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保健品真的有用吗？
保健品是我们日常生活中经常听到的词汇，因其具有保健、延缓衰老等功效，常常被视为老年人的重要选择。然而随着保健市场的不断扩大，一些不法商家也开始利用老年人的易受骗心理，制造各种保健品诈骗。所以，在隐码这里，我们需要向老年人证明这些保健品是骗人的，以避免老年人受到损失。
一、保健品是不是万能的
首先，需要向老年人证明，保健品并非万能，它们绝不可能取代传统的药物治疗。保健品往往只是一些营养补充品，其功能有限，而真正发生健康问题时，还需要正规医院的专业诊疗。因为很多所谓的保健品都是通过虚假宣传来诈骗老年人的钱财，所以老年人要保持清醒头脑，不要轻易相信一些不实宣传。
二、保健品是不是都能有牌照
其次，需要向老年人证明，保健品若没有国家食品药品监督管理局颁发的生产许可证和相应的注册证，就是违法的产品。因此，老年人在购买保健品时一定要查看其牌照，切勿轻信一些不具有法律效应的宣传。只有获得国家许可的保健品才能真正得到保健功能的认证，才能保证其质量安全。
三、保健品是不是不用吃药
最后，需要凯带向老年人证明，保健品并不能完全代替药物。在很多情况下，老年人需要按照医生的要求规律用药，直到疾病完全消退。但是很多商家却会利用这种心理，向老年人宣传“纯天然”、“无副作用”，“不用吃药”的说法，实际上却是通过卖假药来追求暴利。因此，老年人在购买任何保健品时，都应该经过仔细思考和较长时间的了解和询问。
总结：老年人是我们社会中最富有智慧和经验的群体，他们对生活和健康问题的重视程度也是最高的。只有当盯携芦老年人真正意识到保健品诈骗行为的危害性，才能更好地保护自身的利益和健康。我们应该向老年人传递科学正确的保健知识，同时也要呼吁社会严格打击保健品诈骗行为，保护老年人的权益。
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医学上讲是会造成依赖性的，因为人体肠道的菌群是自然平衡的，他们会维持自然平衡状态，比如：霉菌增加，便携闹容易腹泻，这个时候补充梁运益生菌会抑制霉菌，使腹泻得到控制，随着人体的机能恢复，肠道会保持自然的菌群平衡，这个时候要停止再补充益生菌。无病状态，要是随意补充益生菌，是人为破坏了肠道菌群平衡，长期造成机体丧失自我调节的功能，也是俗话说的依赖性。产生依赖性后，如果不总是补充益生菌，就会造成习惯性腹泻。所以医学上不建议乱补充益生菌，尤其是没病的情况下。一些商家为了自身利益，乱宣传，忽辩渣罩悠家长给宝宝补充益生菌，这是违背自然科学规律的。尤其是这里的托儿很多，大家要擦亮眼睛
关于养生，很多人都会选择吃保健品，保健品真的管用吗？
关于养生，很多人都会选择吃保健品，保健品真的管用吗？保健食品，说低调了就如同面、大米、肉，营养成分不外乎淀粉、蛋白质、无机盐、糖类等，最大的用处就是充饥，补充人体所需的各类营养物质，保障人体活动或成长需求。说高调了，保健食品，含有普通食品不具有的特殊营养成分，有些是富裂空含特定营养成分，比如有增强免疫力功能、辅助降血脂功能、辅助降血糖功能等，能调节人体的机能，适用于特定人群食用。但保健食品，毕竟是食品不是药品，没有治病救人、立竿见影的功效，只能是通过使用迅码保健食品，增强个人体质，通过本身免疫力的提高来防病治病。
保健食品也是食品，是比较贵比较稀缺，有时是物不超所值，甚至价格与价值背离的食品。保健食品最大的特点就是食品，吃了增加人体营养，最大的卖点是有药用价格——被过分夸大的滋补作用。我们最好站在食品的角度看保健品，有钱了可以考虑，手头紧张感觉就没那个必要了，还是日常生活，吃平常饭，喝平常汤为好。食物中的营养物质是混合的，比如，一种蔬菜或者一种肉类里面同时含有多种营养物质，而保健食品或者营养素也许是单纯的一种，比如，蛋白粉里面只是含有蛋白粉，补钙产品里面只含有钙。
有时候人在特殊情况下，比如，生病的时候，孕期，会对某一种营养物质需求量特别大，单纯肆昌瞎靠食物不能满足需要，那么可以通过更集中的补充效果更好。比如，孩子长身高的时候，需要补钙，补充蛋白质。保健品有用吗？很多人以为保健品有没有用，最担心的是质量问题。现在很多食品也是存在各种问题的，不用过度把质量问题强加到保健品上面。再就是保健品的使用问题，要把心态放平，理解他的作用，要在懂得一定营养健康知识的基础上，加上专业人员的指导，这样合理的食用，才能达到更好的效果。
保健品真的有用吗？
01 “神药”不神，甚至很假
保健品，顾名思义就是那些具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。保健品虽有我们人体所需要的营养成分，但是和药品是有根本区别的。
首先我们要明确的一点是，健康的身体不是通过保健品吃出来的。保健品的作用是补充身体某些无法经过食物及时补充的营养物质。在适应症范围内，吃合格的保健品是对人体有一定益处，但没有任何一种保健品能够让人重拾健康。
其次，保健品的作用比起治疗更偏向于预防，在身体还没产生疾病之前，对于某些轻微的问题及时的改正或补充，降低产生疾病的风险。而且保健品不等同于药物，药物才是针对于某种疾病的治疗。所以，当看到那些打着治疗XX疾病宣传保健品就是虚假广告，大家一定要擦亮眼睛，甚至可以向相关部门进行举报。
02 乱吃抗氧化剂类保健品可能会加速癌细胞转移
在《细胞》杂志中发表的一项研究显示，含“抗氧化剂”的保健品可能会促进癌细胞转移，其中还包括维生素E。
美国和瑞士的研究团队分别发现，一种叫Bach1的蛋白质能导致肺癌发生转移。而那些具有“抗氧化功能”的保健品，可能会促进这一过程的发展！
在这场研究中，研究人员对非小细胞肺癌的常见基因突变进行了分析，发现其中大约30%的病例带有NRF2和KEAP1的突变，而这两个突变，在促进肺癌转移的过程中发挥了很大的作用。
简单来说，当这两种突变在体内“和睦相处”时，癌细胞就会处于稳定状态，而当其中一个变得活跃，那么就会产生一种叫做Bach1的蛋白。而这种蛋白质却能促进癌细胞发生转移，银纤搜一旦体内蓄积大量的Bach1蛋白，那么就会提高癌症患者出现转移的风险。
然而，研究人员发现我们长期服用的抗氧化剂维生素E或N-乙酰半胱氨酸(NAC)能促进Bach1蛋白的“成长”，这无疑加重了转移风险[1]。
此外相关实验和临床数据表明，一些抗氧化剂如大豆异黄酮、胡萝卜素、维生素E等并不适合作为预防癌症的药物，并且大量的使用这些抗氧化剂可能会增加机体患癌概率[2]。
03 癌症患者如何正确选择保健品 ?
看到上面的研究，相信很多觅友都有相同的疑问，抗氧化剂类保健品到底能不能吃？
其实，关于维生素方面的研究，科研界竖哗的研究结果常常互相矛盾。所以，关于抗氧化剂类保健品能不能吃也存在一定争议。不过，在选用保健品前，我们应该把握好以下四点：
1、要明确保健品的定位
保健品是食品。它不属于药品，同样锋历，保健品也不能代替药品，只能起到保健作用，千万不能因为吃了保健品就觉得自己“百毒不侵”，该治疗就治疗，该吃药就吃药。不能因为吃了保健品就中断了自己的治疗进程，这样往往得不偿失。
2、要慎重选择保健品
对于肿瘤患者来说，要慎重选择保健品，一方面是对抗氧化剂的摄入要慎重思考，另外还要考虑在服用靶向药期间，保健品、膳食补充剂等是否和靶向药之间有药物禁忌。患者由于手术、放化疗后身体虚弱需要额外的补充恢复体能，应遵从医嘱，从专业的角度评估保健品的选择。
小贴士：
这些保健品中含有抗氧化剂，选择服用时需咨询医生
1、天然虾青素
2、番茄红素软胶囊
3、叶黄素软胶囊
4、β-胡萝卜素片
5、葡萄籽软胶囊
6、花青素
7、灵芝孢子粉
8、辅酶Q10
9、维生素E
3、应避免乱用、滥用保健品
滥用保健品不仅会干扰身体其他营养物质的吸收代谢，还会对癌症的治疗产生一些影响。如当摄入的铁剂过多则会影响机体对锌（锌主要参与机体免疫、生殖和生生长发育功能）的吸收。因此，对于保健品的使用，应该贵专不贵多，在医生的指导选择适合自己的保健品，才能真正发挥其功能。
4. 选择适合、正规的保健品
保健品有自己的适应症和禁忌症，在选择某种保健品时，须仔细阅读说明书，注意你的情况是否在它的适应症或禁忌症范围内，它是不是你所需要的。
保健品真的有用吗？
首先，需要明确的是，不是所有的保健品都是骗人的。有些保健品确实具有一定的保健作用，例如一些维生素、矿物质等。
但是，确实存在一些所谓的“保健品”通过虚假宣传，欺骗老年人。如果你想向老年人证明某些保健品是骗人的，可以考虑以下几个方法：
1. 对所谓保健品的成分和效果进行调查：对于市面上的保健品，你可以查找相关的研究和材料，以了解它们的成分和效果。这可以帮助你判断某些产品是不是真正具有保健效果。
2. 检陵或毁查产品宣传是否存在虚假或过于夸张的内容：你可以查阅产品宣传资料，观察是否存在虚假或过于夸张的内容。例如，是否声称自己的产品可以治愈很多疾病而缺乏科学证据? 是否使用各种大量美艳的广告来吸引消费者的眼球?
3. 提供其他更可信的保健建议：相对于一些不可靠的保健品，建议可以向老年人推荐一些更加可靠的保健建议以改善团穗他们的健康状况。例如，合理饮食、适当运动、积极参加社交活动等。
4. 寻找其他有相同看法和经历的人，共同倡导有益的信息 : 召集一些志同道合的人一起消除虚假的保健品，鼓励更多的人保持健康的生活方式，并逐渐建立起公正尺备、透明、规范的健康市场。
通过以上方法，我们能够帮助老年人更好地了解健康知识和保健产品。但是，为弱势群体着想，在与老年人的沟通中还需注意善意、尊重和耐心的态度，以避免引起冲突。
