dha成人吃了能提高记忆力吗很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看成人补充dha能提高记忆力吗吧，希望可以帮助到你。
成年人可以吃dha吗
一誉仔般来说成年人不需要补充dha，如果是身庆陆汪体有需要的成年悉并人，可以适当的服用dha的，如果是长期用脑力费脑的劳动者人群可以适当的服用可以改善记忆力，延缓衰老。
大人能吃dha补脑吗，可以的话吃哪种好？
当然可以啦，现在很多人都会吃dha来补脑，槐亩我吃的是益生谷dha,添加铅袭森了ARA、ALA、叶黄素酯的，功效禅局比较多，可以提高记忆力，初心还可以改善免疫调节，对视力呵护也是很有帮助的。
大人吃dha有什么好处，吃哪种更好？
大人吃DHA可以缓解视力疲劳呀，还可野袭以提高记忆力，我吃的颂碧兄是益生谷DHA，ARA、ALA、叶黄素酯成分有效性很强，效果不错，现慧郑在一直还在吃这种𰤴
成人补充DHA也有好处吗
当然有用，是不可缺少的。dha的作用：dha的另一种简称是｛n—3｝，｛n—3｝的全称是n—3高度不饱和脂肪酸或n—3多价不饱和脂肪酸，是脂肪酸的作用是：
▲降低血液中颂烂的胆固醇况度，预防由动脉硬化引起的心血管疾病；
▲使血液不容易凝固；
▲减轻炎症；
▲防止癌症扩散（正在研究中）。
这是一些令人瞠目的作用。除此之外，还有一些震惊世界的作用，就是前面提到的，dha
可以提高亏辩大脑的功能，增强记销樱缺忆力，防止大脑衰老等。
n—3类家族中，除了dha之外还有亚麻酸和epa，经研究发现，后二者在大脑里是没有的，也就是说大脑功能和亚麻酸、epa几乎没有什么关系，使头脑变聪明主要原因是dha在起作用。
