美的光波炉怎么用很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看红外线光波炉怎么使用吧，希望可以帮助到你。
如何使用光波炉？
光波炉作为微波炉的升级版，在加热效率上却是提升了不少，在使用的过程中也会明显感到热效率的提高，但是在日常生活中大家不一定都会正确的使用光波炉，那么到底该如何使用光波炉呢？下面我们将为大家带来光波炉使用方法说明，希望能对大家有所帮助。
如何使用光波炉？
光波炉使用方法1、若用光波炉烹饪冷冻食品，要先解冻。使用微波低功率档，使之均匀解冻；对一些厚薄不一的食品，在解冻到一半时，为防止某部分煮熟，可先暂停一会儿，而后再继续解冻；一次解冻的食品不宜太多，也不宜太厚，肉类食品的厚度最好不超过3厘米，其它食品的厚度不超过5至7厘米。
光波炉使用方法2、不能用光波炉油炸食品，油炸食品一般要求缓缓加热进行，而光波和微波加热速度都很快，容易发生危险。
光波炉使用方法3、忌用光波炉加热密封的罐装、袋装食品，这容易造成密封品爆炸破裂，但特殊标明的微波食品除外。如果为防止水分蒸发，在装食物的容器上加上保鲜膜，应刺上一些小孔。
光波炉使用方法4、在光波炉内可使用多种耐高温容器，但如果选择了微波烹调火力，最好不要使用金属或带金属的容器。因为金属对微波有反射作用，不仅使食物较难熟，被反射的微波还会损坏微波炉的部件，影响使用寿命。
光波炉使用方法5、对于才开始使用光波炉者，对于食物需要用的时间不是很清楚，那么樱蔽山不要走开，透过光波炉门可以看到食物，当颜色变深时尽快把电源拔掉。
光波炉使用方法6、蒸食物最重要是盖上锡纸或者用厨宝在食物表面加覆盖。另外需在下层放一小碟子水，或者在炉子里面撒一点水，增加水并银分。光波炉用法
光波炉使用方法7、忌超时加热，如果食品放入光波炉内加热或者是脊中解冻，但忘记取出或者时间超过2小时，那么应当将食物丢掉不食用，以免造成食物中毒。
以上就是小编为您带来的如何使用光波炉？光波炉使用方法说明的全部内容。
光波炉的使用方法及功能是什么呢？
功能：
光波炉具有烧 烤、烘焙、焗饭、蒸煮、煎炸、加热、炖汤、解冻、消毒和自动清洗等功能，可替代传统十余种烹饪锅具。
使用方法
1、 将底座框架与容器配合好并水平位置，将食物放在容器内（按实际裂羡需要选择配件），盖上炉头。
2、 接上电源，把定时器与温度控制器调到适当位置。脊源拍
3、 放下提手，微电源开关自动开启，提示灯亮，表示其对应提示处于工作状态。
4、 烹调结束，拔下电源插头，把炉头放到炉头架上。
5、 用取物架将食物取出。
6、 待容器冷却后，先用布抹拭清洁，再用水清洗容器。
7、 用软布抹拭清洁防护罩。
8、 清洁完工后，盖上炉头，空热一分钟将容器吹干，将整机放到安全位置。
扩展资料：
光波光波炉是采用远红外线发热，无微波辐射、无火、无烟、是健康安全的煮食方式。远红外线又称生命线，是太阳光线之一对人体完全无害，其波长为8—14μm，与微波炉辐射全然不同。
微波是使食物分子振动加热。光波,是电热辐射(光波)加热,特点是:加热从外到里进行。是热传递加热。适于烧烤。两种方式的共同点,是电能的转换,不同的是电能转换后的能量形式不同,一个是樱羡电磁波,一个是光波。所以,微波炉专用用的器皿,在光波方式下,就会烤化了。
参考资料 百度百科-光波热波炉
光波炉的正确使用方法详解
前面小编已经为大家介绍过光波炉和微波炉的六大区别，相信大家对光波炉的知识也有了一定的了解。光波炉买到家之后肯定想要了解它的使用方法，因为操作不当便会造成一定的安全隐患。下面小编就从光波炉使用操作、烹饪食物上的禁忌以及光波炉小常识等方面来为大家介绍光波炉的正确使用方法。
Part one：光波炉的正确使用方法——使用操作
1.使用热波炉时一定要先检查电压是否能承受负荷，并设定一专用插座。不得用同一插座负荷多种电器的运行，以免因负荷太重造成插座过热而引起火灾!
2. 务必按梁庆悄照产品的额定电压与额定频率选择相应的电源与插座，以防触电与造成火灾事故!
3. 注意与机头连接的电源线不要强制弯曲或受重压，以防电源线受损而导致漏电!
4. 使用时炉头的提手一定要完全压下而使微型开关自动打开通电。
5. 在烹饪过程中移动机头，务必用机头提手(最好同时拔下电源线)。以防触电或被烫伤!
6. 不得在机头还运行或刚刚运行完毕的情况下，拿下机头对着人或其它物体。以免造成安全事故或财产损失!
7. 烹饪结束后，因马上将机头的提手拿起并拔下电源插头。
8.烹饪过程中或烹饪结束刚刚后，不得马上把机头放到易燃的物件上(如木制品、皮制品等等)。而应放到炉头架或炉头钩或炉头金属盘上。
9. 不得在不平整或靠边缘的地方工作，以免翻倒而使产品破损!
10. 不得用湿手插或拔电源插座!以免触电。
11. 烹饪过程中一定要保持机头、容器、容器托架的整体协调，不要随意拆解!
12.不得用水冲洗炉头，以免触电及造成机头故障!
Part two：光波炉的正确使用方法——烹饪食物上的禁忌
1、 在光波炉内可使用多种耐高温容器，但如果选择了微波烹调火力，最好不要使用金属或带金属的容器。因为金属对微波有反射作用，不仅使食物较难熟，被反射的微波还会损坏微波炉的部件，影响使用寿命。
2、若烹饪冷冻食品，要先解冻。解冻时应注意：①使用微波低功率档，使之均匀解冻;②对一些厚薄不一的食品，在解冻到一半时，为防止某部分煮熟，可差销先暂停一会儿，而后再继续解冻;③一次解冻的食品不宜太多，也不宜太厚，肉类食品的厚度最好不超过3厘米，其它食品的厚度不超过5至7厘米。
3、忌用光波炉加热密封的罐装、袋装食品，这容易造成密封品爆炸破裂，但特殊标明的微波食品除外。如果为防止水分蒸发，在装食物的容器上加上保鲜膜，应刺上一些小孔。
4、忌用光波炉油炸食品。油炸食品一般要求缓缓加热进行，而光波和微波加热速度都很快，容易发生危险。
5. 忌超时加热。食品放入炉内解冻或加热，若忘记取出且时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。
6. 若时间和温度没有调节好，刚开始用光波炉的时候，建议不要走开，看到食物颜色转深，立刻切断电源。
7. 蒸食物最重要是盖上锡纸或者用厨宝在食物表面加覆盖。另外需要在下层放一小碟子水，或者在炉子里面撒一点水，增加水分。
Part three：光波炉的正确使用方法——日常小常识
1. 光波炉的清洗。很容易清洗，底座和玻璃是分开的，做完饭，等玻璃缸冷却后，拿出来清洗，很简单。注意炉头不要用水冲洗，因为电机就在炉头里面，用干净湿抹布擦拭即可。
2. 光波炉的灯泡一般3年寿命，厂家可以保修一年，时间长了，整个炉体老化，最好还是换新的比较安全。
3. 光波炉的耗电量。7升1000W ，12升1300W，做一餐饭在半小时到一个小时之间，耗电0.5-1度。
下面提供一份光波炉价格参考：
格兰仕光波炉价格：
(Galanz)格兰仕光波炉G90W25MSP-WB(BO) 参考价格：￥1328.00
(Galanz)格兰仕光波炉G70F20CN1L-DG(SO) 参考价格：￥499.00
(Galanz)格兰仕光波炉G80F23MSXL-R6(B0) 参考价格：￥1399.00
(Galanz)格兰仕光波炉G90W25MSP-WD(R0)参考价格： ￥1528.00
Galanz格橡渣兰仕光波炉G80F23CN1P-G5(SO) 参考价格：￥549.00
格兰仕(Galanz)光波炉G90W25MSP-WB(B0)参考价格：￥1598.00
格兰仕(Galanz)光波炉G80D23CN2L-G1G80D23CN2L-G1 参考价格：￥499.00
格兰仕(Galanz)光波炉G80F23MSXL-R5(B1)参考价格：￥1958.00
格兰仕(Galanz)光波炉G80D23CN2P-T7(B0)G80D23CN2P-T7(B0) 参考价格：￥439.00
注：以上价格仅供参考。
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光波炉怎么使用？步骤举例
大家一定尘神对有微波炉的了解很多，但是对于光波炉可能都是初次听说的吧，实际上因为它的工作原理和微波炉有一些区别，而且和烤箱也有很大的差异，所以光波炉在使用的过程中有许多地方需要注意，包括可以用在光波炉内部的容器，首先它们应该是耐高温的，其次，我们还最好不要使用金属的或者是带金属的容器，防止它们对于微波的反射作用，导致食物无法加热和加工，大家可以参考下文进行了解和分析。
一、光波炉怎么使用
1、调节微波火力大小：分为100%、80%、60%、40%、20%、0%。
2、蒸汽功能
简称蒸汽QQ，是普通微波炉的升级功能，原微波炉加热后都使食物变干、变硬、失去营养、没有水份。通过我司研发的蒸汽QQ加热食物，改变了加热后的效果，使食物不会变干，保留水份，保留营养，其原理是在普通微波炉的腔体右侧安装了蒸汽QQ水糟，使用过程中，添加适量的水，微波先对蒸汽QQ里面的水加热10秒后，产生大量水蒸汽，再利用水蒸汽直接加热食物，把食物包起来加热，加热过程中，对食物起补充水份功能。(给用户强调在食物加热过程中不再需要添加保鲜膜，食物不再变干，变硬，没变营养，减少保鲜膜的使用，更加健康。另该功能属格兰仕专利其它品牌没有。)
3、杀菌功能
(1)微波炉杀菌：时间1分钟，针对塑料器皿、毛巾、牙刷、口杯、小孩子奶瓶进行消毒，主要消灭细菌，效果非常好，杀菌率高达98%。
(2)光波炉杀菌：时间15分钟，利用红外线光源高温杀菌，针对内胆、金属器皿、玻璃器皿，主要消灭病菌，杀菌率更彻底，高达100%。比如不同流感、口足病非常时期下，更加体现了微波炉的实用性。改变了原微波炉的单一功能。(以上两种杀菌功能竞品没有，更加说明其功能单一，性格比低。)
4、解冻功能
(1)按重解冻：选择食物的大小份量，按启动即可，电脑默认跳出所需的时间。
(2)快速解冻：由自己快速选择需求时间，按启动即可。 (竞品解冻功能只有按重解冻，选择性太单一。)
5、蒸汽清洁功能
时间为5分种，可利用高温水蒸汽来快速，分解腔体油质，改变原微波炉不易打理的困惑，另还可在我司蒸汽QQ里添加醋或柠檬片，同时加热，效果更好，醋或柠檬有分解油质功效，还可更有效杀死腔体细菌，同时使腔体保留柠檬清香味。 (解说：该功能在该款光波炉是带蒸汽衫庆功能下才有)
6、预约功能
分为12小时、24小时。选择好菜单按预约，调节好需要的时间，按启动即可，到时间点就自动启动烹调。方便于早上煮稀饭，做早餐，不用早起，同时又具有高端电饭煲的功能。
7、光波/组合功能
选择第一下纯光波火力，可加热易拉灌饮料，比如八宝粥(取下塑料盖)，放在烤架上，选择光波火力加热4分钟即可，另不急打开门炉，停止两分钟效果更好，打开盖子热气腾腾，即可享用。(竞品的“假光波炉”不能加热易拉灌)
或兄握上文大家举例介绍的是关于光波炉使用过程中的注意事项，包括容器的选择以及一些了解，由此由此入手可以得知，首先适用于光波炉的容积一定是耐高温容器，不可以是金属的，或者是带有金属材料的普通容器，除此之外，在烹饪冰冻食品的时候应该先解冻。这一点和烤箱或者是微波炉有很大的区别，大家应该综合上文了解，具体使用光波炉的过程中还应该参考随机器附带的说明书和专业人士的指点，才可以达到满意的和安全的效果。
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怎样使用光波炉
问题一：如何正确使用光波炉 一、光波炉以其方便快捷，健康环保，迅速进入寻常百姓家，成为家庭的“贤内助”。但“贤内助”也有自己的脾性，烹饪时要注意以下一些问题：
1、在光波炉内可使用多种耐高温容器，但如果选择了微波烹调火力，最好不要使用金属或带金属的容器。因为金属对微波有反射作用，不仅使食物较难熟，被反射的微波还会损坏微波炉的部件，影响使用寿命。
2、若烹饪冷冻食品，要先解冻。解冻时应注意：
①使用微波低功率档，使之均匀解冻；
②对一些厚薄不一的食品，在解冻到一半时，为防止某部分煮熟，可先停止解冻，用铝箔纸将薄处包好，再继续解冻；
③一次解冻的食品不宜太多，也不宜太厚，肉类食品的厚度最好不超过3厘米，其它食品的厚度不超过5至7厘米。
3、忌用光波炉加热密封的罐装、袋装食品，这容易造成密封品爆炸破裂，但特殊标明的微波食品除外。如果为防止水分蒸发，在装食物的容器上加上保鲜膜，应刺上一些小孔。
4、忌用光波炉油炸食品。油炸食品一般要求缓缓加热进行，而光波和微波加热速度都很快，容易发生危险。
二、常见问题：
1、当炉内温度达到预设温度，电机自动停机，当温度下降，电机自己开始工作。
2、时间和温度没有调节好，刚开始用光波炉的时候，建议不要走开，看到食物颜色转深，立刻提起把手，切断电源。
3、蒸食物，最重要是盖上锡纸或者用厨宝，在食物表面加盖覆盖。这样就是蒸。另外需要在下层放一小碟子水，或者在炉子里面撒一点水，增加水分。
4、烤食品时，快糊了的时候会有很多烟。
5、光波炉的清洗：很容易清洗，底座和玻璃是分开的，做完饭，等玻璃缸冷却后，拿出来清洗，很简单。
当然，也有投机取巧的方法－－－玻璃缸底垫一层锡纸，烧烤的油滴在锡纸上，用过，把锡纸拿出来扔掉，当然不太环保。不过炉头不要用水冲洗，因为电机就在炉头里面，用干净湿抹布擦拭即可。
6、光波炉的灯泡一般3年寿命，厂家可以保修一年，时间长了，整个炉体老化，最好还是换新的比较安全。
7、那个连臂的好处在于不用拿起锅盖，比较省力。清洗和分体的一样。不过炉头不要用水冲洗，因为电机就在炉头里面，用干净湿抹布擦拭即可。
8、光波炉和微波炉有什么区别？有没有辐射啊？安全吗？孕妇和孩子能吃吗？
微波炉是微波辐射，对身体有害。光波炉的原理是石英管发热＋风扇的热循环，没有辐射，健康环保，而且最重要的是烹饪食物美味健康，孕妇和孩子可以放心食用。
9、光波炉的耗电量：7升 1000W ,12升 1300W，做一餐饭，在半小时到一个小时之间，耗电，0.5-1度。干净，省事。
10、球体光波是格兰仕的专利技术，它实现了加热食物更安全、更简便、更健康营养。它的设计使得光波也像手电筒和汽车灯一样，发出柱形的光束。球形光波采用了内凹形的光波反射基芦器，在它的作用下产生了聚光面，把聚焦的光波全部传导在食物上，没有多余的能量顺势，30秒内就能达到200度高温。普通工艺的石英烧烤炉，不但不能同时全面地歼锋歼加热食物，而且加热时还会对机箱内胆和门板产生破坏，而光波炉加热时没有多余的能量损失，也就不会对机箱内胆及门板产生危害，同时确保了加热速度。
问题二：格兰仕微波光波炉怎样使用？ 比如要加热食物两分钟：放入食物，直接按1分钟键2下，然后氏冲再按“开始”启动就行了。加热结束会发声音通知你的。有的微波炉是要先按“微波”键再按时间键，最后按开始键。如果按错了或中途要取消，必须按取消，不可以直接打开门，要按两次是取消。按一次“取消”是暂停键（每个微波炉可能不一样）。如果是要加热30秒就在10秒上按三次。如果是要烧烤，按一下光波组合键（光波就是烧烤，光波组合是用微波与光波两种功能共同烹饪食物，这样更快熟一点），然后按分钟键设置几分钟，再按开始启动就行了，中途可按暂停键，打开门把食物翻一下面，再按开始启动继续加热，这样烤的更好。一般就是按两步操作，或三步操作。因为各种品牌型号使用略有不同，所以建议你可以到买的地方或商场问下就懂了。操作过程中有些事项要注意，否则会发生危险的，比如鸡蛋不可以放进直接加热，这个属于易爆品。还有一般的金属器具，在你用“微波”功能加热时不可以使用，容易发生爆炸或产生火花。微波炉一般加热时，你可以用微波专用的陶瓷碗，或者是专用的耐热度高的玻璃碗。一般加热剩饭剩菜一般的陶瓷盘、碗都可以用的。烧烤的话可以用它专用的烧烤架，必须买微波专用的，普通金属的不可以用。烤蛋糕面包这些可以用微波专用的玻璃碗，也可以用微波专用的烤盘烤架等。因为微波炉的型号不一样，功能键可能略有不同，你可以到买的地方问一下，网上的可以找商品页面的客服问的，让他发一个电子说明书给你。或到商场里找一款跟你类似的问下售货员也就懂了。微波炉使用手册：1.使用前请详细阅读《微波炉使用手册》。
2.本微波炉专为家庭加热及烹调食物而设计，故不适用于其他工商用途。
3.烹调食谱所提供的是烹调的大约时间，影响烹调时间的因素有：您所喜欢的煮熟程度，食物的初温、形状大小、份量和使用器皿的形状、大小以及食物的排列、遮盖、翻搅等。
请参阅食谱中的“微波炉烹调技巧”，再参照这些因素，适当调整烹调时间。
4.一般情况下不可用微波炉煎炸食物，除非使用质量可靠的特制微波煎碟。具体参阅《格兰仕微波炉食谱》的有关内容
5.用户在使用微波炉之前，应检查所用器皿是否适用于微波炉。A.微波烹调时切勿使用金属器皿。带金边、银边的器皿也不应使用。微波炉中通常使用陶瓷、耐热玻璃、耐热塑料
或 纸质器皿。B.窄颈瓶不可直接放入微波炉加热。 C.使用保鲜纸遮盖食物烹调时，请将保鲜纸角摺上，使蒸汽可以逸出。煮好后 将保鲜纸小心拆开，避免蒸汽灼伤。
6.使用时先放入转盘支承及玻璃转盘,再将盛好食物的器皿放在玻璃转盘上进行烹调。
7.微波炉内无食物时，请不要使微波炉工作，以免空载运行损坏机器。
8.每次使用完微波炉，最好将一盛满水的玻璃杯置于炉内玻璃转盘上，避免误操作损坏机器。
9.切勿将一般的水银温度计放入微波炉内边加热，边测量，以免引起打火或损坏机器。
10.烹调少量食物时，要多加观察，防止过热起火。
11.当食物在塑料、纸或其它可燃材料制成的简易容器中加热或烹调时，应随时注意，防止起火。
12.从微波炉内拿出食物和器皿时，应当使用锅夹或戴上隔热手套，以免高温烫伤。
13.不要用微波炉储存任何物品。
14.为防止玻璃转盘受损坏，请遵守下列事项:A.用水清洗玻璃转盘时，应先待玻璃转盘冷却。B.切勿置滚热食品或炽热容器于冷却的玻璃转盘之上。C.切勿置冰冷食品或冰冷容器
于炽热的玻璃转盘之上。D.注意玻璃转盘的最大负载重量不能超过5kg。
15.烹调过程中发生冒烟或起火现象时，请不要立刻打开炉门，否则遇空气会加大火势，应立即切断电源。
16.警告――只有在已经提供充分的指导以致儿童能够采用安全......>>
问题三：光波炉的使用方法 光波炉的功能类似于烧烤，是由外部加热食品的，不像微波炉那样从内部加热。使用时将随机配的铁架放入炉腔，把需要加热的食品放在架子上，设定时间就可以了，光波炉没有辐射，可以随时查看食品的加热状况。光波炉内只能使用金属器皿，不能像微波炉那样使用塑料制品、玻璃制品、和磁制品、有被损坏的可能性。
问题四：格兰仕光波炉使用方法 1、热面包、馒头类，需要10秒钟！
2、翻热饭菜需要5分钟！
3、烤番薯需要10分钟！
4、蒸米饭需要30分钟！
5、热牛奶需要15秒钟！
6、蒸鱼需要45分钟！
我家的习惯不知道你是否喜欢！我家也是 格兰仕光波炉。
问题五：怎么用光波炉煮方便面 那你真是无聊到家了
光波和微波炉没区别，就是加热容器。
把开水倒入方便面碗中，把碗放入光~~~~波炉。
如果你倒凉水进方便面碗，那就不是方~~~~~~便面了。
方便面加热吃更好吃点。
问题六：怎样用光波炉做美食 1 微波炉菜谱--蒜泥白肉
材料 生净带皮猪后腿肉250克
调料 葱2根，姜3片，蒜泥、色拉油各1大匙，白糖、米醋各1小匙，酱油2大匙，辣椒油少许
操作
①将肉洗净，加入葱姜。
②器皿中放1大匙色拉油，把加好葱姜的肉放入器皿中，高火4分钟后取出，切薄片排盘。
③淋上拌匀的蒜泥、白糖、米醋、酱油、辣椒油即可。
2 微波炉菜谱--云白肉
材料 腌猪肉400克，黄瓜半条
调料 椒盐、胡椒粉各少许，绍酒半杯，姜5片，葱（切为5厘米长段）1根；（A）红辣油1中匙，白糖、米醋各2中匙，酱油、蒜泥各1大匙
操作
①将腌猪肉浸入开水中片刻后，捞起擦干，均匀抹上椒盐、胡椒粉，放入较深器皿内，加入葱、姜、绍酒。
②加盖高火5分钟后，翻转，再加盖中高火9分钟。
③将熟肉切成薄片，摆置在菜盘四周。
④黄瓜切片，浸入冰水中片刻，捞起沥干，摆置菜盘中央。
⑤将拌匀的调料（A）浇在肉片上。
⑥可随意用樱桃等加以点缀。
3 微波炉菜谱--五香豆干
材料 猪腿肉200克，五香豆腐干2块，青辣椒1个，红辣椒2个
调料 （A）绍酒1匙，食盐半匙，葱2根，姜3片；（B）甜面酱、白糖各2匙，辣豆瓣酱、酱油、绍酒、水各1匙；（C）蒜末1匙；（D）色拉油1．5
匙
操作
①将猪肉整块抹上调料（A），覆上微波薄膜，转4分钟，取出待凉，切薄片，豆腐干切斜薄片，青、红辣椒切小块。
②器皿内放色拉油及调料（C），高火2分钟，再放入其他材料及调料（B），拌匀，再高火4分钟即可。
4 微波炉菜谱--红烧肉
材料 生净猪夹心肉900克
调料 （A）葱6根，姜4片，色拉油3大匙；（B）酱油约1杯，冰糖1大匙
操作
①将夹心肉冲洗干净后，切成3厘米见方的块状。
②把调料（A）放入器皿内，高火3分钟后，放入夹心肉和调料（B），加上盖子高火20分钟即可。
5 微波炉菜谱--红烧猪肉
材料 生净猪里脊肉400克，生菜适量
调料 （A）精盐、胡椒各少许；（B）白糖半大匙，酱油半杯，酒2大匙，洋葱（泥）少许，生姜（根）、胡萝卜（泥）、葱白均适量
操作
①用叉子把肉穿五六个洞，淋上调味（A），再用棉绳绑紧。
③将肉浸在搅拌均匀的调味（A）里大半天，期间用筷子上下翻动。
③将肉放在微波炉专用的竹笼或网上，不罩微波薄膜，转1分钟。
④取出上下翻动，并用刷子涂上腌汁，再转6分钟，中途需多涂抹几次。
⑤取出切薄片，再装饰蔬菜即可。
6 微波炉菜谱--泡莱猪肉
材料 生净猪肉片200克，豆腐1块，泡菜200
调料 （A）酱油1大匙，绍酒3大匙，芝麻油1小匙，葱花少许
操作
①将豆腐沥干水分，不置微波薄膜，转2分钟。
②切成适当大小块。
③将猪肉切适当大小，放入容器中，加调味（A），罩上微波薄膜或盖子，转2分钟。
④把豆腐，泡莱加入③中，搅拌均匀，罩上微波薄膜或盖子，转3分钟。
⑤取出再搅拌一次，以同样的方法，转2分钟后，盛盘撒上葱花即可。
7 微波炉菜谱--芝麻肉片
材料 生净猪里脊肉（拍扁）400克（8片），鲜芦笋8支
调料 （A）芝麻100克，赤砂糖1．5小匙，绍酒少许，酱油6大匙，淡炼油2大匙，胡椒粉少许
操作
①将芝麻先炒过再磨碎。
②把调料（A）搅拌均匀，放入肉片腌30分钟左右。
③芦笋切段，罩上微波薄膜或加盖子，转2分钟；取出，趁热撒上胡椒粉与2大匙淡炼油。
④把2片肉片放在器皿中，并排不重叠，罩上微波薄膜或盖子，转1分30秒。
其余6片，如法炮制。
⑤把肉片盛在盘中，再装饰芦笋即......>>
问题七：第一次使用格兰仕光波炉,不知道如何使用 很简单啊，先将要烤的食品（事先要腌制好）放入炉中的金属架上，选择所需要的时间后通电即可。我用的是容声牌，且是透明式的大玻璃缸，整个操作过程都机见，很直观。
问题八：怎么用光波炉烤鸡 有两种做法
1、小鸡一只，大小要和烤箱相适合（我这次用的鸡只有1斤重）。剁掉鸡爪，开膛洗净、沥干。
2、用盐将鸡的内外都擦一遍，然后放一大小合适的盆中，加上料酒（白葡萄酒更好）、姜汁、蒜末、花椒粉、黑胡椒粉、柠檬汁、生抽、丁香、八角、紫苏末、迷迭香末、干辣椒……爱放什么放什么吧。然后盖上盖子，放冰箱腌一晚上，第二天把鸡翻个面，再腌半天左右。
烧烤：
3、拿出腌好的鸡，在鸡的肚子里填上葱结、洋葱、姜片、以及你喜欢的素菜（我本来想放香菇的，结果发现香菇一个也不剩了，只好加了些土豆）
4、用牙签把鸡的肚子“缝”起来，在转轴上穿好（注意下鸡的重心哦，否则转起来速度会不均匀）。在翅尖、腿尖上包上铝箔纸。
5、在鸡上刷上腌汁，然后就可以放进烤箱啦。
5、175度烤20分钟，然后拿出来刷上烧烤酱，再放进烤箱，150度继续烤，烤到差不多（用竹签戳戳看，没有血水只有油水就算可以了），然后拿出来刷上蜂蜜再烤5分钟，就OK啦～
原料：全鸡（要2公斤以下的，最好是散养的草鸡）、柠檬、橄榄、面粉、丁香草、各色调料
做法：全鸡先搓一遍植物油和盐，使劲搓使鸡皮入味。把丁香草（没有买几粒丁香籽混合一些茴香）碾碎，再碾至少2头大蒜的蒜泥与之混合，加1茶杯白葡萄酒，充分搅拌后将这些汁液也全部搓在全鸡上。用开水将整只柠檬煮熟（开锅后5分钟就可以了），捞出柠檬趁热塞在鸡肚子里，同时将橄榄去核切片，同时塞在内膛里。和呛面1公斤，擀成1公分厚度的面饼，把鸡放在上面，把剩下的腌料都撒在鸡上，然后用这个面饼把鸡包裹起来并且捏死接缝，将鸡密封住。把这个上烤盘进微波炉，用烧烤档240度温度烤30分钟，然后端出来在面胎上刷一点植物油（仅仅润湿就可以了），继续用180度温度烘烤90分钟。
注意：有烤炉的诸位就不用最后的工序了，直接用高温240度档烤2小时就可以了。柠檬一定要煮熟，这样烤鸡时才可以更加入味并且容易烤透，因为鸡的内部也有热的物体
