米、胡萝卜等。
这种Y色食物都含有丰富的胡萝卜素。其中，玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以 *** 肠蠕动、加速粪便排泄，是健脾、降低血脂、治疗便秘、养颜美容、防止肠癌的最佳食物。
胡萝卜维生素A含量很高，能促进机体正常生长繁殖、防止呼吸道感染、保护视力、有防癌抗癌的作用。红色食物养心红色食物通血管红色食物主要指西红柿、红辣椒等。
这两种红色食物含有丰富的维生素C和维生素A，能增强人的体力和缓解因工作生活压力造成的疲劳。尤其是番茄红素对心血管具有保护作用，有独特的氧化能力、保护体内细胞、使脱氧核糖核酸及免疫基因免遭破坏、减少癌变危害、降低胆固醇、防止便秘。
绿色食物养肝绿色食物通血管绿色食物指花菜、芹菜等绿色蔬菜。这类食物水分含量高达90%-94%，而且热量较低，对希望减肥的人，它既可填饱肚子，又不会使人发胖。
其中，花菜可减少乳腺癌、肠癌、胃癌的发病率。另外还可以杀死胃中的幽门螺旋杆菌、降低胆固醇、防止血小板凝结成块、减少心脏和中风病的危险。
芹菜含铁量较高，是治疗缺铁性贫血的最佳蔬菜。芹菜含丰富的钾，能降低血压、促进尿酸排泄、软化血管、治疗便秘。
因此高血压病人、高血脂病人和高尿酸病人可常服。黑色食物养肾黑色食物通血管黑色食物主要是指黑豆、黑芝麻、黑木耳等。
中医认为黑色食物具有强肾作用。黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。
黑木耳含有丰富的卵磷脂、脑磷脂，称之为清洁血管、软化血管的“清道夫”，每餐吃5克至10克黑木耳，就能降低血液黏稠度，防止心脑血管疾病。黑芝麻具有补养肝肾、健脑润肺、养血乌发、防衰老的作用，是一种常用的滋补佳品。
经研究证明，黑芝麻含有丰富的油酸、亚油酸、卵磷脂、维生素E和蛋白质及钙、铁等物质。白色食物养肺白色食物通血管白色食物主要指山药、燕麦片等。
中医将山药视为物美价廉的补虚佳品，它既可作主粮又可作蔬菜。山药含有多种微量元素和消化酶，具有保护肝脏的作用，并能保护胃壁，预防胃溃疡、胃炎的发生。
5.得了脑梗死要每年定期输液疏通血管吗
这是防治脑血管病最大的误区。
血管闭塞后梗死灶中心首先发生缺血性神经细胞坏死，随着缺血时间延长，脑组织开始液化，神经细胞渐消失，最后液化的坏死组织被吞噬，胶质细胞及毛细血管增生。小病灶形成胶质瘢痕，大病灶形成中风囊。
从以上病理过程可看出，患脑梗死病时间较长的病人，每年定期输液疏通血管对梗死灶本身无治疗价值，故不提倡无目的性的经常输液。脑梗死病人出院后神经功能有所恢复，但各种危险因素如动脉粥样硬化、高血压、高血脂、糖尿病等依然存在。
大约20%的脑梗死患者在1〜2年内再次复发，脑功能受损加重及致残率增加。因此，脑梗死急性期和恢复期应努力找出患者的危险因素，有针对性的进行调整和治疗。
需要强调的是，定期进行健康检查更加重要，要严格控制血压、血糖、血脂等可以控制的脑血管病危险因素，从而减少脑梗死的复发率。 “定期输液疏通血管”是受传统医学思想影响的、具有“中国特色”的预防脑血管病方法，在西方国家是没有的；其有效性目前尚缺乏足够的临床证据来验证。
西方国家仅仅依靠控制脑血管病的危险因素+阿司匹林就使原本处于前三位的、导致死亡的疾病-心脑血管病降至第6位和第7位，而我国仍处于前三位。对于患者或患者家属而言，想通过每年定期输治疗脑梗死的药物来解决脑梗死复发问题，就像“三伏贴”一样。
这种希望是好的，而且也可能对患者产生心理安慰作用，但是实际效果的确是一个问题。因为输入的这些药物更多是用来治疗急性脑血管病的，而不是用来预防脑血管病的。
治疗急性脑血管病和预防脑血管病并非是一个相同的概念。治疗急性脑血管病是根据急性脑血管病的病理生理过程的特点而进行处置的，而预防脑血管病则主要针对脑血管病的危险因素进行处置的；尽管有许多生产治疗脑血管病的中药制剂厂家宣称他们生产的产品具有降压、降脂、控制血糖的作用（这些作用可用于预防脑血管病）；但是仔细想一想，每年只有输液的那么几天去预防脑血管病，其他那些日子怎么办？我们中国人喜欢用类比的方法来说明问题，在这里我们也做一个类比：人能够依靠过年的那几天多吃一些好的活一年吗？因此我们希望脑血管病患者要每天吃药来控制脑血管病的危险因素，这才是科学的预防脑血管病复发和降低脑血管病复发率的方法。
在预防脑血管病上和预防脑血管病复发上没有“三伏贴”，至少是还没有研制出来。。
6.血压高高血压患者是否需要每年疏通血管
定期输液能预防脑血管病吗一年一度秋风劲。
秋末冬初，又有一些中老年人纷纷到医院要求输些疏通血管的药物，以预防脑血管病发作。据了解，这是目前在各大、中、小医院普遍存在的现象。
患者大多要求输些活血化瘀等药物，这类药物价格较低，加上“常规”输两周的时间，费用大概在500元左右，每年春秋各输一次，经济上也可以接受。大多输液的患者看上去像健康人，为什么没病找“病”？这种以输液来预防脑血管病的风已经刮了有10多年了，为何经久不衰？然而，这样的“常规”预防究竟作用如何呢？定期输液不能预防中风北京市脑血管病抢救治疗中心主任、北京天坛医院副院长、神经内科主任王拥军教授明确指出，秋冬季虽是脑血管病的高发期，但是仅靠预防性输液来预防脑血管病是没有科学依据的。
脑血管病要依据病因综合防治，单靠一两种药不能起到预防的作用。目前，尚没有预防脑血管病的灵丹妙药，患者不要听信春秋季输液可以预防脑血管病的说法。
北京天坛医院药剂科副主任药师赵志刚介绍，患者预防性输液主要是输一些活血化瘀、降低血黏度、抗自由基及抗血小板聚集的药物，这些药物从理论上讲可能对防治脑血管病有一定作用。但是一个治疗方案的可行性需得到循证医学（即疾病的诊断和治疗都要基于有证据的医学，依据患者实际病情提供最理想的治疗）的验证。
而目前“常规”输液预防方法尚没有得到科学、严谨、大规模的临床验证。另外，即使最好的输液药的纯度也不是百分之百的，因此，输液可以增加发生感染和输液反应等（如发热、肺水肿、静脉炎、空气栓塞等）的机会。
输液过程中，进入血管内的杂物可引发血液感染，造成血管内皮损伤，损伤之处可导致脂肪沉积，使动脉粥样硬化，久而久之形成新的栓塞。合理的临床用药原则应该是：在有明确用药指征的前提下，能口服治疗的就不注射给药，能注射的就尽量少输液。
中风的危险因素王拥军教授指出，脑血管病又称脑卒中（中风），脑卒中可分为缺血性脑卒中（脑梗死）和出血性脑卒中（脑出血）。脑梗死，是指由于脑部血液供应障碍，缺血、缺氧引起的局限性脑组织的缺血性坏死或脑软化。
脑梗死约占全部脑卒中的60%~80%。脑出血，是指非外伤性脑实质内出血。
脑血管病的发病因素很多，可分为两大类：一类是能改变的危险因素，另一类是不能改变的危险因素。能够改变的危险因素，只要认真对待就有可能消除。
这些因素是：高血压、吸烟、糖尿病、高血脂、嗜酒和滥用药物、肥胖以及久坐不动的生活习惯等。有些脑血管病的危险因素是不能或不容易控制的，这些因素是：年龄、性别、种族、地理环境、遗传因素等，如高龄、男性、黄黑种族、寒冷环境、有遗传家族史等。
控制危险因素、合理膳食、适量运动、心理平衡才是预防脑卒中的有效方法。据近年美国神经科学研究所的调查，中风病人死亡率较前下降33%。
人们已越来越懂得如何去减少或消除中风的危险因素，如积极治疗高血压，防止肥胖，减少胆固醇食物的摄取，以及戒烟等。控制和去除危险因素肯定能够预防脑血管病的发生。
但定期输一些疏通血管的药物可以预防脑血管病并没有医学科学方面的证据。中风能预测吗前些年生产了各种各样的中风预报仪，中风预报仪风靡一时。
但人们很快发现了许多事与愿违的结果，一些被中风预报仪判定为“安全”的人，预测后不久发生了偏瘫；另一些没有什么异常的人被冠以“危险”的帽子。 1990年全国脑血管病会议在洛阳召开，与会专家一致同意，应该废弃当时流行的中风预报仪。
当时流行的中风预报主要使用两种手段，一种是抽血化验血液流变学，然后把这些数据输入计算机，得出结论。另一种是根据指脉仪或微循环测定进行预报。
发明这种仪器的人中并没有真正的脑血管病专家，这些预测片面强调了某些脑血管病的危险因素，而且这些因素并非主要的危险因素，因此预测结果不会准确。虽然目前不能用现有的技术对脑血管病作出短期预报，但是可以根据危险因素知识作出长期预测。
这种预测并非确定一个人一定会或不会患脑血管病，而是告诉患者10年内患脑血管病的几率，当危险因素被控制和治疗后，这种几率会随之下降。当你了解中风的危险因素后，你就可以结合自己的具体情况，评价自己是否可能发生中风，可根据对中风危险因素的分析，在医生指导下，采取必要的防治措施。
发生小中风要高度警惕当一个人出现中风前期症状时，应该提高警惕。有一种称作一过性脑缺血（简称TIA）的情况，就是常见的中风前期症状之一。
TIA可以称为小中风，发生小中风的病人都能在24小时内完全恢复。大多数小中风发作仅持续1~5分钟。
大约有半数的中风小发作病人如果不加以必要的治疗，在一年之内将会发生脑中风。中风小发作的症状与脑中风相似，也出现语言表达不清、肌肉无力、视力障碍或精神混乱，只不过持续时间短。
病人若有小发作的症状应及时看医生，让医生鉴别评价并采取相应措施。近日，北方地区气温变化大，正是脑血管病的高发期，希望老年人及脑血管病患者要注意适时增添衣物，且要在医生的指导下依据个人具体情况寻。
7.吃什么可以让变小的血管疏通变大
玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2~4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
茄子：含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。