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叶酸片什么时候吃,备孕的时候也需要吃吗?
备孕需要口服叶酸片,一般怀孕前三个月开始口服叶酸,男方吃女方怀孕,察搭碰女方吃怀孕三个月即可。并注意均衡饮食,少量多餐,荤素搭配,粗细均匀,鸡、鱼、蛋和水果蔬菜都要败谈吃,保持外阴清洁,保持良好心情。叶酸片常见于育龄妇女,从计划怀孕到怀孕结束后3个月内服用为佳。推荐剂量为0.4毫克,有神经管畸形病史的妇女可增加剂量。
女性在日常生活中还要注意多吃新鲜的绿色蔬菜、坚果、水果等富含叶酸的食物,对健康很有好处。服用叶酸片可以减少胎儿神经管缺陷的发生,如无脑儿、脊柱裂等,对优生优育有重要作用。同时还可以改善孕妇贫血的状况,对胎儿的生长发育也有好处。妇女在怀孕期间应服用叶酸。叶酸是一种B族维生素的衍生物,主要作用是治疗贫血,以及治疗神经系统疾病。
此外,在孕早期和准备怀孕的妇女,如果能提高血液中叶酸的浓度,怀孕后可有效降低胎儿神经管畸形的发生率,如无脑儿、脊柱裂等,起到优生优育的作用。孕期和孕早期口服叶酸已成为健康生育和健康教育的经典项目。一般来说,从怀孕的前3个月到怀孕的第3个月需要口服。怀孕3个月后就不再需要叶酸了。这是因为在怀孕的第三个月,胎儿已经成长和分化,使用叶酸没有预防作用。
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想问下,备孕吃叶酸就可以了吗?
备孕可以吃叶酸片,原因如下:
1、在女性备孕期间对一些微量元素、矿物质的需求比较高,比如维生素A、牛磺酸、叶酸等微量元素,而且备孕期间女性吃叶酸,能够维持女性的免疫功能以及内分泌功能,能够提高女性的抵抗力;
2、叶酸对胎儿的发渗笑育也是必须,如果女性在备孕期间缺乏叶酸,会对胎儿的神经系统发育,造成严重的不良影响,可能会出现胎儿智力发育障碍、神经系统功能低陆型下,严重者可出现无脑儿脊椎裂等是常见的不良后果;
3、女性在备孕期间适当的补充叶酸,可以防止在怀孕期间出现流产、死胎、胎早喊猜儿发育障碍等这些常见的疾病。
备孕要吃叶酸的吗,啥牌子的叶酸比较好?
你好,备孕要吃叶酸的
备孕吃斯利安牌叶酸就可以,一般医院提供的免费叶酸都是这个品牌,这个叶酸的剂量是0.4毫克的,每天补充一片,备孕前三个月开始补充就可以
无论吃什么牌子的叶酸,只要是有国药准字的正规药品,不是保健品就可以,如果补充叶酸的时候同时补充其他复合维生素的时候,要看复合维生素中是否还含有叶酸,如果是含有叶酸的一起吃,那么就补充的多了一些,但是叶酸的安全剂量范围比较大,只是没必要重复补充而已。
对于有备孕计划的女性,应该在怀孕之前三个月夫妻双烂森方同时开始口服叶酸。男方口服叶酸主要目的是提高精子质量,女方口服叶酸除了能够提高卵子质量以外,还能饥槐亩够预防胎儿神经管畸形,一定要在孕前三个月就开始口服叶酸。这样怀孕时女明毕性体内叶酸浓度比较稳定,能够起到预防胎儿神经管畸形的作用。
目前在市面上有两大类的叶酸,第一大类是药品性的叶酸,第二大类是保健品性质的叶酸。目前在临床工作中,推荐使用药品性质的叶酸,因为药品性质的叶酸经过药品检测,吸收和代谢都有医学保证的。常用的牌子包括爱乐维,斯利安或者国家发的免费的叶酸片都是可以的。
备孕需要吃叶酸吗
备孕需要吃叶酸吗
备孕需要吃叶酸吗,备孕的时候一般是有很多事情做的,备孕是指男女双方调养身体的一段时间,一般是提高3个月左右。它的目的是为了保证优质的精子和卵子,提高受孕的机率。下面分享备孕需要吃叶酸吗及相关资料。
备孕需要吃叶酸吗1
备孕期间建议患者吃叶酸,而且建议患者在备孕的前三个月开始服用叶酸。相关的临床研究表明,女性如果有叶酸缺乏,则容易在怀孕期间出现胎儿畸形。
如果提前补充叶酸,能够很好的预防胎儿畸形。所以临床中建议患者提前补充叶酸,在怀孕的前三个月也需要补充叶酸,患者可以使用预防用量,每天服用0.4mg就可以。
有条件的女性可以做叶酸代谢风险的检查,根据叶酸代谢风险具体情况来选择叶酸的补充,更有针对性。此外,如果患者有叶酸缺乏的症状,并因此而引起贫血的情况,患者是需要使用治疗用量的,而且需要在纠正叶酸缺乏症状之后才能怀孕。
备孕是否一定要吃叶酸,因为现在有明显的发现,叶酸可以预防胎儿的神经管畸形,得到非常肯定的结论,所以现在要求最好是备孕的时候把叶酸吃上,也可以吃含有叶酸的多种维生素,孕期不管是孩子还是孕母都很有好处,所以备孕的时候就吃上叶酸。
册乎侍叶酸只对于早期妊娠有效,一旦发现了妊娠再吃叶酸,很可能就已经晚了,因为总归是着床20天以后才能发现,这顷帆个时候往往就晚了,最好在着床前就已经吃上做好准备,因为叶酸是一种维生素,体内是不能产生的,只能靠外界的摄入。
备孕或者准备怀孕的前三个月,通常建议吃叶酸。叶酸对于胚胎的发育非常重要,目前已有证据表明叶酸的缺乏有可能会导致神经管的畸形,在补充叶酸后,能明显州吵降低神经管畸形出现的概率。所以目前建议从准备怀孕的前三个月开始补充叶酸,补充叶酸的量为0.4mg/d。
如果部分女性,在怀孕前没有提前服用叶酸,建议在怀孕后每日补充0.8mg叶酸量。另外对于情况特殊的患者,建议使用更大量的叶酸,比如近期曾经使用过甲氨蝶呤的女性。
出现宫外孕后进行药物治疗,或者出现免疫性疾病的患者,可能会使用到甲氨蝶呤,使用甲氨蝶呤后,通常建议6个月之内不要怀孕,如果间隔的时间不足,通常建议每天服用5mg叶酸。
备孕需要吃叶酸吗2
备孕需要吃叶酸的。叶酸是维生素B9,属于水溶性的维生素。天然的叶酸广泛存在于动植物类食品中,尤以酵母、肝及绿叶蔬菜中含量比较多。含有叶酸的食物很多,但由于天然的'叶酸极不稳定,易受阳光、加热的影响而发生氧化。
所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。叶酸生物利用率较低,大概在45%左右。如果本身体内利用叶酸能力下降,就有可能会导致叶酸缺乏。孕妇缺乏叶酸,有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。怀孕头3个月内缺乏叶酸。
可以引起胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。叶酸是胎儿生长发育重要的营养素,可以预防先天性胎儿神经管畸形以及唇腭裂,对其他的一些畸形也有一定的预防作用。
例如无脑儿、心脏的疾病、脑部发育等,都有一定的防治作用。从优生、优育的角度考虑,孕妇在备孕期间需要服用叶酸。
一、备孕期需要吃叶酸吗
1、育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg,并持续至整个孕期。如果你对自己的情况不能准确判断,一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃,空腹吸收的效果好。
2、如果是服用单纯的叶酸片,若有必要,你同时还可以服用其他维生素,如维生素C、维生素E、维生素B12等。但如果你同时吃的是含叶酸的多维片,那我建议你两者交替服用,比如说一天服叶酸,一天服用多维片。
二、备孕男性是否要吃叶酸
1、麦吉尔大学的一项研究发现,父亲的叶酸水平对宝宝的健康也有很大影响。研究者用小鼠进行研究,一组研究没能通过日常饮食获取足够叶酸的小鼠父亲。
另一组研究已经获得正常叶酸水平的小鼠父亲。和体内叶酸值正常的小鼠父亲孕育的后代相比,叶酸获取不充足小鼠父亲后代的生理缺陷要高出很多,甚至可以达到30%。维生素B9也称为叶酸,通常来自于绿叶蔬菜、肉类、水果、谷物。
2、精子可以携带父亲生活环境的记忆,包括他的饮食和生活方式的选择。这意味着,如果父亲吃高脂肪,快餐食品或者本就肥胖,或者他们生活的地方粮食不安全,他们很难从日常饮食中获得足够的叶酸,再或者他们过度的喝酒、抽烟,所有的这些不良信息都会传递给后代。
上面就是关于备孕吃叶酸的健康知识,其实还是比较重要的,一般从食物里面也是可以获取部分的,额外补充也是不要太多的,不要挑食的蔬菜和荤菜都要吃的,注意适当的运动的,最好是提前几个月就开始吃的,到孕初期三个月以后就是可以停止的。
备孕需要吃叶酸吗3
备孕期间也要吃叶酸吗
备孕期间也是要吃叶酸的。因为缺乏叶酸可能导致胎儿的大脑发育不好,还容易导致贫血,每天吃才能保证体内的浓度,同时饮食要注意,别吃太刺激的食物。并养成早睡早起的好习惯。
叶酸的主要作用
1、降低孕妇患病的风险
叶酸除了可以很好的预防胎儿出现神经方面的畸形,还能够帮助孕妇降低患上妊娠高脂血症这类疾病的概率。所以,备孕期间吃叶酸是非常有必要的。
2、提高怀孕的几率
其实备孕期间不仅仅是女性要吃叶酸,男性也应该适当吃一点叶酸,或者说含叶酸多的食物,比如说绿色的蔬果之类的,这是为了能够提高精子的活力,让怀孕的几率更高一些。
3、补充所需的营养物质
叶酸本身能够协助合成DNA,我们一旦服用叶酸,就能够利用其维持大脑的正常功能。另外,叶酸还是脊髓液组成的重要成分,是我们所必须的营养物质。
4、预防胎儿畸形
怀孕最害怕的是胎儿出现畸形的情况,而吃叶酸可以很好的预防胎儿在发育的过程中出现唇裂,或者无脑的畸形儿。
叶酸的服用时间和服用剂量是有要求的,一定要遵照医生的说明进行服用。同时在备孕期间男性要戒烟戒酒,减少夜生活的次数。为了提高受孕的机率,女性需要找准自己的排卵期,在合适的时机同房。以上是针对备孕期间也要吃叶酸吗的介绍,希望可以帮助到大家。
备孕期间要吃叶酸吗,备孕期吃什么叶酸?
备孕的时候可以吃给孕妇专做的叶酸,常常吃的就是斯利安,可以吃一到两片每天,还可以吃上多种维生素和微量元素,比如说爱乐维原来还有玛特纳、福施福、黄金素,都是孕妇可以吃的,这些个含有叶酸维生素和微量元素,除了可以预防孩子神经管畸形以外,还可预防心血管的畸形。
所以备孕期间,我们吃叶酸的同时最好吃上其他的维生素,比如说黄金素或者是金斯利安、爱乐维。这些可以有利于预防各种畸形的发生,也有利于得到一个健康的孩子。除了吃叶酸以外,我们的孕妇还要注意不要喝酒抽烟,要保持身体健康的情况下,再怀孕。备孕期间选择叶酸,应该选择正规厂家生产的正规叶酸,一定要去正规的药店或医院自己选择购买,或在医生的指导下购买。但是目前建议夫妻双方同时服用,每日1片,可以有效的降低胎儿神经管缺陷的发生。孕早期胎儿大困仔脑发育迅速,需要叶酸含量悄尺中多,如果出现缺乏,就会导致发育缺陷启山存在,至少服用至孕三个月的时候。饮食方面注意,多吃新鲜的绿色蔬菜,如菠菜、油菜等,含叶酸多的食物还有香蕉、油桃、猕猴桃、羊肉、牛肉等。备孕期间注意加强营养,注意休息,适当锻练身体