老白茶的功效与作用适合什么人喝（老白茶副作用太大了）

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老白茶的功效与作用适合什么人喝

老白茶的功效与作用有哪些

1、常喝老白茶可有提高免疫力，防止病毒引发的感冒，老白茶有杀菌消炎功效，还能预防龋齿，防止蛀牙；
2、老白茶有助于肠胃消化，可促进食欲，久饮可养胃，且有治疗溃疡的功用；
3、老白茶具有三抗三降的药用功效，特别适合中老年人饮用，可有效防治心脏病、中风的发作，对平衡血糖效果显著；
4、喝老白茶能益思提神明目，生津止渴、帮助消化，想减肥的茶友喝老白茶能去滞解腻、刮油降脂等；
5、长期坚持饮用老白茶还能预防骨质疏松，预防皮肤癌发病几率，冬天除湿消昌樱笑痰暖心肺热手脚；
老白茶是茶不是药，却有极高的药耐含用功效，是全家人的健康卫士，寒冷的冬天煮一壶老白茶颂闷，一家人转炉喝茶，想想都觉得的暖暖的。

白茶适合什么人群喝？

以下人群：

1、抵抗力差的人群适合喝老白茶，老白茶的抗菌力强，喝老白茶可以防止滤过性病毒引起的感冒，模歼还能防止蛀牙。

2、肠胃不好的人喊码携群适合喝老白茶，老白茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，能够养胃，还对治疗溃疡有一定效果。

3、老年人适合喝老白茶，中风和心脏病是老年人的高发病症，喝老白茶还能够减少中风，减少心脏病的发作。

4、喜欢吃油腻煎炸食物的人群适合喝老白茶，老白茶能去滞，去油腻，帮助消化，同时还具有生津止渴，清心提神的功能。

5、钙铁缺乏的人群也适合喝老白茶，喝老白茶不但能凉肝胆热手脚，除热消痰暖心肺，还能预防骨质疏松，降低皮肤癌的作用。

冲泡方法

白茶在冲泡过程中必须掌握一定的技巧才能使冲泡出来郑伏的茶汤鲜爽甘醇，浓香四溢。

1.量的控制，白茶淡些好喝，一般150毫升的水用3至5克的茶叶。

2.温度的控制，水温要求在90到100摄氏度。

3.冲泡时间，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。

白茶适合哪些人喝

关于白茶的功效，民间一直流传着一句俗语：一年茶，三年药，七年宝。白茶是轻微发酵茶，属微凉，但经过三年的转化茶性变温，三年以上老白茶还具有很多的保健功效，那究竟白茶适合哪些人喝呢？肠胃不好的人群，老白茶可以帮助消化、促进食欲，因为茶叶含有咖啡碱、茶碱和可可碱等复杂成分，能显着刺激胃酸分泌，促进胃动力。
在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良橡物药。其功同犀角，古人称之是治麻疹之圣药。白茶除了含有其他茶叶固有指盯的成分，还含有人体所需的活性酶，长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。白茶中富含一种叫二氢梅素的黄酮类物质。这种天然物质可以保护肝脏，加速乙唯如和醇代谢产物乙醛的快速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害