硬床垫对腰好吗很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看硬床垫怎么选吧，希望可以帮助到你。
腰不好睡硬的还是软的床垫
1、腰不好睡硬迟渗返的还是软的床垫
腰部不好的建议选择硬床垫。 腰部疼痛时，脊柱处于受压状态。 睡在硬床垫上可以支撑腰椎，消除白天韧带和肌肉的疲劳。 不能睡软床垫，因为睡觉时腰部下陷，腰椎间盘处于向外凸出的状态，加深了腰椎码饥附近韧带的压力，不利于腰部不好的人 .
2、腰椎不好可以睡记忆棉床垫吗
腰椎间盘突出可以睡在记忆海绵床垫上，不要盲目相信广告。腰椎间盘突出取决于患者的严重程度，记忆棉床垫本身对人无害，如果是轻度腰椎间盘突出症，治疗后是可以睡得，但重症患者最后都选择硬床上，睡硬床的人已经使肌肉适应了硬床，睡在软床上，虽然会有支撑，但肌肉会发生变化，用力的肌群变化之后会腰疼。
3、腰不好睡乳胶床垫好不好
最好不要睡在乳胶床垫上，因为它的柔软会增加患者的腰椎病变。 腰部不好的患者需要睡软硬床垫，可以支撑腰椎，从而减少对腰部组织的损伤，改善症状。 他们还需要及时去医院进行X光检查。 通过牵引改善。 这期间需要根据自己的情况适当做一些体育锻炼，然后需要注意避免长时间的喊凳弯腰工作。
床垫越硬，对腰椎越健康吗？
床垫应该软硬适度，不能过硬也不能过软过硬。如果床垫太硬，那就会造成局部组织受压，就会引起腰痛。如果床垫太软，也会让腰部的肌肉不能完全放松，长时间就会导致腰肌劳损，从而引起腰酸背痛。所以说床垫越硬对腰椎越健康，这种说法是错误的。
床垫越硬槐做，对腰椎越健康吗？
这种说法是错误的，床垫是不能够太硬，太硬的床垫是会让某个部位受压的，就会引起腰痛。比如说如果床垫太硬，那我们的腰就是不能够完全放松的，就有可能在睡觉的时候让腰的某一个部位直接和床垫接触，这样就会让这个部位受到的压力塌山太多，就会引起这个部位的疼痛。所以说我们要睡觉的时候是应该是软硬适度的床垫的，这样的床垫就能够让妖得到放松，也不会让某一个部位受到压力过重，就会让我们的腰椎特别的健康。所以说人的腰椎是非常重铅衫衡要的，如果腰椎出现了问题，那么人就不能够行走了，只能够瘫痪在床上，也会让下肢失去知觉。
床垫应该软硬适度，这样的床垫对腰椎是很健康的。
床垫应该软硬适度，这样的床垫对腰椎是非常健康的，不会让腰椎出现问题，也不会让腰部得不到放松，就能够让我们的腰非常的健康。所以说我们在买床垫的时候可以在床上躺一躺，这样就能够知道这个床垫是不是合体的腰椎，毕竟每个人的腰椎都是不一样的。如果你已经患了腰间盘突出，有了一定的腰椎疾病，这个时候你就要睡硬一点的床垫，这样才能够让腰部得到放松，才能够让腰椎间盘突出不会加重。所以说不同的人是应该是不同的床垫的，不能够一概而论。
腰间盘突出患者应该选择硬质床垫还是软一点的床垫？哪种床垫有助于康复？
腰间盘突出段旁患者应该选择硬质床垫还是软一点的床垫？哪种床垫有助于康复？腰间盘突出患者应该选择硬质床垫，腰椎间盘突出的患者可以买棕榈床垫、硬质的海绵床垫或者只在光的床板上铺有限层数的被褥。你应该根据你的腰部曲线来选择床垫。
腰椎间盘突出的患者可以买棕榈床垫、硬质的海绵床垫或者只在光的床板上铺有限层数的被褥。腰椎间盘突出患者在发病期间首先需要配合医生进行正规治疗，在休息期间，医生会推荐连续平卧硬板床。硬床的要求是床体要保持一定的硬度，但不会对患者的骨性突起造成过度的压迫。市场上经常可以买到棕榈床垫或硬海绵床垫。如果患者买不到这样的床垫，也可以在裸露的床板上铺棚燃友2-3层被褥。至于床的具体硬度，患者可以向自己的主治医生咨询指导。另外需要提醒患者的是，患者不必为了保持床的硬度而走极端。有的患者只在光秃秃的床板上铺一层被褥，这是不可取的。
像弹性乳胶床垫一样，能根据身体的曲线形成一定的记忆，对腰椎各个部位有很好的支撑作用。同时能使肌肉和身体以良好舒适的姿势休息，促进血液循环。选链槐择合适的床垫，改善血液循环和承重能力，有利于腰椎间盘突出的恢复。你应该根据你的腰部曲线来选择床垫。人体的脊柱呈“S”形。腰椎间盘突出的时候，外面会多出一个，形状变化更大。如果这个时候睡硬板床，只会让脊椎和床垫更加不舒服，让人腰酸背痛。整个脊柱在睡觉的时候，会有一些地方无法休息，长时间呆在那里只会加重病情。
既然床垫要符合脊柱的曲线，那就选择海绵材质的软床垫吧。这也不合理。太软的床垫，人的体重压上去后会出现一定程度的凹陷。这样的凹陷会让整个脊柱完全贴合床垫，但会给人一种失去力量的感觉。腰不壮，肌肉就会紧绷。长此以往，不仅腰椎间盘突出的疼痛会更强烈，还可能加重病情。
听说硬床垫对身体好，这是真的吗？
这是错误的，这个是没有科学依据说睡锋告隐硬床垫对身体银厅好的，不管睡什么床垫都要按照自身的身体状况来决定的，像老年人就应该友搭睡偏硬或者中偏硬的床垫，小朋友和中年人就可以睡软硬适中的床垫，当然床垫是贴身物品，只有自己去体验过才知道是不是合适自己的。
腰疼适合睡硬床还是软床好？
很多人都觉得腰椎间盘突出患者睡硬板床更好。其实软床和硬床我自己也体验过，软床睡在床中间能凹下去，硬板床就是硌得不舒服。后来查了下资料，发现床垫的选择有讲究。
床垫过软和过硬对腰椎都不好，腰椎间盘患者更应该选择一个合适的软硬度。
1、选择床垫
人在睡觉时床垫对人体的支撑分为5个部分：头部、肩背尘激部、腰部、臀部和腿部支撑。每个部分都承受起相应的重量，依次是10%、30%、10%、35%、15%，这样合理地分配重量，很好地维持了人体的生理曲线。但是床垫太硬或太软都会造成这几个支撑部位的重量分配不均，两者都会加重肩部和臀部的压力，同时腰部的支撑不足，导致平躺时腰椎的生理前凹信兄陪减小，侧躺时腰椎会呈侧向弯曲。
选择床垫要贴合人体的生理S曲线，生理曲线与床垫吻合最好，平躺时，保持身体放松，手伸向腰部明显弯曲的地方，查探有无空隙，再改成侧卧，同样的方法查探腰部弯曲部位与床垫有无空隙，若都没有空隙，这样的床垫最好。
2、睡姿选择
腰椎间盘突出患者的睡姿选择也很重要。虽然侧躺比平躺对腰椎的受力要大，但是两者都比站立位或者座位都要小很多，所以只要床垫选择正确，平躺和侧躺都可以。在平躺时膝盖下方加一个枕头有利于维持腰椎生理前凹，侧躺时两腿之间夹一块垫子能维持腰椎的中立位置。除了睡姿，平时的站姿，坐姿等最好也要保持正确的姿势。
这些都是腰椎间盘突出患者生活中需要注滑蠢意的重要细节，当然没有这个毛病的人能按照这个进行选择可以避免自己腰椎受损。希望大家在生活中能养成好习惯，保持健康！
