中医可以治疗哪些男科疾病很多人对这个问题比较感兴趣,下面让我们一起来看中医可以治疗哪些男科疾病讲丹方法吧,希望可以帮助到你。
中医怎么治疗阳痿早泄?
阳痿早泄是生活中很常见的男科疾病,这会对夫妻生活造成很多不利影响,因此需要及时治疗,并且做好护理工作,那么中医怎么治疗阳痿早泄?治疗阳痿早泄的药酒配方有哪些?中医治疗阳痿早泄的方法有很多,下面就来详细了解具体方法吧。
1、阳痿早泄的中医疗法
1、锁阳酒:锁阳30克,白酒500毫升。
功效:益精壮阳,养血强筋。适用于肾虚阳痿,腰膝无力,遗精滑泄。精血不足等症。
做法:将锁阳浸泡在白酒中,7天后弃药渣,装瓶饮用。每天轿伍2次,每次15-20毫升。
2、菟丝子酒:菟丝子30克,五味子30克,白酒500毫升(或米酒)克,白酒500毫升(或米酒)。
功效:补肾益精,养肝明目。适用于肝肾不足的目昏,耳鸣,阳痿,遗精,腰膝酸软等症。
做法:将菟丝子、五味子装布袋,置净器中,用白酒浸泡,7天后弃药渣饮用。每天2—3次,每次20-30毫升。
3、板栗酒:板栗500克,白酒1500毫升。
功效:滋补心脾,补肾助阳。适用于男子阳痿,滑精等症。
做法:洗净板栗,逐个切口,放入白酒中浸泡,7天后饮用,每次同房前适量饮用。
4、韭菜子酒:韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。
功效:助阳固精。适用于阳痿,遗精,早泄,腰膝冷痛等症。
做法:韭菜子研碎、浸于米酒中,7天后可饮用,每天3次,每次10毫升饭后服。
5、石燕酒:石燕2—5只,高粱酒1000毫升,盐、姜、葱、醋各适量。
功效:添精补髓,壮阳益气。
做法:石燕去毛和内脏,加四味佐料炒熟,用酒浸泡3天。》》精彩阅读:男人阳痿怎么办
6、鹿茸酒:嫩鹿茸6克,山药片10克,白酒500毫升。
功效:补肾助阳。
做法:将嫩鹿茸切片,加山药片装布袋内,置酒中浸泡7天,即可饮服。
7、蛤蚧酒:蛤蚧l对,黄酒500毫升。
功效:补肾壮阳,平咳止喘。
做法:将蛤蚧去头、足、鳞,浸于黄酒中,20日后可服用。
2、阳痿早泄需心理干预
要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“欲望”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次同房失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;同房时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。
正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心,配合治疗。
3、如何自我防治阳痿
(1)消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精因素对性功能的影响。要正确对待“欲望”,不能看作是见不得人的事而厌恶和哪梁恐惧;不能因为一两次同房失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,配合默契,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;同房时思想要集中,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。
(2)节房事:长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实李帆运践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
(3)提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
(4)利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强丁丁的勃勃起能力?所以在同房前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。
(5)利用清晨丁丁自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。
(6)丁丁勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的同房体位进行同房,放松性生活紧张度,使性生活轻松,丁丁可自然恢复勃起功能。
(7)同房前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强丁丁勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。
中医到底怎么治疗男科病?
前列腺炎、前列腺增生、男性勃起功能障碍(阳痿)、早泄、男性不育、遗精等男性慢性疾病和疑难杂症,不能很快治愈,而且经常复发,给男性增添了无数烦恼,严重影响了男性的心理健康和正常生活。
1.前列腺炎
(1)急性前列腺炎
急性前列腺炎患者起病急,多表现为发热、尿频、尿急、尿痛,尿常规检查尿中有大量白细胞。该病的治疗应以早、规律、足量、足量用药为原则,疗程应反复进行。初中期以抗生素治疗为主,辅以清热解毒中药,以增加疗效。疾病后期可减少抗生素用量,以活血化瘀、行气止痛中药为主,加用健脾护胃中药。
(2)慢性前列腺炎
慢性前列腺炎主要表现为下腹、会阴、精索、睾丸不适,尿频、尿痛,尿道灼热或无休无止,待尿,排尿分叉等症状。一般的消炎止痛药物往往不能从根本上解决问题,而中医则是根据具体阶段辨证施治,配合针灸、拔罐、热疗等中医疗法,效果非常理想。
2.勃起功能障碍
勃起功能障碍,中医简称阳痿,是指成年男性因劳累、忧虑、惊吓、受伤或湿启旦热等原因,导致肌腱失去支撑,肌肉松弛、松弛、无力、无用,以致在房前举不起或坚挺,不能完成正常性交的一类疾病。
现代研究表明,中药具有雄激素样作用,能扩张动脉血管,改善微循环。对于功能性ED、动脉性(硬化性)ED、无明显器质性内分泌的ED、神经性(外周性)ED均可取得良好效果。轻度功能性ED和轻度内分泌性ED可以单独用中药治疗。对有全身症状或不适,单纯用中药治疗无效的血管性ED、功能性ED、中/重度内分泌性ED、早期周围神经性ED,中药(或针灸)与西药(如Xi\'艾力、伟哥等)联合治疗的患者,)有较好的治疗效果。
3.早泄
早泄是最常见的射精功能障碍,占成年男性的1/3以上。
早泄已经成为困扰男性患者的主要疾病之一。由于医学科技的发展,治疗早泄的方法层出不穷,良莠不齐。一般来说有三种方法:手术、西医、中医。
中药治疗早泄的优势在于不仅仅针对患部,而是对全身进行调节,从而达到身体机能的整体恢复,进而间接缓解早泄症状,从而达到治疗早泄的目的。整体过程一般是补充、调理、治疗、恢复四个过程。中医在治疗早泄时,应充分发挥针灸、按摩、食疗的作用,注意精神调理,排除杂念,改变感情,陶冶情操,放下包袱,妻子在早泄治疗中的重要作用。饮食偏于进补,忌食生冷。阴虚火旺主要用于补阴,禁用温燥之品。同时也注意根据个人爱好和承受能力,参加快走、慢跑、太极拳、球类等运动。
4.男性不育
男性不育是指夫妻婚后同居一年以上,妻子未采取避孕措施而未能生育。原因是丈夫的病。详细划分,过去分为男性不育和男性不育。男性不育意味着丈夫可以让妻子怀孕,但胎儿不能存活
治疗重在调节肾、肝、脏的功能,重在养精疏精,调节生殖功能。使之有力,熟练,男女交合精细正常。通过滋阴补肾,养血益精增加精子密度,补肾壮阳,益气活血增加精子活力,清热解毒,行气活血悄桥扰帮助精子液化,补肾解毒活血改善精子内环境,治疗少精、弱精、精液不液化及部分免疫性不育,可明显增加精子数量、活力,改善精子功能,效果已被广泛认可。
5.前列腺增生
前列腺增生是中老年男性的常见病。患病后会出现尿急、尿频、尿失禁等症状,给患者生活带来极大不便。
中医认为本病在膀胱,与三焦、肾关系最密切,也与肺、脾、肝有关。中医在治疗这种疾病方面积累了丰富的经验。中消纤医在中医理论指导下,结合现代诊疗手段,从“补肾活血”入手治疗本病。具体方法有开肺窍、补肾活血、软坚散结等。配合针灸、理疗、按摩,调节内脏神经功能,改善血液循环,从而调节内分泌,恢复前列腺组织细胞增殖和凋亡的正常比例,改善前列腺功能,缓解临床症状,减少尿潴留。增强疗效,减少副作用。
西医对很多男科疾病的发病机理研究深入细致,诊断手段先进。中医男科根据辨病辨证的结果,采取辨病与辨证论治相结合,或内治、外治、或内外结合的方法,往往能取得显著疗效。
中医如何治疗男性不育
摘要:男性的不育症疾病是最为常见的男科疾病之一,男性不育症疾病也是非常困扰男性的疾病是会给男性的身心造成很大伤害的疾病,男性的不育症疾病主要是指男性的生陆渣悉殖器官的解刨和男性的生理能力异常而导致的不孕症疾病。那么,男性不孕该如何治疗?中医如何治疗男性不育的方法有哪些?男性不育的中医辩证是什么?下面就和小编一起来了解一下吧。男性不育的中医辩证
1、滋肝肾养精血
临床表现为精液量少、少精子症,或精液液化不良,性欲亢进,射精过快,遗精滑精,腰膝酸软,头昏耳鸣,两目干涩,神疲乏力,心悸健忘,心烦盗汗,寐差梦多,口燥咽干,舌质红或淡,苔少或薄,脉沉细。
方选生髓育麟丹、五子愆宗丸合左归饮化裁。药用人参、肉苁蓉、紫河车、当归、桑椹子、鹿角胶、枸杞子、覆盆子、菟丝子、车前子、五味子、熟地黄、山茱萸、山药、茯苓等。
2、温命门生肾火
临床表现为精液清稀而冷,精子数量减少,活动率低或力弱,或伴有阳痿早泄,形寒肢冷,腰膝酸冷,面色晦暗或淡,头晕耳鸣,尿频便溏,阴部湿冷,舌质淡、苔薄而润,脉沉弱无力。
方选赞育丹、七宝美髯丹合右归饮加减。药用熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子、巴戟天、杜仲、何首乌、怀牛膝、菟丝子、补骨脂、当归、仙灵脾、韭菜子、肉桂、制附片梁悄等。
3、煦脾气裕心血
临床表现为精液量少、少精弱精而不育,伴面色无华,头晕目眩,心悸怔忡、梦多健忘、气短神疲、少气懒言,遗精时作,或阳痿早泄,劳则加剧,舌质淡或胖,苔薄白。
治当补心脾,益气血。方选归脾汤、七福饮合十全大补汤化裁。药用人参、黄芪、白术、茯苓、当归、熟地黄、川芎、白芍、酸枣仁、远志、枸杞子、黄精、木香、甘草、龙眼肉等。
4、强中宫健脾肺
临床表现为精子凝聚试验阳性,精液不液化,或少精、弱精,常伴有鼻塞,咽痛咳嗽,或纳少便溏,腹胀或痛,恶心欲呕,头昏自汗,面色失润,或易于感冒,舌质淡红,苔薄白,边有齿痕,脉细而弱。
方选参苓白术丸、补中益气汤合大补元煎加减。人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、砂仁、黄芪、当归、升麻、柴胡、熟地黄、杜仲、枸杞子、巴戟天、山茱萸等。
5、疏肝郁悦情志
临床表现为婚后不育,精子畸形或死精过多,或弱精子症,伴有情怀不畅,胸胁不舒,郁郁寡欢,房事淡漠,心烦梦多,或夜寐不实,多疑善虑,嗳气叹息,舌质暗红,苔薄白或黄,脉沉弦。
治当解郁益肾。方选达郁汤、宣志汤合启阳娱心丹化裁。药用柴胡、当归、白芍、川芎、香附、白蒺藜、茯神、石菖蒲、酸枣仁、远志、巴戟天、菟丝子、沙苑子、五味子、枸杞子等。
6、清湿热泄浊毒
临床表现精子过多或死精、血精、脓精或精液粘稠不液化,伴有尿末滴沥,灼热刺痛或小便黄赤,腰膝酸沉困重,或遗精早泄,阴囊股间潮湿,睾丸会阴坠胀疼痛,口苦粘涩,舌红苔腻或黄,脉滑。
方选萆_分清饮、四妙丸合菟丝子丸加减。药用萆_、石菖蒲、益智仁、乌药、黄柏、莲子、土茯苓、丹参、车前子、薏苡仁、苍术、川牛膝、远志、菟丝子、沙苑子等。
中医如早乎何治疗男性不育
1、肾虚
治法:补肾固精。
方药:五子衍宗丸合水陆二仙丹加减。五味子,菟丝子,枸杞子,覆盆子,女贞子,金樱子,芡实,沙蒺藜,甘草,党参。如偏肾阳虚,下膝久寒,腰膝冷痛,脉沉细等,加巴戟天,鹿角霜;偏肾阴虚潮热盗汗,口燥咽干,加熟地,麦冬;头晕耳鸣,眼花者,加菊花,桑椹,猪脊髓,磁石;午后低热者,加黄芩,黄柏,地骨皮;阴囊潮湿者加牛膝,茯苓,蛇床子。性欲淡漠,阳事不举者,加石楠叶,鹿角胶;精子稀少、或死精、精子畸形,加山萸肉,山药,紫河车。
2、脾虚
治法:健脾益气。
方药:归脾汤加减。党参,黄芪,白术,当归,炙甘草,茯神,远志,龙眼肉,枣仁,枸杞,广木香,五味子。如阳事不举,下肢沉重者,加茵陈,栀子;加夜寐不实,多梦易惊,加夜交藤,生龙骨,生牡蛎;如遗精频发者加金樱,女贞子;如腰酸、头晕、耳鸣重者,加熟地,巴戟天;如食少脘闷者,加鸡内金,焦三仙;如双助胀满不舒者,加柴胡,青皮,元胡。
治男性不育的中医小处方
男性的精液异常也会引起男性的不育症的,男性的精液异常主要是会出现无精子和精子稀少,还有精液不液化和死精子过多,还有精液量过少等症状的,所以说男性的精液异常是导致不孕症的原因之一。中医治疗男性的不育症疾病是有很多有效的小处方的,小处方主要是,炮天雄16-19克,熟地和菟丝子,怀牛膝,还有枸杞子各20克,炙甘草6克,仙灵碑10克,然后用水煎服,每日服一剂,一日两次即可。中医治疗男性不育症小处方还有,制首乌十五克,菲菜籽和当归还有熟地各十二克,菟丝子十克,覆盆子和江陵北还有川牛膝各十二克,然后用水煎服,每日一剂,每日服两次即可,注意一个月为一个疗程。
早泄的中医治疗方法有哪些有效
男人出现早泄很痛苦,但往往不知道该怎么办。不妨尝试中医治疗男性早泄的方法吧。下面就是懂视小编给大家整理的早唯喊泄的中医治疗方法,希望对你有用!
早泄的中医治疗方法1、养心益肾,调理阴阳是针对患者有性格内向,心悸胆怯,常有心理障碍,心烦易惊,失眠多梦者,常用桂枝加龙骨牡蛎汤、酸枣仁汤、黄连清心饮等处方,并视情形酌加五味子、欠实、金樱子等药材;需清泻相火者,常用知柏地黄汤、龙胆泻肝汤等处方,酌加五味子、益智仁、锁阳、酸枣仁等药材。
2、滋阴清热,固涩精关者,可使用知柏地黄丸、黄连阿胶汤等处方,同时重用滋阴清热酌加降火固涩药,例如沙苑子、龙骨、牡蛎、五味子、女真子、旱连草等药材;需温肾固涩者,常用金匮肾气丸酌加龟甲、桑螵蛸、覆盆子等药材。
3、需健脾安神益肾者,为针对脾虚、身体瘦弱的人,这类型的人常表现肢体倦怠乏力、心悸气短、腹胀、胃口不佳等,常用人参归脾汤、补中益气汤等处方,酌加覆盆子、欠实、菟丝子、五味子等药材。
4、需活血化瘀者,针对伴有精囊炎、前列腺炎,症状表现为阴部或会阴部刺痛下_、早泄、口干、血精、夜间发热及小便不利者,适合用抵挡汤、桃核承气汤等处方,酌加知母、黄柏、蒲公英、丹皮、延胡索等药材。
治疗早泄的中草药1、龙胆草15克,黄芩10克,栀子9克,泽泻12克,木通10克,车前子9克,当归10克,生地、甘草9克。水煎服,日1剂,分2次服。本方清泻肝经湿热,适用于肝经湿热所致的早泄。
2、生地黄10克,山萸肉、山药、知母、黄柏、泽泻、丹皮、金樱、沙苑蒺藜10克,龙骨、牡蛎各30克。水煎服,日1剂,分2次服。本方滋阴潜阳,适用于阴虚阳亢所致的早泄。
3、附子、肉桂各6克,熟地、山萸肉各9克,茯苓10克,泽泻、山药各12克,丹皮10克。水煎服,日1剂,分2次服。本方益肾固精,适用于肾气不因所致的早泄。凯迹
4、人参、白术各9克,黄芪12克,当归10克,茯神9克,远志、枣仁各6克,龙眼肉12克,木香、甘草各6克。水煎服,日1剂,分2次服。本方补益心脾,适用于心脾虚损所致的早泄。
5、人参15克,茶叶5克。水煎服,日服1剂,分2次服。本方补气助阳,适用于因肾阳不足所致的早泄。
6、狗肉500克。八角、小茴香、桂皮、生姜、大蒜、胡椒面、精盐各适量。将狗肉入清水中净洗几遍,切小块,用开水烫一过,人热油锅中炸至金黄捞出。另取砂锅1只,倒人狗肉及八角、茴香、桂皮、大蒜、生姜。加水浸没,旺火烧沸,转小火烧2小时,调入精盐,胡椒面,稍焖即成。
7、麦冬15克,生地黄20克,鲜藕节150克,芡实12克,金樱儿15克,山萸肉20克。藕节捣烂取汁,与各料同水煎,取汁。每天2剂。滋阴降火、安神固精;对早泄、梦遗、耳鸣、心悸、乏力、腰痛有疗效。
8、芡实15克,茯苓10克,大米适量。将芡实、茯苓捣碎,加水适量,煎至软烂时再加入淘净的大米、继续煮烂成粥。1日分顿食用,连吃数日。补脾益气。适用于小便不利、尿液混浊、阳痿、早泄。
治疗早泄的7种按摩手法一、按摩脱敏法简单安全治疗早泄
1、用左手手掌托住阴茎头、冠状沟及系带部位,右手手背有节奏地拍打阴茎头部及冠状沟部位,开始拍打100次,以后每天拍打150~200次。着称为阴茎拍打法。
2、用冷水浸泡阴茎头部及冠状沟周围5分钟。
3、用热水浸泡阴茎头部及冠状沟周围5分钟。从35°C开始,每天增加1°C,直到42°C为止,以后可维持在42°C。
4、用适量石蜡油涂于阴茎头及冠状沟周围,然后再用手指上下左右摩擦阴茎头及冠状沟。开始第一次摩擦100次,以后每天摩擦150~200次,以每次不射精为原则。
脱敏疗法每天一次,15次为一疗程,可于晚上休息前进行。第一疗程失败者,应继续坚持治疗,若早泄合并勃起功能障碍(阳痿)及前列腺炎等患者,应针对病因同时治疗。这种按摩治疗效果很好,而且对身体无害。同时还能有效的控制早泄的发生,大家可以试试指孙野看。
二、刺激腹股沟管
刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。
三、阴茎指压法
男人可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。
时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎,可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。
四、按摩小腹
主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时,仰卧在床上,双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩,以每分钟10次左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。
五、关元穴按摩方法
自我按摩关元穴时,首先可以以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟。然后,随呼吸按压关元穴3分钟。当然,如果有条件,也可以用艾条灸关元,每次10分钟左右,有很好的强壮作用。
关元穴位置:脐下四指处。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉,肚脐之下3寸的位置,又称为下丹田,具有培补元气、强壮身体的作用。这里的寸是同身寸,每个人手掌四指并拢的宽度,就相当于同身寸的3寸,所以,要找到关元也很简单,在人体正中线上,从肚脐向下量出四指宽的距离,就是关元穴。
六、腰眼穴按摩方法
自我按摩腰眼穴时,先找第4腰椎棘突这个水平线。它的找法是,当我们双手叉腰的时候,从后面能摸到腰间的骨头,此为解剖学中的髂嵴,髂嵴正好与人体的第4腰椎棘突相平。然后,从正中线开始量出一个手掌再多一点的距离,便是腰眼穴所在。一般来说,按摩时身体坐正,两手握拳自然背向后面,用食指隆起的拳眼紧按腰眼穴并做旋转用力按揉,以酸胀为宜。每次可以揉5分钟,长期坚持有很好的强腰健肾作用。
腰眼穴位置:腰眼穴为经外奇穴,在腰部,第4腰椎棘突下,旁开约3.5寸的凹陷中。
七、按摩“金三角”
久坐少动、缺乏锻炼,在给人们带来糖尿病等“生活方式病”的同时,还影响着男性展现雄风的能力。男科专家透露,“宗筋汇聚”的阴茎有赖于气血的濡养,而运行气血的经脉是否通畅至关重要。
“会阴部受压过久,血流不畅,会使人有局部(阴茎和会阴部)麻木的感觉。”名仕专家介绍,“前列腺也是‘受害者’之一。”要想改善血流淤滞的状况,除了全身性的锻炼外,如果能疏通“金三角”区域的经脉,将事半功倍。
“金三角”实际就是以耻骨联合上缘为底,以两侧大腿根部(腹股沟)为边的一个倒置的等腰三角形。底边的中心是任脉的曲骨穴,底边的两个终点是属于脾经的冲门穴,这个三角形下置的顶点就是任脉的会阴穴。别看这里范围不大,却是任脉、肾经、胃经、脾经、肝经等五大经脉汇聚的部位。
男科专家指出,适度按摩“金三角”不仅有助于保持经脉通畅,还能缓解慢性勃起功能障碍等男性常见病的症状。按摩手法很简单:每晚临睡前,可以从曲骨穴开始,然后以双手拇指指腹沿直线向外到腹股沟处,这便是冲门穴;之后沿腹股沟往下约两寸,有脉搏跳跃处,这是肝经的急脉穴;最后用食指和中指的指腹按摩阴囊下的会阴穴。
注意:按摩前先用手掌在小腹部旋转按摩一两分钟,充分预热后再开始穴位的按摩。每个穴位用指腹持续按压1分钟左右,以有酸、麻、胀感为佳,如有疼痛要立即停止。另外,如果排尿时有灼热、疼痛或尿液白浊,或有尿等待等情况时,不宜随意按摩。
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