干腐竹发霉了还能吃吗（过期的干腐竹还能吃吗）

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干腐竹发霉了还能吃吗

腐竹发霉了还能吃吗吃腐竹有什么要注意的

腐竹发霉了还能吃吗

腐竹发霉了不能吃。

腐竹发霉说明已经滋生了霉菌，而霉菌对人体来说是致病菌，有的人觉得把霉洗掉，然后用开水烫一烫就可以吃了，其实这种观念是错误的，清洗并不能将缓返霉菌清洗干净，而开水而消灭不了霉菌，所以食用带霉菌的腐野滚竹也有可能引起腹泻、腹痛等胃肠不适，严重还可能感染胃肠炎。

吃腐竹有什么要注意的

1、腐竹不能同蜂蜜同食

腐竹中富含蛋白质、钙元素和很多其他的微量元素，但是腐竹是不能和蜂蜜同食的，因为蜂蜜会和腐竹中的营养成分相互作用，不仅使腐竹中的钙含量降低，还会降低其他营养元素，最终使腐竹全部营养价值降低，甚至还有可能导致腹泻，所以腐竹和蜂蜜不能同食。

2、痛风患者不适合吃腐竹

腐竹属于豆制品，而豆制品属于高嘌呤食物，所以患有痛风的人不适合食用腐竹，不然会导致病情加重，最终对自扰脊饥身健康造成影响。

吃腐竹发胖吗

吃多了会胖。

腐竹是豆浆的一层油脂干燥制成的，所以热量相对于其他豆制品来说会要高一些，每100克的腐竹含热量457千卡，而其他豆制品热量会低很多，比如同等重量下豆腐82千卡，豆腐干140千卡，油豆腐244千卡，油炸后的腐竹100克的热量更是高达了472千卡，超过了同等猪肉的热量，所以需要控制体重的人最好别经常吃腐竹，多吃的确容易发胖，以及在吃腐竹的时候还最好应适当减少主食的摄入。

吃腐竹有什么好处

预防心血管疾病

腐竹中含有的卵磷脂可以除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，进而保护心脏。

促进生长发育

腐竹富含蛋白质和钙，食用后可防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

预防老年痴呆

腐竹具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。这是因为腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。

腐竹受潮发霉还能吃吗如何快速泡发腐竹

腐竹受潮发霉还能吃吗

有一点点的发霉其实没有大的问题，但是发霉严重有异味就不能吃了。

腐竹长毛是因为滋生了霉菌，霉菌的代谢产物里富含各种霉菌毒素，各种霉菌毒素对人体健康有害。吃不干净的和发霉变质的食物容易引起食物中毒，食物中毒是指人摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质或把有毒有害物质源姿明当作食物摄入后。

如何快速泡发腐竹

1、把腐竹掰成自己喜欢的小长条之后，放入装有清水的大碗中，然后放入一两调羹盐，盐不怕放多，多了洗雹告洗就好了。把盐加进去之后，在拿个稍微小一点的盘子压在腐竹上面，防止腐竹浮出水面，会影响泡发的效果。压住之后大概泡20分钟，腐竹就已经完全泡发了。然后无论是煮还是炒都可以了。

2、如果家里有微波炉的话，可以用微波炉来泡发腐竹，速度更快。具体的方法是：先把腐竹掰成小块，然后放入一个装有水的碗中，然后放进微波炉里叮4分钟左右，腐竹就已经完全泡发了。

3、干的腐竹很轻，泡的时候总是会有一小部册做分浮在水面上，有些地方泡不到，泡的时候上面再盖个盘子，让腐竹全部泡在水中，这样能保证每一个地方都泡发。

4、发腐竹一般用温水，温水中加入几滴白醋，把腐竹全部泡入水中，当然腐竹是不会老实呆在水里的，要用一个有点份量大碗或盘子压着，让水全部没过腐竹，只要4-6小时就好了。

吃腐竹有什么好处

1、谷氨酸含量高。谷氨酸对人体的脑部有着很好的作用，不仅能提神心脑，还有提高记忆力的功效。

2、磷脂。腐竹中的磷脂成分有降低血液中胆固醇含量的作用，对防治高血压、动脉硬化有一定的作用。多食用能预防心血管疾病，保护心血管功能的正常运行。

3、宝宝慎食。虽然腐竹营养丰富，但是消化功能弱的宝宝不建议食用，而且腐竹是发物，容易引起过敏，建议等宝宝年龄大一些再吃。

4、腐竹中含有多种矿物质及丰富的钙质，老年人经常吃腐竹能补钙预防骨质酥松，小孩多吃也能拿补钙促进骨骼发育。对小儿、老人的骨骼生长极为有利。但是，小孩子跟老人吃的腐竹就不要经过高温油炸哦，这样子太热气和太多油脂了。

5、100克腐竹含有16.50毫克铁，属于含铁质丰富的食物，常吃腐竹能有效的预防缺铁性贫血。

过期的腐竹还能吃吗

不能吃。干腐竹因为存放不当，或放太久导致受潮产生霉菌的情况下，是要尽快扔掉的，因汪胡为此时肉眼所见到的发霉，不只是停留在表面，还在腐竹的内部存在，只是霉菌微小，肉眼不可见罢了，用水只能清洗掉表面的霉菌，而内部的霉菌无法洗掉，加上霉困汪拦菌耐高温，清洗以后经过高温爆炒或炖煮也都无法消除，如果继续食用将对健康造成危害。因此干腐竹发霉洗干陵袜净烹饪后也不能再吃，否则可能出现食物中毒的现象，症状表现为恶心、腹痛、腹泻、发热等，如长期食用发霉食物还可能危害身体器官。