茯苓薏湿茶真的能减肥吗（茯苓薏湿茶真的能减肥吗手脚冰凉的人能喝吗）

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茯苓薏湿茶真的能减肥吗

茯苓泡水喝能减肥吗？

茯苓泡水喝是可以减肥。茯苓具乎衫有健脾利水、祛湿泄浊、减肥降脂的功效。肥胖大部分是由于脾气亏虚、运化减弱、水湿内停，以及糖脂岁老腔代谢紊乱，积聚于体内而含态导致脂肪增多。

茯苓十薏米姜茶减肥吗

茯苓+薏米姜茶是不能减肥的

茯苓+薏米姜茶是不能减肥的原因

1、从中医角度来讲，茯苓薏米茶具有一定的祛除体内湿气的作用，对于一个瘦的人来说，多喝这样的茶可以让体内湿气祛除，保持身体的代谢。有利于保持身材，但对于一个胖的人来说它是不能让你体内的脂肪分解的，因为肥胖属于肥胖医学的范畴，不属于西医，也不是中医的问题。

2、肥胖的原因，肥胖有多中原因，最常见的是营养不良型肥胖，也叫做“热量过剩、营养不良”，因为每天吃的东西所含热量过多且没有消耗掉，转化为脂肪储存在体内，但是吃的多并不代表营养丰富，比如有人爱吃红烧肉这种偏食的饮食习惯，还有人饮食不规律，饥一顿饱一顿，都会造成营养不良，导致身体内缺乏脂肪分解所必需的38种酶和辅酶。

3、肥胖是一种代谢疾病，确切的说是脂代谢的疾病，也就是说脂代谢出现故障了，通常来说就是脂肪的分解比脂肪的合成慢，这就造成了脂肪的堆积。出现这种情况的原因有遗传性的、有营养不良造成的、有缺乏运动造成的。

4、结合2、3健康减脂的必要条件是

能量负平衡：摄入的能量小于消耗的能量，让身体去分解脂肪为细胞供能。

低升糖：让血糖平旅运行稳的维持在一个较低的值，因为身体给细胞供能的顺序是先分解糖、再分解糖元、再分解脂肪和蛋白质。

全面营养：保证身体里面具有充足的酶和辅酶来催化脂肪的分解，只有在酶和辅酶充足的情况下会分解脂肪而不分解蛋白质。

5、茯苓和薏米是不能满足健康减脂的必要条件的，因为你每天还要饮食，摄入还是大于你的消耗，并且这两样东西不能满足“全面营养”这个条件。

综上所述：茯苓+薏米姜茶不符合脂肪分解的原理。是无法减肥的。

健康减肥的正确方法

尽量避免高热量食物的摄入，如有高热量食物摄入，可以进行慢跑将多余的热量消耗掉。注意：体重过大者不能做剧烈的运动如跳绳、跑步等，因为体重过大运动后容易造成膝盖积水。

如想健康快速的减肥，食用符合健康减肥必要条件的食品，如酶控减脂营养代餐再加上专业减脂教练的指导，即保证了身体对营养的需求，又保证了不会摄入太多的热量，可以促进脂肪的分解。

备注提醒

减脂营养餐也要悄仿挑选正规渠道购买的，有国家机构检测认证过的。

市面上的减肥骗局太多了，减重是一件很容易的事情，而减脂却是世界性的难题，身体里面的水分、蛋白质等每一项成分的减少都可以掉秤，但是并不是脂肪的减少，蛋白质减少会严重危害身体健康，只有多余的脂肪减少了才对身体健康有帮助，因此健康合理的减脂才是真正的减肥。

脂肪的分解是八大脏器都有参与的过程，因此减脂必须是把健康放在首位的，必须要在有专业减脂教练指导的前提下拆哗健康减脂。

茯薏芡湿膏可以减肥不

导致身体肥胖是多种原因所造成的。有一些人身体肥胖是因为代谢慢，尤其是代谢水分的速度比较慢，所以引起腔答水肿，从而表伍搏慧现出来身体肥胖。这类人群一般在使用了茯薏芡湿饮膏之后就会使体重有所下降，而且体型也会越来越好，从而达到了一定的减肥作用，因为这款产品的成分银悄当中包含的薏仁，芡实以及茯苓，它们都有很好的祛湿效果。而也有一些人使用这款产品之后，不能够达到减肥作用，是因为这类人群身体肥胖，并不是由于水肿所导致的。